悩み・不安をカウンセラーに気軽に相談

オンラインカウンセリング

うららか相談室は、国内最大※1のオンラインカウンセリングです。
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2022年4月1日時点、自社調べ)
※2 2021年2月のご利用者アンケートの回答結果

うららか相談室の
オンラインカウンセリング

自分の好きな場所・時間・方法で、厳選したカウンセラーに相談できるカウンセリングサービスです
臨床心理士など、250名以上の専門家に相談できる
うららか相談室のカウンセラーは、臨床心理士や公認心理師、社会福祉士など、全員が臨床心理士もしくは国家資格を持つ専門家です。登録には厳正なチェックを行なっており、安心して相談できます。
4種類のカウンセリング方法から選べる
うららか相談室のカウンセリングは、「ビデオ」「電話」「メッセージ」「対面」の4種類。自分が話しやすい方法を選んで、カウンセリングを受けることができます。
誰にも知られず、匿名での相談が可能
うららか相談室のオンラインカウンセリングは、すべて匿名で受けることができます。秘密が漏れる心配がないため、家族や友人に知られたくない悩みでも、安心して相談していただくことが可能です。

こんな方におすすめ

病院に行くほどではないが誰かに相談したいことがある
自分に自信がなく、今の自分を変えたいと思っている
生活している中で不満を感じることが多く人生を楽しめないと感じている
家族や恋人、友人には話せない悩みがある

カウンセリング方法

うららか相談室では、4つのカウンセリング方法をご用意しています

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自分を変えたい、自信がない、怒りっぽい、発達障害、アダルトチルドレン、HSP、自己肯定感、コンプレックス、マイナス思考、コミュニケーション、あがり症、LGBT、引きこもり
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夫婦喧嘩、モラハラ、夫にイライラする、離婚、不倫、DV、妻のことが嫌い、結婚生活の不安、共依存、セックスレス
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失恋、片思い、浮気、結婚できない、恋愛依存症、恋愛に疲れた、オセロ症候群、好きな人ができない、婚活の悩み、デートDV、回避依存症、職場恋愛
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ダイエット、栄養相談、うつ予防の食事相談、離乳食の相談、健康的な食事・運動、介護予防の食事相談、生活習慣病予防の食事相談
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うつ、やる気が出ない、不眠症、不安障害、摂食障害、トラウマ、依存症、孤独感、適応障害、パーソナリティ障害、パニック障害、更年期、PMS、燃え尽き症候群
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子育てがつらい、子どもへのストレス、不登校、いじめ、産後うつ、妊活、反抗期、子どもの発育、子どもの教育、子離れ、ママ友トラブル
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友人関係の悩み、友達がいない、相手の気持ちが分からない、いじめ、学校での居場所がない、人に好かれる方法が知りたい、嫌いな人と関わりたくない、友達との喧嘩、友達に裏切られた、近所づきあいの悩み
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介護うつ、介護疲れ、社会保障・福祉制度、介護施設の悩み、在宅介護のストレス、生活保護の悩み、老老介護、認知症の家族の悩み、年金の悩み
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仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができない、やりがいがない、過労、管理職の悩み
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毒親の父母、親のことが嫌い、親と絶縁したい、同居生活のストレス、親のモラハラ、兄弟姉妹へのストレス、姑へのストレス、家族の病気、ペットロス、家庭内暴力、きょうだい児
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就職できない、転職の悩み、将来への不安、起業したい、就職したくない、やりたい仕事が見つからない、面接でうまく話せない、自己分析ができない、好きなことを仕事にしたい、自分にあった仕事を見つけたい
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人生相談したい、誰にも言えない悩み、職場や家庭の愚痴を誰かに話したい、とりとめのない話を聞いて欲しい、ストレスを吐き出してスッキリしたい
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カウンセラー

うららか相談室が厳選したカウンセラーに相談できます
悩みを抱える人との対話・やりとりを軸に、臨床心理学に基づく知識や技術を使って、問題の原因を明らかにしたり、解決を目指したりする「こころの専門家」です。長年つらい気持ちを抱えてきた方や、自分を変えたいという方にもおすすめの専門家です。
心や精神についての幅広い知識や技術を使って、悩みを抱える人の心理状態を紐解いたり、問題の解決を目指したりする「こころの専門家」です。初めてカウンセリングを受ける方や、専門的なアドバイスが欲しいという方にもおすすめの専門家です。
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満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

カウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルのカウンセリングが受けられます。
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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています
(※1)2021年2月利用者アンケート結果
メッセージカウンセリング
話を優しく受け止め、的確にアドバイスをしてくださいました。このカウンセラーさんなら話せると感じてメッセージを書くうちに、だんだん自分では今まで気付けなかった気持ちが湧き上がってきて、考えが整理されていくのを感じました。またその気持ちも受け止めてくださり、カウンセリングが終わったときには、重い荷物を下ろせた感覚がありました。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
カウンセリングをありがとうございました。一度お伝えした通り、渡邉さんに相談して本当によかったです。あの短時間で私のまとまりのない話を理解して下さり、プロフェッショナルな観点からまとめて的確に分析して下さいました。
自分の感情と向き合うことは自分ではすごく難しい時があります。自分では出口を見つけられないからです。しかし、渡邉さんのお力を借りると「そういう事だったんだ」と、感情が整理されて、納得することができました。答えが出なくてもぐちゃぐちゃだった感情が整理され、少しずつ理解が出来るとすごく楽になれました。心の底から納得でき、カウンセリングのその一瞬だけでなく、時間が経つにつれてさらに楽になれる。その様な経験はなかなかないことですので、もっと早くこの様なカウンセリングを利用出来ていたら良かったなぁと思いました。カウンセリングから1日経って色々考えたり感じたりするうちに、なぜかさらに楽になれたのです。前向きと言いますか、自責の感情が軽くなったのです。そして、渡邉さんがお話を聞いてくださる時の声のトーンやスピード、かたすぎず柔らかすぎない絶妙なたたずまいが私にはとても心地良く、初対面でしたが緊張せずに相談することができました。HSPというキーワードから渡邉さんにお願いすることに致しましたが、渡邉さんが担当のカウンセラーさんで本当に良かったです。
今後も費用の問題とも上手く向き合いながらカウンセリングをお願いしたいと存じます。よろしくお願い致します。
メッセージカウンセリング
今回は3回ではありましたが適切なアドバイスありがとうございました。自分の頭の中で悶々としていた気持ちがだいぶ晴れました。また、先生からの助言により頭の中が整理され何をすべきかがわかるようになりました。
今回相談できてとても良かったと思いました。また何か難しいことが出てきましたらご相談させていただけたらと思います。ありがとうございました。
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