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  1. 強迫性障害のカウンセリング

強迫性障害のカウンセリング

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強迫性障害の症状


強迫性障害(OCD:Obsessive Compulsive Disorde)は、自分でも無意味だと分かっている根拠のないこだわりが頭から離れず、その不安を解消するために過剰な行動をとってしまうことで日常生活に支障をきたす障害です。自分でも不合理だと分かっていても頭に浮かんで離れない考えを強迫観念、その考えを打ち消すために不安に掻き立てられてとる行動を強迫行為といいます。また、強迫観念や強迫行為にとらわれないようにするために、外出そのものや特定の場所に行くことを最初から避けてしまうことを回避行動といいます。

症状は人により様々ですが、代表的なものに以下のような症例があります。


・ドアノブに触ると菌が手に移る気がして直に触れない、触ったあとは何度も手洗いをする

・玄関のカギを閉めたかどうか気になって、目的地へ向かう途中でも引き返して、確認に時間を要する

・知らない間に自分が悪いことをしたのではないかという不安がよぎり、警察や周りの人に確認をとる(加害恐怖

・小物の配置や作業の手順、数字へのこだわりにとらわれ、無駄な時間が多い


強迫性障害の治療


強迫性障害のはっきりとした原因は明らかになっていませんが、治療は十分に可能です。治療の多くは、曝露(ばくろ)反応妨害法という、ストレスの度合いに応じて徐々に強迫行為を抑えて馴らしていくという方法がとられます。しかし、強迫性障害は人に指摘されるまで自分の行動の異常さに気が付かない、あるいは治療を途中でやめてしまいやすい障害です。「何か生きづらい」「無意味なことで時間を無駄にしている」と感じる方は、一度カウンセリングで自身の行動や考えを整理すると、強迫性障害の症状を自覚できる場合があります。また、不安で外出が難しいという方が強迫性障害を治療する最初の一歩を踏み出すためにも、ぜひ気軽にオンラインカウンセリングを活用いただければと思います。

強迫性障害を治す・克復したいを相談できるカウンセラー

299
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(※1)2021年2月のご利用者アンケートの回答結果
渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。トラウマケアや認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
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大岡 みほ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科の心理相談室や学校などで、約20年間カウンセリングや心理療法に携わってこられたカウンセラーさんです。不登校、育児不安、アダルトチルドレン、家族問題、世代間伝達、ハラスメント等の相談を得意とされています。
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品川 博二
臨床心理士・公認心理師
対人トラブル・ストレスへの対処法、適応障害・抑うつの症状などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。大切な人の死別や、対人援助職の方の仕事の悩み、指導に関するアドバイスも専門とされています。
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井澤 多恵
臨床心理士
学校、病院、職場内の相談窓口、DVシェルターなど様々な分野で経験のあるカウンセラーさんです。DVやセクハラ・モラハラ、性犯罪などの被害者支援に尽力されたり、スクールカウンセラーとして発達障害、不登校、引きこもり等の相談や、心身症を抱える子どもとその家族へのカウンセリングを行なってきた経験もお持ちです。
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永山 友康
臨床心理士・公認心理師
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。自己理解や対人関係、育児・発達の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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ひがし なおこ
公認心理師・精神保健福祉士
不登校・引きこもり、発達障害や疾患を持つ学生やその家族の相談支援に10年以上携っているカウンセラーさんです。生きづらさを抱える方の相談や、就労支援・生活支援のほか、家族関係や職場の人間関係などの相談も可能です。
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梅村 かおり
臨床心理士・公認心理師
心療内科・行政の相談機関にて、またスクールカウンセラーとしての相談経験があり、全年代における発達障がい当事者とその家族へのカウンセリング、職場・家庭での人間関係の悩み、子育て、女性のうつに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
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佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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赤松 照美
公認心理師・看護師
産業カウンセラーの資格も持ち、働く人のカウンセリングを中心に活動されているカウンセラーさんです。人間関係・コミュニケーションスキルの相談を得意とされています。また、看護師としても26年の勤務経験をお持ちです。
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松本 武士
公認心理師・作業療法士
精神科病院でうつ病・統合失調症・依存症などを持つ患者とその家族の相談や、認知行動療法などによるケアを行なってきた経験をお持ちのカウンセラーさんです。LGBTに特化した相談も多数経験されており、セクシュアリティ・ジェンダーの悩みはもちろん、考え方や感情のコントロールについても相談していただけます。
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神代 敏和
公認心理師・精神保健福祉士
発達支援センターや精神科病院などで、カウンセリング・相談に応じられてきたカウンセラーさんです。専門は発達障害やHSPを抱える方の生活・就学・就労相談で、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。不登校やひきこもり、恋愛や婚活の相談も得意とされています。
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しらき りさ
看護師・キャリアコンサルタント
産業看護師として、職場の人間関係の悩みや、不安・ストレスなどの心の悩みについて多くの相談に乗ってきたカウンセラーさんです。最近元気が出ない、HSPで悩んでいる方なども安心してご相談していただけます。
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小林 真悠子
精神保健福祉士
精神科病院や福祉の現場などで、就労支援や生活支援、電話相談等の経験があるカウンセラーさんです。離婚問題や離婚後の生活の不安、家族などの人間関係、子育ての相談等を得意とされています。現在は年間300名以上の方の相談を受けられています。
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荒木 里佳
臨床心理士・公認心理師
矯正施設で、主に罪を犯した人のカウンセリングや心理検査、認知行動療法を用いたグループワークなどを多く経験されてきたカウンセラーさんです。対人関係の悩みも得意とされており、自分に自信がないという方におすすめです。
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みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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武藤 晃子
臨床心理士・公認心理師
心療内科や企業・公的機関内のカウンセリングルームにて、長年心理相談を行われてきたカウンセラーさんです。20年以上の電話相談経験をお持ちで、自分自身についての悩み、精神疾患を抱えながらの学業・就業・就職についての悩みを得意とされています。
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明日11:00〜 相談可能
内藤 友子
公認心理師・精神保健福祉士
15年以上カウンセリングに携わっており、HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、愛着障害、毒親・親子関係、パーソナリティー障害、恋愛、子育て、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。
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明日17:00〜 相談可能
舟山 恵理子
公認心理師・看護師
大学病院や公的病院にて約30年間、看護師として看護ケアに携わってきたカウンセラーさんです。医療・介護の相談はもちろん、復職支援や対人関係の相談、ペットロスの相談もしていただけます。
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本日21:00〜 相談可能
高島 佳之
公認心理師・看護師
精神科病院に7年勤務され、うつ・不安、人間関係の悩みなど、多くの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。精神看護専門看護師の資格をお持ちで、様々なこころの不調に対して、親身になって相談に乗っていただけます。
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本日20:00〜 相談可能
中根 徹也
キャリアコンサルタント
うつ病や適応障害で休職されている方の復職・再就職支援や、キャリアアドバイザー業務の経験をお持ちのカウンセラーさんです。自分の価値観・強み・興味を深めたい方や、職場の人間関係・コミュニケーションにお悩みの方にもおすすめです。
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本日22:00〜 相談可能
おくの かなえ
臨床心理士・公認心理師
学生相談室やスクールカウンセラーなどで、18年に渡り心理相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。臨床発達心理士の資格を持ち、自身の性格、家族関係についての相談をはじめ、いじめや不登校、親子関係、教職員のメンタルヘルスに関する相談にも乗っていただけます。
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木下 修子
公認心理師・精神保健福祉士
施設の相談員やスクールソーシャルワーカーとして、精神疾患を抱える方、母子家庭や高齢世帯の方、子どもへの支援など、幅広い年代の方の悩みや困りごとに対応されてきたカウンセラーさんです。不登校、引きこもり、対人関係、親子問題、HSP、摂食障害など、様々な分野のお悩みに対応されています。
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小出 恵子
臨床心理士・公認心理師
国立病院の心理療法士として、適応障害、双極性障害、統合失調症などに悩む方のカウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。小・中・特別支援学校の教員として長年の勤務経験があり、児童期〜思春期のお子さんや保護者の方、発達障害についてのお悩みも相談していただけます。
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鈴木 勇志
公認心理師
公的機関にて、依存症や問題行動などにお悩みの方に対し、カウンセリングや認知行動療法を実施されてきたカウンセラーさんです。心理検査を用いた分析も多く行なっており、目の前の課題だけではなく、相談者それぞれの人生や背景にある生き方の問題まで含めたカウンセリングを行なっていただけます。
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本日19:00〜 相談可能
はしうち なつみ
社会福祉士・小学校教諭
発達や障がい、家族関係などの相談支援をされているカウンセラーさんです。障がいのある成人の方向けの学習指導・就労支援や、特別支援教育の塾講師として幼児~成人の知的・発達障がいのある方への学習指導、小学校の学級担任の経験もお持ちです。
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渡邉 雪菜
精神保健福祉士・社会福祉士
大学病院の相談室にて、自分の性格や心の悩み、金銭関連の悩み、社会復帰、緩和ケアなど、様々な相談を10年にわたって経験されてきたカウンセラーさんです。トラウマやコンプレックス、誰にも言えない悩みを抱えている方にもおすすめです。
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明日10:00〜 相談可能
佐々木 陽子
公認心理師・助産師
助産師・心理師として妊娠・出産・育児の悩み、家族・夫婦問題などに対応されてきたカウンセラーさんです。心療内科や結婚相談所でのカウンセリング経験もあり、自己理解、人間関係、恋愛・婚活、妊活、性に関する相談や、流産などのグリーフケアにも対応されています。
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坂田 祐也
臨床心理士・公認心理師
法人や子育て支援施設、児童養護施設などで、子どもから大人まで、様々な悩みを抱える方のカウンセリングや心理検査を行なってきたカウンセラーさんです。発達障害、愛着障害、いじめ、HSP、家族の問題、ジェンダー、依存症など、様々な分野に対応可能です。
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石川 睦子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。悩みに応じて、認知行動療法・コーチングの技法も取り入れ、相談に乗っていただけます。
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鷹巣 愛
公認心理師
脳神経内科・精神科・心療内科・教育機関で様々な方の相談を受けて来られたカウンセラーさんです。うつ病や不安障害の方、不登校児・発達障害児の心理検査やカウンセリングをはじめ、頭痛や認知症、神経難病をお持ちの方や、そのご家族のカウンセリングを行なって来た経験をお持ちです。
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