自分の好きな場所で・好きな時間に受けられる
電話カウンセリング

電話カウンセリングとは?

自宅などのリラックスできる場所で、好きな時間にカウンセリングが受けられます。

こんな方におすすめです

人目を気にせず、リラックスして相談したい
早朝や夜など、仕事前後の空き時間にカウンセリングを受けたい
育児や介護など、家庭の事情で家を出られない

電話カウンセリングのメリット

人目を気にせず相談できる

人目があると緊張してうまく話せない、本音を言いにくい、という方もいると思います。
電話カウンセリングなら、カウンセラーと顔を合わせずにカウンセリングを受けることができます。

すぐにアドバイスが
受けられる

わざわざカウンセリング室に行かなくても、自宅ですぐに相談することができます。
当日予約可能なカウンセラーも在籍しています。

あなたに合った
カウンセラーを選べる

経歴や、得意分野などからあなたに最適なカウンセラーを選べます。
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。

ご利用の流れ

STEP
1
カウンセラーを選ぶ
厳選したカウンセラーの中から、あなたに合った先生を選べます
STEP
2
予約・申し込み
日程を決めて申し込みます
STEP
3
当日、カウンセラーから電話します
当日、申し込み時に登録した電話番号にカウンセラーから電話がかかってきます。
ご利用料金
電話カウンセリング
1回分
4,800円/回
3回分
4,320円/回
5回分
4,080円/回
※表示は税抜き表示です

電話カウンセリング対応のカウンセラー

ご利用者さまの92%が継続的にうららか相談室を
利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2020年5月のご利用者アンケートの回答結果
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
穏やかな雰囲気で、丁寧に話を聞いてくださるカウンセラーさんです。20年以上のカウンセリング経験があり、若い方からご年配の方まで、幅広い分野に渡る相談に対応されています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
もっと見る
本日20:30〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
スクールカウンセラーや行政の子育て相談、ハラスメント相談員など、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
もっと見る
本日15:00〜 相談可能
しらき りさ
看護師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
産業看護師として、職場の人間関係の悩みや、不安・ストレスなどの心の悩みについて相談に乗ってこられた経験のあるカウンセラーさんです。最近元気が出ない、HSPで悩んでいる方なども安心してご相談していただけます。
もっと見る
本日14:00〜 相談可能
板倉 信太郎
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
発達障害やこころの病に悩む方の相談経験が豊富なカウンセラーさんです。就労支援の事務所を多数運営されており、職場の人間関係などの悩みはもちろん、なんとなく生きづらいなと感じている人にもおすすめです。
もっと見る
本日19:00〜 相談可能
山下 ちえこ
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
病院や心理クリニックなどで25年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育てのお悩み、人間関係のお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
もっと見る
明日11:30〜 相談可能
本田 和美
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
様々な機関でのカウンセリングや支援など、30年以上のご相談経験があるカウンセラーさんです。思春期のお子様のお悩みや、引きこもりの相談、夫婦関係や職場の人間関係の悩みなど、多様な分野のご相談を受け付けられています。
もっと見る
明日21:30〜 相談可能
吉川 恵
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
精神科病院での勤務後、スクールカウンセラーや公的機関での親子カウンセリングなど、様々な機関で相談を受けられてきたカウンセラーさんです。トラウマセラピーを得意とされており、過去のトラウマを抱えて悩んでいる方はもちろん、人間関係で悩んでいる方にもおすすめです。
もっと見る
本日15:00〜 相談可能
柿川 孝子
公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
医療の現場に20年携わっており、重い病気の方やそのご家族へのサポートをされてきたカウンセラーさんです。こころの病に悩んでいる方はもちろん、HSPではないかと感じている方、発達障害、アダルトチルドレンでお悩みの方にもおすすめです。
もっと見る
本日21:00〜 相談可能
香川 朋美
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
企業内カウンセラーとして、職場の悩みや不安についての相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。会社員・管理職としての経験もお持ちのため、職場での困りごとはもちろん、上司・部下との人間関係に悩んでいる方にもおすすめです。
もっと見る
明日19:30〜 相談可能
村山 晃一
社会福祉士・介護福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
うつ病などのこころの病に悩む人や、そのご家族に対する相談経験のあるカウンセラーさんです。生活習慣の改善、メンタルヘルス向上のための指導(コーチング)の経験も豊富で、前向きに生きるヒントが欲しい人におすすめです。
もっと見る
明日11:00〜 相談可能
行成 ひとみ
社会福祉士・介護福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
ご自身の経験から、家庭の問題、貧困、精神障害、アダルトチルドレンなど、様々な悩みをもつ人のサポートを行なっているカウンセラーさんです。悩みに対して丁寧で的確なアドバイスをくださいます。
もっと見る
明日9:00〜 相談可能
田中 里美
保育士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
保育士として勤務後、傾聴心理カウンセラーとして様々な悩みを持つ相談者に寄り添ってこられたカウンセラーさんです。子どもとの関係に悩んでいる方、家族についてのお悩みをお持ちの方、一人で悩みを抱えて苦しくなっている方にもおすすめです。
もっと見る
本日21:30〜 相談可能
戸山 梢
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
小・中学校でのスクールカウンセリングや精神科でのカウンセリング経験があり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちのカウンセラーさんです。お子様の悩みや、人間関係に悩みを持つ方におすすめです。
もっと見る
本日22:30〜 相談可能
向井 志保美
保健師・看護師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
保健師/看護師として妊娠/出産/結婚などの悩みをはじめ、家族関係やこころの悩みなど、幅広い相談にのってこられたカウンセラーさんです。放課後デイサービスでの相談経験もあるため、子どもの発達障害についての不安をお持ちの方にもおすすめです。
もっと見る
本日21:00〜 相談可能
大川 敦史
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
家族間の問題や、職場の悩みなどに多く携わってきたカウンセラーさんです。劣等感や孤独感など、自身の性格や環境についてお悩みをお持ちの方にもおすすめです。心理職以外の職業経験も豊富で、様々な観点からアドバイスをくださいます。
もっと見る
本日21:30〜 相談可能
齊藤 あゆみ
キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
キャリアカウンセラーとして3000人以上の相談や就業サポートを行ってこられたカウンセラーさんです。子どもの進学にお悩みの方や、就活で悩む学生の方、起業やセカンドキャリアをお考えの方など、幅広いお悩みに対応されています。女性の働き方についての講演やカウンセリングも行われており、ライフイベントにおける悩み事や、家族関係についてのお悩みも相談できます。
もっと見る
本日18:30〜 相談可能
いやま 千恵子
キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
再就職支援や学生へのキャリアカウンセリングなど、2500件以上の相談経験があるカウンセラーさんです。いのちの電話でのカウンセラー経験もあり、職場での人間関係やストレスの相談はもちろん、パートナーシップについてお悩みをお持ちの方にもおすすめです。
もっと見る
明日10:00〜 相談可能
中村 亘
キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
就活の相談や職場の人間関係の相談をはじめ、企業の採用サポートや講演活動など、働く人のサポートを多方面から行っているカウンセラーさんです。メンタル面の相談や、スポーツに関する相談にも対応されています。
もっと見る
明日13:00〜 相談可能
本多 牧
看護師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
看護師を20年以上経験され、4000人以上の患者やご家族と関わってきた経験を持つカウンセラーさんです。ご自身のトラウマを克服された経験を持ち、心理学の知識もお持ちのため、気軽なお悩みはもちろん、夫婦関係で悩んでいる方、対人関係で悩んでいる方にもおすすめです。
もっと見る
本日20:00〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
児童相談所や大学病院の精神科にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害に関する相談や、育児相談、不安や不眠などの相談も可能です。民間企業での就業経験もあり、仕事の相談についても対応していただけます。
もっと見る
本日21:00〜 相談可能
鈴木 聡子
キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
モラハラ・パワハラ・セクハラなど、ハラスメントの相談を18年以上受けられているカウンセラーさんです。ハラスメントの専門資格をお持ちのため、法律・制度面からのアドバイスもしていただけます。職場の人間関係や、休職・復職に関するお悩みをお持ちの方にもおすすめです。
もっと見る
本日20:00〜 相談可能
重光 咲希
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明るく落ち着いた雰囲気で、丁寧にお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。性格分析を得意とされているので、お仕事の悩みや、自分の性格を変えたいと考えている方にもお勧めです。
もっと見る
明日16:00〜 相談可能
山岸 寛子
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
精神・身体障害を持つ方の就労サポートを行ってきた経験があり、福祉に関する知識の豊富なカウンセラーさんです。相談者と同じ目線に立って悩みや不安を共有し、一緒に解決策を模索して行ってくれます。
もっと見る
明日10:30〜 相談可能
岡村 敦子
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
相談者の気持ちに寄り添いながら、相談者の考えや長所などを汲み取り、具体的な解決策をいくつも提案してくれるカウンセラーさんです。子供に携わる現場での経験が豊富なので、子育てに関する悩みや、家族に関する悩みをお持ちの方におすすめです。
もっと見る
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもりなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
もっと見る
鈴木 しほこ
キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3万人以上の転職相談を受けられた経験があり、子育てと仕事の両立・管理職の悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。人間関係の相談はもちろん、パートナーとの関係に悩んでいる方、カサンドラ症候群に悩んでいる方にもおすすめです。
もっと見る
新福 あゆみ
精神保健福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
職場でのストレスやメンタル不調の相談、休職・復職のサポートを多く経験されてきたカウンセラーさんです。自分に自信がない、これからどうしたら良いのかわからないと悩まれている方にもおすすめです。
もっと見る
舟橋 正枝
公認心理師・キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
職場の問題や、コミュニケーション・自己表現についての悩みなど、15年以上に渡り関わってこられたカウンセラーさんです。ハラスメント防止コンサルタントの資格もお持ちで、パワハラに悩む方、職場復帰を考えている方におすすめです。また、自分の主張を上手に伝えるための、アサーショントレーニングについての相談も可能です。
もっと見る
杉浦 和香奈
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
職場におけるメンタルの悩みや、モラハラ・パワハラ・セクハラなどのハラスメント関連の悩みなど、多岐にわたりご相談の経験があるカウンセラーさんです。会社を辞めたくて悩んでいる方、部下・上司との関わり方についてお悩みの方にもおすすめです。
もっと見る
清水 裕乃
社会福祉士・精神保健福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
お子さんをお持ちの母親や、こころの病を抱えている方、高齢者など、様々な方の相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。1人で悩みを抱えて落ち込んでしまう方、前向きに生きたいと思っている方におすすめです。
もっと見る
佐藤 由紀
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
こころの悩みや障害をお持ちの方など、生きづらさを抱えた方の相談やサポートを多くご経験されてきたカウンセラーさんです。自己肯定感を高めたい方、自己理解を深めたい方、ただただ話を聞いてほしいという方にもおすすめです。
もっと見る
毛利 謙仁
看護師・キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
精神科病院にて看護を20年近く経験されているカウンセラーさんです。HSP当事者でもあり、同じ悩みで苦しんでいる方、誰にも相談できずに悩んでいる方にもおすすめです。キャリアコンサルタントの資格も持ち、多方面で活動されています。
もっと見る
黛 香苗
管理栄養士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
生活習慣病予防の健康相談や、持病をお持ちの方への保健指導を行なっているカウンセラーさんです。持病がある中で自分に合ったセルフケアをしたいとお考えの方、病気に強い体を作りたいとお考えの方にもおすすめです。ピアノプレーヤーとして音楽による機能訓練やセラピーなども行っておられます。
もっと見る
上田 瑞穂
公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
学習カウンセラーとして、不登校や進学についての悩みを多く受けてきたカウンセラーさんです。お子さんの悩みをお持ちの親御様はもちろん、こころの専門家に気軽に意見を聞いてみたいという方にもおすすめです。
もっと見る
清水 泰志
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
お子さんの発育、発達や、ご自身の部活動、スポーツの悩みにおすすめのカウンセラーさんです。明るく話しやすい雰囲気で、学生の方はもちろん、お子さんの悩みを持つ親御さんのサポートも行っています。
もっと見る
安田 寿人
社会福祉士・介護福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
気さくな雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。中高年〜高齢者の相談経験が豊富で、傾聴を大事にされているため、愚痴やストレスを吐き出したい方、話を聞いて欲しい方にもおすすめです。
もっと見る
原水 敦
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
学生の悩みやキャリア相談の経験が豊富なカウンセラーさんです。学生だけでなく、新社会人の方や転職でお悩みの方、学生の子どもについての悩みをお持ちのご家族にもおすすめです。
もっと見る
奴田原 直裕
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
おおらかな雰囲気で、じっくりと話を聞いてくださるカウンセラーさんです。精神科や高齢者施設などで幅広いカウンセリング経験を積まれており、家族や仕事、自身の性格のことでお悩みの方におすすめです。
もっと見る
松村 晶子
精神保健福祉士・社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
優しく話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。傾聴を大切にされており、言葉にできない不安や悩みを抱えている方でも安心して相談できます。
もっと見る
すべてのカウンセラーを見る
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。

ご利用者さまの声

電話カウンセリングをご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
92%の人がうららか相談室のカウンセリングを継続して利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2020年5月利用者アンケート結果
感情がゆれる私の話を、優しく促しながら聞いてくれました
感情がゆれる私の話を、優しく促しながらお聞きくださいます。
まだ二回目ですが、とても安心感を得ております。
寄り添ってくださり、本当にありがとうございます。
またお世話になりますが、どうぞよろしくお願いいたします。
電話カウンセリング
丁寧に迅速に回答して頂き、心が落ち着きました
丁寧に迅速に回答して頂き、心がだいぶ落ち着きました。自分なりにメモしてみたのでこれから少しずつ整理していければと思います。
また、改めて主人へも感謝の意を伝えなければとも思いました。
協力して良い家族を作り上げていきたいです。また何かあればご相談させて下さい。
どうもありがとうございました。
お体ご自愛下さい。
電話カウンセリング

カウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルのカウンセリングが受けられます。
相談できる
カウンセラー
を探す