内藤 友子

明日11:00〜 相談可能

紹介文

10年以上カウンセリングに携わっており、HSP（繊細・敏感すぎる気質を持つ人）の悩みや、愛着障害、毒母、パーソナリティー障害、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。日本では、「カウンセリング」に対して、まだ暗いイメージをお持ちの方や心療内科や精神科のカウンセリングとなるとさらにハードルが高く感じられる方もいらっしゃるかもしれません。

そのような方には、是非「うららか相談室」でのカウンセリングを受けていただければと思います。
最近ではカウンセリングを活用して、ご自身の問題を整理し、自分の人生をうまく歩んでいかれるようになる方も増えてきました。
その中で、相談者の方からよく伺うのは、話はよく聴いてもらえた、、、でも問題が解決しない。だからどうしたらよいのかということをもっと知りたい。ということです。

もちろん話を聴いてもらうことで、感情が浄化されますので一時的には楽になる、それで問題が解決ということであれば、短期的な解決となります。
ただそれでも解決しないということであれば、その後一番大切なことは、ご相談者の方が何を望んでいるのかを共有させていただき、カウンセラーがご相談者の方が持っているリソース（資源）を拡大し、どんなに弱っている方であっても、必ず自分自身の解決を見出す力があることを知っていただくことだと思っています。
必要であれば、情報提供やアドバイスをすることもあります。職場ではなかなか相談できないこと、ご夫婦でもあっても話せないこと、子育てに悩んでいる、周囲の人にはなかなか理解してもらえないのではないかと悩みを抱えている方や、よりよい人生を歩んでいきたいという方のお力になれればと思っています。

※ビデオカウンセリングについては、以下の点をご確認のうえ、お申し込みください。
・１回目のビデオカウンセリングでは、できる限りなんらかのアドバイスやヒントをお伝えします。
・お二人でのカウンセリングも可能ですが、じっくりお伺いしたいため、１回目はどちらかのご相談内容に集約していただければと思います。
（※１端末からの利用に限ります。お二人が別々の場所から参加していただくことはできません。）
・ビデオカウンセリングで、お顔出しができない方は、お受付しておりません。

2回目以降のカウンセリングについて、定期的なカウンセリングを複数回まとめて予約をされたい方で、予約枠でのご都合が合わない場合は、できる限り日時調整を行いたいと思っております。
ご希望の場合は、カウンセリング時に直接ご相談いただくか、運営事務局（info@uraraka-soudan.com）へ、ご都合の良い日時を2，3ご連絡いただきますようお願いします。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時的に停止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。お急ぎの場合は、ビデオカウンセリングもご検討いただけますと幸いです。

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資格・経歴

現在、精神科・心療内科に１０年勤務し、公認心理師・精神保健福祉士、１級キャリアコンサルティング技能士（（国家資格キャリアコンサルタントの指導者【2020年１月現在全国約400名】として、約１,０００件の鬱病、パニック障害、双極性障害等の方々の復職支援カウンセリング、民間のカウンセリングセンターにて、HSP（繊細・敏感すぎる気質を持つ人）の悩みや、愛着障害、毒母、パーソナリティー障害、職場における人間関係の悩み、キャリアに関するカウンセリングを実施しています。カウンセリングのみならず、リファー先（精神科クリニック・就労移行・職業訓練校等）とも連携して問題解決を行っています。

先生とのセッションのおかげで、今初めて1ヶ月症状が出ずに過ごせています。自分の感情の変化を客観視できるようになり、原因が何かもわかるようになってきました。また、最後に教えていただいたタッピング療法がとても効果的で、特に症状が出そうなときや不安な時にするようにしています。また相談することがあるかもしれませんが、今のところ感謝でいっぱいです。

内藤先生
先日は、ビデオカウンセリングでお世話になり、ありがとうございました。
少しでも自分の悩み、過去などわかっていただこうと、たくさん話したにも関わらず、一つ一つ聞いていただいて嬉しかったです。
そして、気付きもあり、改めてこれからまた向き合いながら少しでも前に進めるよう、行動ができたらと思いました。
次回のカウンセリングで、お会いできるのを楽しみにしております。
今後とも、よろしくお願いいたします。