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  1. 電話カウンセリング・相談

自分の好きな場所で・好きな時間に受けられる
電話カウンセリング

電話カウンセリングとは?

自宅などのリラックスできる場所で、好きな時間にカウンセリングが受けられます。

こんな方におすすめです

人目を気にせず、リラックスして相談したい
早朝や夜など、仕事前後の空き時間にカウンセリングを受けたい
育児や介護など、家庭の事情で家を出られない

電話カウンセリングのメリット

人目を気にせず相談できる

人目があると緊張してうまく話せない、本音を言いにくい、という方もいると思います。
電話カウンセリングなら、カウンセラーと顔を合わせずにカウンセリングを受けることができます。

すぐにアドバイスが
受けられる

わざわざカウンセリング室に行かなくても、自宅ですぐに相談することができます。
当日予約可能なカウンセラーも在籍しています。

あなたに合った
カウンセラーを選べる

経歴や、得意分野などからあなたに最適なカウンセラーを選べます。
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。

ご利用の流れ

STEP
1
カウンセラーを選ぶ
厳選したカウンセラーの中から、あなたに合った先生を選べます
STEP
2
予約・申し込み
日程を決めて申し込みます
STEP
3
当日、カウンセラーから電話します
当日、申し込み時に登録した電話番号にカウンセラーから電話がかかってきます。
ご利用料金
電話カウンセリング(1回50分)
1回分
4,800円/回
(税込 5,280円
3回分
4,320円/回
(税込 4,752円
5回分
4,080円/回
(税込 4,488円

電話カウンセリング対応のカウンセラー

ご利用者さまの92%が継続的にうららか相談室を
利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2020年5月のご利用者アンケートの回答結果
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
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電話
対面
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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6/23 8:00〜 相談可能
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
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対面
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもり、夫婦関係についてなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
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6/21 15:30〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
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対面
スクールカウンセラーや行政の子育て相談、ハラスメント相談員など、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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6/21 21:00〜 相談可能
小代 美帆
臨床心理士・公認心理師
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対面
うつ、不安障害、統合失調症など、さまざまな精神疾患の症状に悩む方のカウンセリングを行ってきたカウンセラーさんです。精神科クリニックや教育相談所での勤務経験があり、不登校児童や保護者へのカウンセリング経験もお持ちです。不妊治療の悩み相談にも対応しています。
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明日22:00〜 相談可能
しらき りさ
看護師
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対面
産業看護師として、職場の人間関係の悩みや、不安・ストレスなどの心の悩みについて相談に乗ってこられた経験のあるカウンセラーさんです。最近元気が出ない、HSPで悩んでいる方なども安心してご相談していただけます。
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本日17:00〜 相談可能
石川 睦子
キャリアコンサルタント
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対面
社会保険労務士資格を持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。労働法を根拠に解決法を提案することも可能です。
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本日20:30〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
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対面
児童相談所や大学病院の精神科にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害に関する相談や、育児相談、不安や不眠などの相談も可能です。民間企業での就業経験もあり、仕事の相談についても対応していただけます。
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6/21 9:00〜 相談可能
飯代 鈴乃
公認心理師
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対面
対人関係の悩みや発達・教育に関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。臨床発達心理士、シニア産業カウンセラーの資格もお持ちで、小学校や専門学校、心療内科併設のカウンセリングセンターにて、様々な年齢層へのカウンセリングを経験されています。
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明日12:00〜 相談可能
佐藤 有紗
公認心理師・精神保健福祉士
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対面
職場の人間関係や、高齢者・障がい者介護に関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。地域福祉や、職場の衛生管理に関する活動、こどもの居場所支援などにも携わっていらっしゃいます。
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本日21:00〜 相談可能
佐々木 幸哉
精神科医
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対面
大学病院の精神科にて、気分障害・不安障害をはじめ、精神疾患に関する臨床経験を多く積まれているカウンセラーさんです。診断や薬物の処方に関する知識や経験が豊富で、精神科で受けた診断名や、処方された薬の量や種類の妥当性についての相談を得意とされています。
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6/23 20:00〜 相談可能
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
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電話
対面
病院や心理クリニックなどで25年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育てのお悩み、人間関係のお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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6/25 12:00〜 相談可能
吉川 恵
臨床心理士・公認心理師
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対面
トラウマセラピーを得意とされており、過去のトラウマ・ストレスや、アダルトチルドレン、家族間の悩みなど、多くの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。精神科病院での勤務後、スクールカウンセラーや公的機関での親子カウンセリングなど、様々な機関での相談経験をお持ちです。
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6/28 14:00〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
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対面
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
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6/21 9:00〜 相談可能
土田 純
臨床心理士・公認心理師
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対面
精神科・心療内科で10年、スクールカウンセラーとして5年の経験があるカウンセラーさんです。家族関係や人間関係の悩み、適応障害や不安障害などの精神疾患に関する相談を多く受けられているほか、不登校や友人関係などの悩みを抱える子どもや、その家族へのカウセリングにも対応されてきました。
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6/21 10:00〜 相談可能
中井 裕規
精神保健福祉士・社会福祉士
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対面
働く人や夫婦、精神疾患のある人やそのご家族に対する相談など、様々な人を対象に相談を実施されてきたカウンセラーさんです。産業カウンセラーの資格もお持ちで、職場の人間関係や部下の教育についての相談はもちろん、家族関係や多胎育児の悩み、発達障がいや精神疾患に関する悩みについても得意とされています。
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明日9:00〜 相談可能
辻 佐織
看護師
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電話
対面
救急外来で看護師として勤務され、患者やその家族の問題解決に尽力されてきたカウンセラーさんです。現在は人材育成や社員の健康管理にも携わっており、職場のストレスマネジメントや、メンタル管理の相談もしていただけます。
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6/21 9:30〜 相談可能
板倉 信太郎
社会福祉士
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発達障害やこころの病に悩む方の相談経験が豊富なカウンセラーさんです。就労支援の事務所を多数運営されており、職場の人間関係などの悩みはもちろん、なんとなく生きづらいなと感じている人にもおすすめです。
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明日10:00〜 相談可能
舟橋 正枝
公認心理師・キャリアコンサルタント
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対面
職場の問題や、コミュニケーション・自己表現についての悩みなど、15年以上に渡り関わってこられたカウンセラーさんです。ハラスメント防止コンサルタントの資格もお持ちで、パワハラに悩む方、職場復帰を考えている方におすすめです。また、自分の主張を上手に伝えるための、アサーショントレーニングについての相談も可能です。
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6/22 10:00〜 相談可能
平井 綾乃
臨床心理士・キャリアコンサルタント
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対面
精神科クリニックや中学校・大学などで年間1500件近くの相談業務を行われているカウンセラーさんです。考え方のクセを深層心理から考察することが得意で、精神疾患に関すること、休職・復職について、不登校の子どもを持つ親の相談や、性別に違和感がある方の相談など、幅広い相談が可能です。心理士の資格の他に、キャリアコンサルタント資格もお持ちです。
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6/20 10:00〜 相談可能
香川 朋美
臨床心理士・公認心理師
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対面
企業内カウンセラーとして、職場の悩みや不安についての相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。会社員・管理職としての経験もお持ちのため、職場での困りごとはもちろん、上司・部下との人間関係に悩んでいる方にもおすすめです。
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6/23 19:30〜 相談可能
鈴木 しほこ
キャリアコンサルタント
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3万人以上の転職相談を受けられた経験があり、子育てと仕事の両立・管理職の悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。人間関係の相談はもちろん、パートナーとの関係に悩んでいる方、カサンドラ症候群に悩んでいる方にもおすすめです。
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6/21 11:30〜 相談可能
青木 麻綾
保育士・小学校教諭
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対面
教育の現場で、保護者から育児に関する相談や、子どもからの悩み相談を多く受けて来られたカウンセラーさんです。思春期の悩みやメンタルヘルスについて、人間関係の悩みなど、様々な悩みに対応されており、些細な悩みでも気軽に相談していただけます。
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本日18:30〜 相談可能
神波 裕子
公認心理師
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児童の発達査定や保護者へのカウンセリングを中心に、訪問相談や被災者支援相談など、様々な相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達相談はもちろん、子育て中の親の夫婦問題、結婚・恋愛分野についての相談も得意とされています。
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本日21:00〜 相談可能
田中 里美
保育士
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保育士として勤務後、傾聴心理カウンセラーとして様々な悩みを持つ相談者に寄り添ってこられたカウンセラーさんです。子どもとの関係に悩んでいる方、家族についてのお悩みをお持ちの方、一人で悩みを抱えて苦しくなっている方にもおすすめです。
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本日20:00〜 相談可能
喜志多 香織
精神保健福祉士
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精神科病院で相談員として勤務され、心の病気、職場の人間関係、恋愛の相談など、幅広い相談を経験されてきたカウンセラーさんです。病気の家族への接し方や、福祉サービスの提案なども行なっていただけます。
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6/20 7:30〜 相談可能
中村 亘
キャリアコンサルタント
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対面
就活の相談や職場の人間関係の相談をはじめ、企業の採用サポートや講演活動など、働く人のサポートを多方面から行っているカウンセラーさんです。メンタル面の相談や、スポーツに関する相談にも対応されています。
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明日7:00〜 相談可能
西井智大
臨床心理士
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対面
抑うつ、不安、無気力等で悩んでいる方に、認知行動療法的なアプローチを用いて問題解決の方法を考えてくれるカウンセラーさんです。発達障害を持つ子どもへの療育を経験しており、児童分野のお悩みも得意とされています。
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6/23 7:00〜 相談可能
齊藤 あゆみ
キャリアコンサルタント
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対面
キャリアカウンセラーとして3000人以上の相談や就業サポートを行ってこられたカウンセラーさんです。子どもの進学にお悩みの方や、就活で悩む学生の方、起業やセカンドキャリアをお考えの方など、幅広いお悩みに対応されています。女性の働き方についての講演やカウンセリングも行われており、ライフイベントにおける悩み事や、家族関係についてのお悩みも相談できます。
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本日21:00〜 相談可能
戸山 梢
臨床心理士
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対面
精神科でのカウンセリング経験があり、児童分野、親子関係、性格についての悩みなどに強みを持つカウンセラーさんです。小・中学校でのスクールカウンセリングの経験もあり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちです。
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本日22:30〜 相談可能
森岡 有里
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
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対面
精神科病院にて、こころの不調に悩む方のサポートを行ってきたカウンセラーさんです。産前・産後うつ、摂食障害、若年層のメンタルヘルス相談、休職・復職相談など、幅広い分野の相談を得意とされています。産業カウンセラー資格も持ち、学生への進路相談、就職支援に携わった経験もお持ちです。
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6/22 10:00〜 相談可能
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※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。

ご利用者さまの感想

電話カウンセリングをご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
92%の人がうららか相談室のカウンセリングを継続して利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2020年5月利用者アンケート結果
怒りの感情が嘘のようになくなって平和に過ごしています。
初めてのカウンセリングでどんな感じか心配でしたが、私の話を親身に聞いていただけました。
優しくアドバイスもして頂いて本当にありがとうございました。自分の味方が出来たような気がして嬉しかったです。
おかげさまで今は怒りの感情が嘘のようになくなって平和に過ごしています。
でもまた不安になった時はカウンセリングを利用したいと思います。ありがとうございました。
電話カウンセリング
プロの立場でお話を聞いていただけて、すごく気分が楽になりました。
藁にもすがる思いで今回初めてうららか相談室の申込をしましたが、プロのお立場でお話を聞いていただけて、すごく気分が楽になりました。
孤立無援な状況の中、励ましの声がどれだけ心強かったか。

もしまた苦しい出来事が有ればカウンセリングを受けたいのと、私の周りに苦しんでいる人がいれば、有料サービスだからこその良さを勧めてあげられればと思います。
ありがとうございました!
電話カウンセリング

カウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルのカウンセリングが受けられます。
電話
6/21 15:30〜 相談可能
<電話>認知行動療法でネガティブな思考の癖に気づき、生きづらさを改善しませんか。
臨床心理士・公認心理師松田 正子
50分×5回
24,000(税込 26,400円)
電話
6/21 11:30〜 相談可能
<電話>職場の人間関係に、つかれている方へ。『エゴグラム』を使って自分の『自我状態』を知ろう
キャリアコンサルタント鈴木 しほこ
50分×1回
9,800(税込 10,780円)
電話
6/21 11:30〜 相談可能
<電話>『キャリア・アンカー検査票』を使って、あなたが仕事をするときに最も大切にしている『価値観』を発見。
キャリアコンサルタント鈴木 しほこ
50分×1回
9,800(税込 10,780円)
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