河原 有里

本日22:00〜 相談可能

紹介文

コーチングを取り入れたカウンセリングに取り組み、自己理解・自己分析に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害や不登校など、子育てに関する相談も多く経験されています。自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。

カウンセラーからのメッセージ

あー、どうしたらいいのかわからない。なんか占いに頼りたい気分。って思ったことはないですか？

大人になりいろいろな経験を積むにつれて、本当はこうしたい！こうなりたい！という自分の本当の気持ちが、きっとこうした方がいいんだろうな、こうすべきだよな、ここくらいが妥当かな、、という考えに自然と押し込まれてしまいます。
でも押し込まれてしまっても、消えてしまったわけではないので、みんな例外なく「自分が本当はどうしたいのか、自分が幸せと思える方法」を無意識の自分がきちんと持っています。
自分の気持ちが無意識にある間はどうしたらいいかわからず苦しいですが、それを見つけて言葉にすることができたら、それを叶えるための方法はいくらでもあります。今日、明日から取り組むことができる行動が必ず見つかります。

中には、自分の気持ちや考えを口に出すことに難しさを感じる人もいるかもしれませんが、一度カウンセラーととことん自分を振り返ってみる体験をしてみませんか。きっと自分が求めている次の一歩を見つけることができると思います。

※海外在住のため、時差によりメッセージでの連絡のタイミングが深夜～早朝になることがございますので、ご了承ください。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時的に停止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。お急ぎの場合は、ビデオカウンセリングもご検討いただけますと幸いです。

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資格・経歴

区役所で心理士として勤務。発達障害や不登校など子育てに関する相談をメインに受ける。その後、カナダへ渡りバンクーバーでABA理論をもとにASD児のための訪問療育に携わる。帰国後はコーチングを取り入れたカウンセリングに取り組んでいる。

優しく耳を傾け、要望に合わせ前に進むアドバイスまでくださり、背中を押していただいた気持ちです。本当に、ありがとうございます。人生初めてのカウンセリングで、どこからどう相談したら良いかまとまらぬまま臨んだものの、一つひとつ言葉を受け止めていただけて、大きな安心感がありました。次なる指針も示していただき、気持ちをふっと前に向けられたように感じます。
カウンセリングを終えて、「誰にも言えない気持ちを聴いてもらうこと」・「今の状況を解決できるようなアイデアを持つこと」の両方ができたのが、私にとってすごく大きかったと気付きました。
またご相談させていただけたら嬉しいです＾＾　ありがとうございます！

穏やかで、気難しくない雰囲気で、でも最後には希望の光を見せてくださり、こうやってみようとポジティヴな気持ちになります。これまでは、苦しくなった時に単発でお願いしていましたが、これからは自分に向き合うために継続利用を予定しています。これまで何度か相談させていただいているので、理解してもらいやすく、助かっています。今後ともよろしくお願いいたします。