- 電話カウンセリング・相談
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うららか相談室は、国内最大※1のオンラインカウンセリングです。
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較（2024年6月1日時点、自社調べ）
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
電話カウンセリングとは？
カウンセラーがお電話をおかけする形式のカウンセリングです。
自宅などのリラックスできる場所で、好きな時間にカウンセリングが受けられます。
自宅などのリラックスできる場所で、好きな時間にカウンセリングが受けられます。
※通話料金はかかりません
顔を合わせず、声だけで相談できる
顔を合わせると緊張してしまい、うまく言葉が出ない、という方でも、自分が落ち着く環境でゆっくりとお話しいただけます。
自分の好きな時間に受けられる
仕事や家事で日中は時間が取れない、という方でも、早朝や夜間など、好きな時間にカウンセリングが受けられます。
自分にあったカウンセラーを選べる
日本全国の様々な経歴を持ったカウンセラーの中から、自分に合ったカウンセラーを見つけることができます。
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
ご利用料金
（電話カウンセリング 1回50分）
※通話料金はかかりません（カウンセラーから電話をおかけします）
1回分
5,000円/回
（税込 5,500円/回）
3回分
4,800円/回
（税込 5,280円/回）
5回分
4,500円/回
（税込 4,950円/回）
※3回分、5回分の料金は、同一カウンセラーにまとめて申し込みした場合の料金です。
ご利用者さまの評判・感想
うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています（※1）
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています（※1）
（※1）2024年1月利用者アンケート結果
電話カウンセリング初めての利用に何回も迷い、ようやく申し込みをしました。優しいお声に安心して溢れるように吐き出す事ができました。
支離滅裂な話をしっかり理解して共感してくださり、私の気にしている事は、相手の問題であると聞いて、気持ちが楽になりました。限られた時間いっぱい具体的にもアドバイスくださり、思い切って申し込んで良かったです。
ありがとうございました。
支離滅裂な話をしっかり理解して共感してくださり、私の気にしている事は、相手の問題であると聞いて、気持ちが楽になりました。限られた時間いっぱい具体的にもアドバイスくださり、思い切って申し込んで良かったです。
ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
酒井 祥子
電話カウンセリング先日はカウンセリングのお時間をいただきありがとうございました。お話していく中で、自分がとても漠然とした不安と戦っていたことに改めて気づくことができました。なんとなくそうなのではという自覚はあったものの、自分の中で考えているだけではどうにも前に進めず困っていたので、客観的なプロとしてのお言葉をいただけて、真摯にお話を聞いていただけて心が楽になりました。また辛さに耐えられなくなった時は、きっとお世話になるかと思います。その際は、何卒よろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
松田 正子
電話カウンセリング電話の向こうの真剣さが伝わるまさに聴く力のある方だと思います。俯瞰で見た客観的な意見とぐっと寄り添う親身な言い回しは突然現れた親友のようでした。またご相談させて頂きたいと思っています。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
武藤 晃子
電話カウンセリング対応のカウンセラー
様々な経歴を持つ全国のカウンセラーに、電話（通話料不要）で相談できます。
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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対面
本日14:00〜 相談可能
品川 博二
臨床心理士・公認心理師
対人トラブル・ストレスへの対処法、適応障害・抑うつの症状などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。大切な人の死別や、対人援助職の方の仕事の悩み、指導に関するアドバイスも専門とされています。
メッセージ
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対面
本日14:00〜 相談可能
田中 広宣
公認心理師
高校・中学校・特別支援学校にて35年間、不登校、友人関係、学習不適応など、子どもや保護者の悩みに向き合ってこられたカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとして、発達障害、うつ病、アダルトチルドレン、人間関係不安、摂食障害、ゲーム依存等の相談にも対応されています。
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本日13:00〜 相談可能
森脇 洋
公認心理師・産業カウンセラー
いじめや不登校、発達・学習・愛着障害、ゲームなどへの依存、ひきこもり、夫婦不和、DV等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校に38年勤務し、終盤10年間は校長・教頭、現在はスクールカウンセラーとして、生徒や保護者の相談に対応されています。
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本日10:30〜 相談可能
土屋 采華
臨床心理士・公認心理師
発達障害を抱える方の心の問題についての相談を多く実施され、仕事や対人関係の悩みなど、幅広い相談に対応されているカウンセラーさんです。精神分析の視点をベースに相談者のニーズに合わせて、認知行動療法やフォーカシングなどの技法も取り入れられています。
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本日8:00〜 相談可能
内野 絵津子
公認心理師・キャリアコンサルタント
企業内のキャリア相談室でキャリアカウンセラーとして、職場の悩みや転職の相談だけでなく家族関係などの幅広い相談を受けてこられたカウンセラーさんです。仕事関係、人間関係、セカンドキャリア（定年後の生き方）などの相談を得意とされています。
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本日12:00〜 相談可能
浅野 真夕子
臨床心理士
子育て、発達障害、不登校、親子関係などについて多くの相談経験があり、自身や家族、職場の悩みなどにも対応されているカウンセラーさんです。カウンセリング施設や児童発達支援・放課後等デイサービスでの勤務経験をお持ちです。
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本日19:00〜 相談可能
中村 創
公認心理師・看護師
精神看護専門看護師として、精神科病棟・外来・訪問看護で、精神疾患を抱える方の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、職場の悩み、家族関係の相談を得意とされているほか、人間関係、怒りの感情のコントロール、ストレス対処などの相談にも対応されています。
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本日20:30〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
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本日13:00〜 相談可能
永山 友康
臨床心理士・公認心理師
本日13:00〜 相談可能
上村 謙太
公認心理師・理学療法士
メンタルヘルス、HSP、人間関係、仕事関係の悩みや、ダイエット、睡眠、生活習慣などの健康に関する相談に対応されているカウンセラーさんです。医療機関で7年間、精神疾患や発達障害を抱える方に携わってこられた経験をお持ちです。
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本日9:00〜 相談可能
佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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本日14:00〜 相談可能
あさはら みえ
公認心理師・看護師
発達障害、育児・子育て、更年期障害、恋愛、夫婦関係、健康・食生活、介護・認知症などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。心療内科でのカウンセリング経験もお持ちで、人間関係やコミュニケーション、働き方、生きづらさ等の相談にも対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
大久保 圭介
公認心理師・精神保健福祉士
福祉施設の生活相談室などで10年以上の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。漠然とした不安、仕事、職場・親子・夫婦等の人間関係、離婚、HSP、適応障害、発達障害、トラウマ、うつ、生きづらさ、不登校、恋愛、性に関する悩みなどに対応されています。
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本日9:00〜 相談可能
石川 睦子
公認心理師・キャリアコンサルタント
産業カウンセラーの資格も持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。悩みに応じて、認知行動療法・コーチングの技法も取り入れ、相談に乗っていただけます。
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本日12:00〜 相談可能
井上 美代子
公認心理師・産業カウンセラー
家族関係、生きづらさ、うつ、子育て、離婚、性暴力・DV被害、セクシュアル・マイノリティなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。公的機関で15年の相談経験をお持ちで、メンタルヘルス、怒り、不安、自己嫌悪、自分に自信がないなどの悩みにも対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
南方 真治
臨床心理士・公認心理師
精神科･心療内科クリニックで30年以上の経験を積み、カウンセリングルームを開設されているカウンセラーさんです。不安症、パニック障害、依存症、適応障害や発達障害をはじめ、職場のストレス、夫婦関係、家族関係、性格に関する悩みも受けられています。
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本日15:00〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
大学病院の精神科や児童相談所にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害や、育児、仕事の相談、夫婦関係、不安や不眠、性別への違和感など、幅広いお悩みに対応されています。
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本日21:30〜 相談可能
ひがし なおこ
公認心理師・精神保健福祉士
不登校・引きこもり、発達障害や疾患を持つ学生やその家族の相談支援に１０年以上携っているカウンセラーさんです。生きづらさを抱える方の相談や、就労支援・生活支援のほか、家族関係や職場の人間関係などの相談も可能です。
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本日20:30〜 相談可能
岩本 清美
公認心理師・精神保健福祉士
電話相談、キャリア支援、就労支援、学校カウンセラーなど、約20年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達障害や不登校、親のメンタル不調の悩みなどに多く対応されており、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。
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本日13:00〜 相談可能
うつはら ありさ
臨床心理士・公認心理師
心療内科・精神科クリニックや小・中・高校、大学などでの支援経験があり、対人関係、情緒不安定、性格傾向、発達障害、摂食障害・不安障害・強迫性障害等の症状への対応、家族関係、性被害、LGBTQ、大切な方を亡くした方のサポート、子育てなど、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。
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本日14:00〜 相談可能
むらい ゆうこ
公認心理師
病院や行政機関で30年以上、子育てや家族関係などの相談、心理検査、ストレスケアを多く経験されてきたカウンセラーさんです。トラウマケアのカウンセリングも得意とされています。
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本日13:00〜 相談可能
森 絵吏
公認心理師
精神科クリニック、教育現場(小・中・高)、児童養護施設などで、幅広い年齢層の方のお悩みに携わってこられたカウンセラーさんです。発達相談、子育て、不登校、性格の悩み、家庭や職場の人間関係、うつや心身の不調、自己理解や生きにくさ等に関する相談を多く経験されています。
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本日18:00〜 相談可能
あぶらや ひろき
精神保健福祉士
電話相談やSNS相談を実施されてきた経験や、精神障害を抱える方を対象としたグループホームの管理者としての相談支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。幅広い内容の悩み相談に対応されています。
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本日12:00〜 相談可能
黒水 俊樹
臨床心理士・公認心理師
20年近くカウンセリングに携わり、仕事、キャリア、夫婦関係、恋愛、ストレス、うつ、発達障害、不登校、子育て、進路などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小・中・高校のスクールカウンセラーとして17年間の勤務経験もお持ちで、様々な年齢の方の相談を受けられています。
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本日10:00〜 相談可能
中川 眞千
臨床心理士・公認心理師
不登校、子育て、家族関係、友人関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中高校のスクールカウンセラーや電話相談業務、家庭裁判所の調停委員、放課後等デイサービス、教員等の経験をお持ちです。
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本日21:00〜 相談可能
滝本 耕太郎
精神保健福祉士・看護師
精神科看護師として10年程の経験をお持ちで、対人関係や感情のコントロール、ストレス対処等に関する相談支援に対応されてきたカウンセラーさんです。うつ、発達障害、トラウマ、愛着障害、HSPの相談も得意とされています。
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高坂 智
公認心理師
高校・教育委員会などで30年の間、教育に携わってこられたカウンセラーさんです。学校でのトラブル、人間関係の悩み、不登校、非行、学校生活への要望、保護者対応、発達障がい、職場のメンタルヘルスなど、生徒、保護者、教職員の高校生活に関する困りごとへの対応を専門とされています。
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本日19:00〜 相談可能
土田 純
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科病院で10年の勤務経験があり、適応障害・うつ病・不安障害等の精神疾患や、職場・家族・友人等の人間関係、仕事関係の相談などに対応しているカウンセラーさんです。中学・高校のスクールカウンセラーとして5年の経験もお持ちで、不登校の相談にも多く対応されています。
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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
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・ビデオカウンセリング（1回分）、電話カウンセリング（1回分）、メッセージカウンセリング（3回コース/お任せコース）
カウンセリング実施後１週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。
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ご利用の流れ
STEP1
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STEP2
日程を選び、申し込みます
STEP3
当日、カウンセラーから電話をお掛けします
よくある質問
電話相談はどのように行われますか？
うららか相談室の電話相談は、お申し込み時に記載いただいたお電話番号に、カウンセラーからお電話をお掛けする形で行います。非通知でお掛けする場合がございますので、非通知拒否の設定をされている方は、こちらのページを参考に、解除をお願いします。
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電話相談は、カウンセラーから相談者様の電話におかけしますので、相談者様の方では通話料金は一切かかりません。
うまく話せる自信がないのですが大丈夫でしょうか？
はい。うまく話せなかったり、言葉に詰まってしまうという方でも大丈夫です。漠然とした悩みや、まとまっていない相談でも、プロのカウンセラーがしっかりと傾聴・適切にヒアリングを行わせていただきます。
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うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが６００名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、４００名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーもたくさんおりますので、ぜひ気軽にご相談ください。
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