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  1. 恋愛依存症の悩み・不安・ストレスを相談できるカウンセラー

恋愛依存症の悩み・不安・ストレス

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。

恋愛依存症になりやすい人

大好きな人ともっと一緒にいたい、常に好きな人のことが頭から離れない、恋愛をしたらそのようになるのは自然なことですが、度が過ぎたり、自分を見失ってしまうほどになると、恋愛依存症の可能性が出てきます。

恋愛依存症とは、見捨てられるのではないかという不安が異常に強く、なんでも相手に合わせたり相手の機嫌を常に伺うような状態のことを指します。相手に認めてもらいたい、という気持ちが強すぎるのも、恋愛依存症の特徴です。

どんな人が恋愛依存症になりやすいかというと、まず、幼少期に親にあまり甘えられなかった人です。躾が厳しかったり、両親にあまり構ってもらえなかった場合、親に甘えられなかった分を恋人に求める傾向にあります。また、自分にあまり自信がないタイプの人も、恋愛依存症になりやすいです。相手に尽くして喜んでもらうことが嬉しくて、恋愛関係の中で自分の存在意義を見出そうとするため、相手になんでも合わせようとしてしまったり、相手主体の生活になってしまいます。

それ以外には、過去に恋愛で辛い経験をしている人も、恋愛依存症になりやすい傾向にあります。また同じような失敗をしたくない、と思うあまり、「これを言ったら嫌われるかな…」「これをしたら捨てられてしまうのではないか…」そんな不安から、相手に合わせてしまい、どんどん依存してしまいます。


どんな相談ができる?

・相手に依存しない恋愛がしたい

・恋愛すると他のことに手がつかなくなり、疲れてしまう


大好きな人ができると、できるだけ一緒にいたい、と思うのは自然なことです。

しかし度を超えて相手のことばかり気にしてしまったり、相手に合わせてしまうようだと、恋愛依存症の可能性があります。自分自身も辛いですし、依存される方もだんだんと辛くなるので、できれば依存せずに楽しく恋愛したいですよね。

恋愛依存症を治したいのにどうしていいか分からない、相手に依存せずに恋愛する方法を知りたい、そんな方はぜひうららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。

恋愛依存症の悩み・不安・ストレスを相談できるカウンセラー

95
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(※1)2021年2月のご利用者アンケートの回答結果
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
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対面
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもり、夫婦関係についてなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
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9/23 12:30〜 相談可能
渡邉 雪菜
精神保健福祉士・社会福祉士
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対面
大学病院の相談室にて、自分の性格や心の悩み、金銭関連の悩み、社会復帰、緩和ケアなど、様々な相談を10年にわたって経験されてきたカウンセラーさんです。トラウマやコンプレックス、誰にも言えない悩みを抱えている方にもおすすめです。
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本日23:00〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
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対面
大学病院の精神科や児童相談所にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害や、育児、仕事の相談、夫婦関係、不安や不眠、性別への違和感など、幅広いお悩みに対応されています。
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明日22:00〜 相談可能
石川 睦子
キャリアコンサルタント
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社会保険労務士資格を持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。労働法を根拠に解決法を提案することも可能です。
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明日8:30〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
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対面
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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明日17:00〜 相談可能
たにぐち さき
臨床心理士・公認心理師
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対面
産後うつ、月経前症候群など、女性特有のメンタルヘルスの問題を専門とされているカウンセラーさんです。児童養護施設での勤務経験もあり、愛着障害や発達障害などの児童分野についても得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
猪野 哲
臨床心理士・公認心理師
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対面
精神科・心療内科などで経験を積まれ、都内に心理オフィスを開設されているカウンセラーさんです。トラウマによる悩み、恐怖症、不安障害を専門とされているほか、子育て、夫婦関係、家族関係、性格や生き方に関する悩みにも対応されています。
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明日17:00〜 相談可能
戸山 梢
臨床心理士
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対面
精神科でのカウンセリング経験があり、児童分野、親子関係、性格についての悩みなどに強みを持つカウンセラーさんです。小・中学校でのスクールカウンセリングの経験もあり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
神波 裕子
公認心理師
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対面
児童の発達査定や保護者へのカウンセリングを中心に、訪問相談や被災者支援相談など、様々な相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達相談はもちろん、子育て中の親の夫婦問題、結婚・恋愛分野についての相談も得意とされています。
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明日18:00〜 相談可能
山田 茉莉
精神保健福祉士
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対面
精神科病院やこども療育機関での相談を経験されてきたカウンセラーさんです。当事者のみでなく、ご家族やご両親など、不安を抱えている方も気軽に相談していただけます。
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明日12:30〜 相談可能
西井 智大
臨床心理士
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抑うつ、不安、無気力等で悩んでいる方に、認知行動療法的なアプローチを用いて問題解決の方法を考えてくれるカウンセラーさんです。発達障害を持つ子どもへの療育を経験しており、児童分野のお悩みも得意とされています。
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9/19 8:00〜 相談可能
富田 賢史
臨床心理士・公認心理師
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対面
愛着障害児や不登校児の支援・カウンセリングをはじめ、司法・教育・医療領域への支援や心理学の講師をされるなど、幅広く活動されているカウンセラーさんです。カウンセリング・療育支援を行う法人の代表として、精神疾患、ストレス、自分の能力、家族関係、子どもの発達の悩みなど、多岐にわたる心理相談を行なっておられます。
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9/19 15:00〜 相談可能
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
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対面
病院や心理クリニックなどで25年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育てのお悩み、人間関係のお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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9/24 10:30〜 相談可能
内田 杏奈
保育士
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子育て支援センターや教育委員会での教育相談・適応指導教室にて、不登校をはじめとする様々な児童分野の相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。保育士資格もお持ちのため、子育てで孤独を感じている方、育児に悩んでいる方にもおすすめです。
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明日22:00〜 相談可能
太田 伸夫
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
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対面
社会保険労務士として開業され、こころの相談員や癌と仕事の両立支援員としても活動されているカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの資格ももち、自分の性格や能力、人間関係、職場のストレスや仕事のキャリア、夫婦関係・結婚や離婚の相談など、気軽に相談していただけます。
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明日9:00〜 相談可能
河原 有里
臨床心理士・公認心理師
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対面
コーチングを取り入れたカウンセリングに取り組み、自己理解・自己分析に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害や不登校など、子育てに関する相談も多く経験されています。自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。
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9/20 10:00〜 相談可能
井澤 多恵
臨床心理士
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対面
学校、病院、職場内の相談窓口、DVシェルターなど様々な分野で経験のあるカウンセラーさんです。DVやセクハラ・モラハラ、性犯罪などの被害者支援に尽力されたり、スクールカウンセラーとして発達障害、不登校、引きこもり等の相談や、心身症を抱える子どもとその家族へのカウンセリングを行なってきた経験もお持ちです。
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9/20 21:00〜 相談可能
鈴木 しほこ
キャリアコンサルタント
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対面
3万人以上の転職相談を受けられた経験があり、子育てと仕事の両立・管理職の悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。人間関係の相談はもちろん、パートナーとの関係に悩んでいる方、カサンドラ症候群に悩んでいる方にもおすすめです。
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9/19 11:30〜 相談可能
高橋 良子
キャリアコンサルタント
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イギリスで心理学を学んだのち、日本で産業カウンセラー、キャリアコンサルタントとして活動をされてきたカウンセラーさんです。性格分析も得意とされており、自分に自信がない方や、性格を変えたいと悩んでいる方にもおすすめです。
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9/20 9:00〜 相談可能
越石 正人
キャリアコンサルタント
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働く人たちへのカウンセリングを行いながら、職場のメンタルヘルスやコミュニケーションに関する研修講師としても活動されているカウンセラーさんです。人間関係に関する相談や、自分の能力や性格に関する相談も得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
木村 祥子
精神保健福祉士
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心身の不調、家族・夫婦関係、ADHD等発達障害、子育て、就労支援相談等の分野で10年以上の経験があるカウンセラーさんです。英語での対応も可能です。行政機関、NPOにて女性相談や障害を持つ方への就労相談をされていた経験もあり、親身になって問題解決に向けた相談に乗っていただけます。
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9/20 10:00〜 相談可能
野口 晴美
公認心理師・社会福祉士
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不登校や引きこもりをはじめ、発達障害、恋愛・結婚の悩み、就職活動、友人関係、職場の人間関係の悩みなどを得意とされているカウンセラーさんです。高校を中心に、教育分野での相談や支援を多く経験されています。
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9/20 21:30〜 相談可能
巻矢 麻鈴
看護師・保健師
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行政で子どもの発達や育児に関する相談を経験し、企業ではメンタルヘルス支援や復職支援、コーチングを行なって来られたカウンセラーさんです。減量プログラムのコーチや、認知行動療法を用いた思考の整理なども行なっています。
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9/20 9:30〜 相談可能
もりた ちか
臨床心理士・公認心理師
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精神科クリニックや児童相談所などでの相談経験があるカウンセラーさんです。不安・緊張などのメンタルヘルスの相談や育児相談を得意とされています。看護師としての経験もあり、心身のメンテナンス方法や睡眠相談などにも対応されています。
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9/21 10:00〜 相談可能
舟橋 正枝
公認心理師
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職場の問題や、コミュニケーション・自己表現についての悩みなど、15年以上に渡り関わってこられたカウンセラーさんです。ハラスメント防止コンサルタントの資格もお持ちで、パワハラに悩む方、職場復帰を考えている方におすすめです。また、自分の主張を上手に伝えるための、アサーショントレーニングについての相談も可能です。
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9/22 9:00〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
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対面
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
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9/21 10:00〜 相談可能
濱田 唯
精神保健福祉士
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ソーシャルワーカーとして9年の経験を持ち、精神疾患に関する相談や家族関係・人間関係の悩み、漠然とした不安など、様々な相談に乗られてきたカウンセラーさんです。現在は独立し、対人支援を中心に現場で活動されています。
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9/20 20:00〜 相談可能
飯代 鈴乃
公認心理師
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対人関係の悩みや発達、教育、休職〜復職までのメンタルケアに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。臨床発達心理士、シニア産業カウンセラーの資格もお持ちで、小学校や専門学校、心療内科併設のカウンセリングセンターにて、様々な年齢層へのカウンセリングを経験されています。
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9/21 15:00〜 相談可能
土田 純
臨床心理士・公認心理師
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対面
精神科・心療内科で10年、スクールカウンセラーとして5年の経験があるカウンセラーさんです。家族関係や人間関係の悩み、適応障害や不安障害などの精神疾患に関する相談を多く受けられているほか、不登校や友人関係などの悩みを抱える子どもや、その家族へのカウセリングにも対応されてきました。
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9/21 10:00〜 相談可能
森岡 有里
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
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精神科病院にて、こころの不調に悩む方のサポートを行ってきたカウンセラーさんです。産前・産後うつ、摂食障害、若年層のメンタルヘルス相談、休職・復職相談など、幅広い分野の相談を得意とされています。産業カウンセラー資格も持ち、学生への進路相談、就職支援に携わった経験もお持ちです。
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9/21 9:30〜 相談可能

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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。