コラム一覧
パニック障害があると仕事はできない?仕事への影響・注意点を解説
パニック障害を持つ人にとって、仕事は一筋縄にいかない場合があります。パニック障害を抱えながらも、働いていくためにはどんな工夫が必要でしょうか?
健康・メンタルヘルス・気分
育児ノイローゼの特徴的な症状とは?なりやすい人や治療法・予防法を解説
育児のストレスを放っておくと「育児ノイローゼ」になる場合があります。今回は育児ノイローゼの対処法や、育児ノイローゼにならないための予防法について解説します。
出産・育児
ダイエットがうまくいかないときは、食事から見直そう!【健康的に減量をすすめていく方法】
ダイエットを無理なく続けるためには、まずは食事を見直すことが有効です。ストレスのないダイエット方法や、効果的な食事改善について解説しています。
健康・メンタルヘルス・気分
【マンガ】結婚生活の難しさ。一番近くにいる相手を思いやること、できていますか?
離婚・夫婦喧嘩の原因として「性格の不一致」が大きいといわれています。相手を責めたり、自分を押し付けたりせずに解決する方法はあるのでしょうか?
夫婦・結婚生活
子どものASD(自閉症スペクトラム)の特徴と親の関わり方とは?
お子様がASDではないかと感じている親御様、ASDと診断された親御様への今後の不安を少しでも取り除くことが出来るよう、ASDの子どもの特徴や関わり方について解説します。
自身の性格・能力
【マンガ】子どもの"笑顔"を増やすために親が意識したいこと。
「子どものため」と常に子ども優先で動き、自分のことはいつも後回し。気がついたら常にイライラしている...ということはありませんか?子どもと笑顔の多い時間を過ごすために考えたいことを紹介します。
出産・育児
ノイローゼとは?うつ病との違いや原因、克服法を解説
ストレスが溜まったり精神的に辛くなったりすると「もしかしてノイローゼ?」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。今回はノイローゼ(神経症)の特徴とその対処法について解説します。
健康・メンタルヘルス・気分
新型うつ病とは?症状、原因、対処法を解説
甘えの病気だと言われることもあり、精神的な不調を感じたことのない方にはとても理解されにくい病気である新型うつ。新型うつ病の症状や原因・対処法について解説します。
健康・メンタルヘルス・気分
【マンガ】「相手の考えを変えたい」と思ったときにできるたった一つのこと
家族や友人・上司などに、「考えを変えてもらいたい」と思うことはありませんか?そんなとき、自分ができることはあるのでしょうか?大切にしたいポイントをご紹介します。
家族関係
カウンセリングは高い?よくある誤解と海外での活用事例
日本でカウンセリングが浸透していない理由の一つに、カウンセリングの料金が高いと思われていることがあります。では、本当にカウンセリングの料金は高いのでしょうか?また、海外で多くの人がカウンセリングを気軽に利用しているのはなぜでしょうか?解説します。
カウンセリングについて