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オンラインカウンセリング

利用者満足度93%
150名以上の
厳選したカウンセラー
※2021年2月のご利用者アンケートの回答結果

うららか相談室の
オンラインカウンセリング

自分の好きな場所・時間・方法で、厳選したカウンセラーに相談できるカウンセリングサービスです
臨床心理士など、150名以上の専門家に相談できる
うららか相談室のカウンセラーは、臨床心理士や公認心理師、社会福祉士など、全員が臨床心理士もしくは国家資格を持つ専門家です。登録には厳正なチェックを行なっており、安心して相談できます。
4種類のカウンセリング方法から選べる
うららか相談室のカウンセリングは、「ビデオ」「電話」「メッセージ」「対面」の4種類。自分が話しやすい方法を選んで、カウンセリングを受けることができます。
誰にも知られず、匿名での相談が可能
うららか相談室のオンラインカウンセリングは、すべて匿名で受けることができます。秘密が漏れる心配がないため、家族や友人に知られたくない悩みでも、安心して相談していただくことが可能です。

こんな方におすすめ

病院に行くほどではないが誰かに相談したいことがある
自分に自信がなく、今の自分を変えたいと思っている
生活している中で不満を感じることが多く人生を楽しめないと感じている
家族や恋人、友人には話せない悩みがある

カウンセリング方法

うららか相談室では、4つのカウンセリング方法をご用意しています

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自分を変えたい、自信がない、怒りっぽい、発達障害、アダルトチルドレン、HSP、自己肯定感、コンプレックス、マイナス思考、コミュニケーション、あがり症、LGBT、引きこもり
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夫婦喧嘩、モラハラ、夫にイライラする、離婚、不倫、DV、妻のことが嫌い、結婚生活の不安、共依存、セックスレス
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失恋、片思い、浮気、結婚できない、恋愛依存症、恋愛に疲れた、オセロ症候群、好きな人ができない、婚活の悩み、デートDV、回避依存症、職場恋愛
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ダイエット、栄養相談、うつ予防の食事相談、離乳食の相談、健康的な食事・運動、介護予防の食事相談、生活習慣病予防の食事相談
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うつ、やる気が出ない、不眠症、不安障害、摂食障害、トラウマ、依存症、孤独感、適応障害、パーソナリティ障害、パニック障害、更年期、PMS、燃え尽き症候群
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子育てがつらい、子どもへのストレス、不登校、いじめ、産後うつ、妊活、反抗期、子どもの発育、子どもの教育、子離れ、ママ友トラブル
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友人関係の悩み、友達がいない、相手の気持ちが分からない、いじめ、学校での居場所がない、人に好かれる方法が知りたい、嫌いな人と関わりたくない、友達との喧嘩、友達に裏切られた、近所づきあいの悩み
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介護うつ、介護疲れ、社会保障・福祉制度、介護施設の悩み、在宅介護のストレス、生活保護の悩み、老老介護、認知症の家族の悩み、年金の悩み
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仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができない、やりがいがない、過労、管理職の悩み
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人生相談したい、誰にも言えない悩み、職場や家庭の愚痴を誰かに話したい、とりとめのない話を聞いて欲しい、ストレスを吐き出してスッキリしたい
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悩みを抱える人との対話・やりとりを軸に、臨床心理学に基づく知識や技術を使って、問題の原因を明らかにしたり、解決を目指したりする「こころの専門家」です。長年つらい気持ちを抱えてきた方や、自分を変えたいという方にもおすすめの専門家です。
心や精神についての幅広い知識や技術を使って、悩みを抱える人の心理状態を紐解いたり、問題の解決を目指したりする「こころの専門家」です。初めてカウンセリングを受ける方や、専門的なアドバイスが欲しいという方にもおすすめの専門家です。
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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています
(※1)2021年2月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
先日はカウンセリングをありがとうございました。一度お伝えした通り、渡邉さんに相談して本当によかったです。あの短時間で私のまとまりのない話を理解して下さり、プロフェッショナルな観点からまとめて的確に分析して下さいました。
自分の感情と向き合うことは自分ではすごく難しい時があります。自分では出口を見つけられないからです。しかし、渡邉さんのお力を借りると「そういう事だったんだ」と、感情が整理されて、納得することができました。答えが出なくてもぐちゃぐちゃだった感情が整理され、少しずつ理解が出来るとすごく楽になれました。心の底から納得でき、カウンセリングのその一瞬だけでなく、時間が経つにつれてさらに楽になれる。その様な経験はなかなかないことですので、もっと早くこの様なカウンセリングを利用出来ていたら良かったなぁと思いました。カウンセリングから1日経って色々考えたり感じたりするうちに、なぜかさらに楽になれたのです。前向きと言いますか、自責の感情が軽くなったのです。そして、渡邉さんがお話を聞いてくださる時の声のトーンやスピード、かたすぎず柔らかすぎない絶妙なたたずまいが私にはとても心地良く、初対面でしたが緊張せずに相談することができました。HSPというキーワードから渡邉さんにお願いすることに致しましたが、渡邉さんが担当のカウンセラーさんで本当に良かったです。
今後も費用の問題とも上手く向き合いながらカウンセリングをお願いしたいと存じます。よろしくお願い致します。
メッセージカウンセリング
相談する前は、どうしてこんな目にあわなきゃならないのか、悲しくて遣りきれなくて同じところばかりグルグル回っていた心が、先生に頂いたアドバイスで自分が目を背けていた事柄にも気づき、気持ちを整理することができて、やっと前へ進むことが出来そうです。今はこれからの生活に期待している自分に驚いています。先生には感謝してもしきれないほど感謝しております。助けてくださって、ありがとうございました。
電話カウンセリング
今回初めて電話でカウンセリングしていただきましたが、受けて良かったと心から思いました。私は何年も何年も苦しくて、でも自分がなぜそんなに苦しいのか分かりませんでした。心療内科もカウンセリングも色々試して、それでも治らない自分が恥ずかしい気持ちもありました。
でも今回発達性トラウマ障害について教えて頂いて、自分で出来る方法を知って、やっと腑に落ちた気がします。おすすめされた本もすぐ読みました。
吉川先生の言葉で、やっと苦しみを理解してくれたような気がして涙が止まりませんでした。
本当に本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
吉川 恵
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