買い物依存のカウンセリング

買い物依存になりやすい人

ストレス発散のために、ショッピングに行く、女性なら特に経験があるのではないでしょうか。かわいい服や化粧品、バッグや靴などを買うと、テンションや気分が上がりますし、ストレス解消にもなりますよね。

しかし、度を超えて買い物をしてしまったり、借金をしてまで買い物がやめられない場合、買い物依存の可能性があります。今はネットで気軽にショッピングができるうえ、クレジットカードの分割払いなども簡単に利用できるため、軽い気持ちで買い物をしているうちに、返済がどんどん大変になる、ということに陥りやすいです。

買い物依存になりやすい人の特徴としては、生真面目な性格、自分に自信がない、見栄を張りたい、ということが挙げられます。

生真面目な人は、責任感も強く、人に甘えたり誰かに頼らずに1人で頑張ってしまう傾向にあります。そのため、ストレスが溜まっても1人で解消しようとし、結果として1人でできる買い物にハマる傾向があります。自分に自信がない人は、人の顔色を常にうかがったり、相手にどう思われているかとても気にしてしまいます。相手のことを気にしすぎて、ストレスが溜まりやすいうえ、自分の悩みを人に相談することでどう思われるか不安になるので、人に頼るのが苦手です。結果、自信がない人も1人でストレス解消できる買い物に依存しやすい傾向にあります。見栄を張りたいタイプの人は、高いブランドものを身につけることで、自分の価値が上がったように感じます。多少無理なローンを組んででも、高級なものを購入する傾向にあるので、買い物依存になりやすいです。

どんな相談ができる？

・買い物依存を克服したいけどどうすればいいか分からない

・買い物依存を治したいけどなかなかやめられない

このようなことでお悩みではないですか。

買い物依存は、周りから見たら「不要なものなら買わなければいいのに」「無理してまで買い物をするなんてよく分からない」と見られやすいので、周りに相談できずに1人で悩んでいる方が多いです。

もし1人で悩みを抱えていて辛い思いをしている方がいれば、ぜひうららか相談室にご相談ください。カウンセラーが専門家の立場から相談に乗らせていただきます。