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健康・メンタルヘルス・気分のコラム一覧
孤独感に襲われてつらい。原因と不安を解消する方法とは？
強い孤独感や、常に孤立したようなひどい疎外感に襲われていて、不安な方へ。辛い孤独感の原因や急に不安感に襲われるときの対処法・解消方法について解説します。
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