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  1. コラム

コラム一覧

うつ病で身だしなみを整えられない。メイクとお肌のお手入れについて
うつ病のときは、服装やメイク、身なりに気を使わなくなったり、身だしなみが整えられないようになったりする傾向があります。簡単にできる化粧や身だしなみのコツを紹介します。
健康・メンタルヘルス・気分
「学校に行きたくない」時の対処法。小中高生の理由と親の対応
学校に行きたくない小中高校生や対応に困っている親御さんへ。なんとなく学校に行きたくないのは甘えではなく、人間関係や過敏性腸症候群など様々な理由があります。学校に行きたくないときの対処法や親の対応について解説しています。
育児・子育て
思春期のこころの変化・発達の特徴は?子どもの心理と親の対応について
思春期とは、小学校高学年や中学生(第二次性徴期)~18歳ごろまでの、こころと体が著しく変化・発達する時期を指します。思春期の心理的特徴、思春期の子どもにみられる症状や問題行動、うつなどの病気、親の対応について解説しています。
育児・子育て
産後クライシスとは?夫との離婚を後悔しないための乗り越え方
産後クライシスとは、出産後に陥りやすい夫婦の危機のことです。産後うつ病の症状との違いやチェックリスト、産後クライシスの原因やなりやすい人、乗り越え方、夫との離婚を後悔しないための考え方について紹介しています。
夫婦・結婚生活
子どもの偏食(食べ物の好き嫌い)がひどいのはなぜ?発達障害の可能性も
子どもの偏食がひどいことに悩んでいる方へ。なぜ食べ物の好き嫌いが激しいのか、年齢ごとの特徴と対応例、発達障害(自閉スペクトラム症)や感覚過敏の可能性について解説しています。
育児・子育て
リワークとは?復職支援を受ける意味、職場復帰の注意点について
リワークとは、うつ病などによる休職から職場復帰をする際に利用できるリハビリプログラムの支援です。復職支援を受ける意味やメリット、デメリット、期間、施設について解説しています。リワークに行きたくない、合わないという方の職場復帰の際の注意点についても紹介しています。
職場・仕事
燃え尽き症候群から回復するには?バーンアウトの原因と対策
燃え尽き症候群とは、今まで仕事に熱心に取り組んできた人のやる気がでなくなる状態をいいます。バーンアウトになりやすい人の特徴や対策、回復すにはどうすればいいかについて解説しています。
健康・メンタルヘルス・気分
ひきこもりの原因・特徴は?ひきこもりからの脱出方法について
自身や子どものひきこもりに悩んでいる方へ。社会的ひきこもりの特徴や原因・心理、うつ病などの病気の可能性と引きこもりを脱出する方法、親ができること、仕事の支援や相談窓口について解説しています。
健康・メンタルヘルス・気分
反抗期の子どもへの対応と向き合い方―反抗期がひどく疲れたという方へー
小中学生・高校生の子どもの反抗期がひどく疲れた方へ。第二次反抗期はいつまで続くのか、反抗期がない場合に考えられること、女子男子で抱えやすい悩み、子どもの心理や特徴、暴れる場合の対応や親の向き合い方、対処法について解説しています。
育児・子育て
小1の壁とは?子育てと仕事の両立ができない問題への10の対策
小1の壁とは、子どもの小学校入学を機に仕事と育児の両立が難しくなることをいいます。退職率や正社員の割合、後悔しないように考えたいこと、小一の壁の乗り越え方、学童保育や夏休みの問題について解説しています。
育児・子育て