河原 有里

4/21 16:00〜 相談可能

紹介文

コーチングを取り入れたカウンセリングに取り組み、自己理解・自己分析に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害や不登校など、子育てに関する相談も多く経験されています。自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。

カウンセラーからのメッセージ

あー、どうしたらいいのかわからない。なんか占いに頼りたい気分。って思ったことはないですか？

大人になりいろいろな経験を積むにつれて、本当はこうしたい！こうなりたい！という自分の本当の気持ちが、きっとこうした方がいいんだろうな、こうすべきだよな、ここくらいが妥当かな、、という考えに自然と押し込まれてしまいます。
でも押し込まれてしまっても、消えてしまったわけではないので、みんな例外なく「自分が本当はどうしたいのか、自分が幸せと思える方法」を無意識の自分がきちんと持っています。
自分の気持ちが無意識にある間はどうしたらいいかわからず苦しいですが、それを見つけて言葉にすることができたら、それを叶えるための方法はいくらでもあります。今日、明日から取り組むことができる行動が必ず見つかります。

中には、自分の気持ちや考えを口に出すことに難しさを感じる人もいるかもしれませんが、一度カウンセラーととことん自分を振り返ってみる体験をしてみませんか。きっと自分が求めている次の一歩を見つけることができると思います。

※海外在住のため、時差によりメッセージでの連絡のタイミングが深夜～早朝になることがございますので、ご了承ください。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時的に停止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。お急ぎの場合は、ビデオカウンセリングもご検討いただけますと幸いです。

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資格・経歴

区役所で心理士として勤務。発達障害や不登校など子育てに関する相談をメインに受ける。その後、カナダへ渡りバンクーバーでABA理論をもとにASD児のための訪問療育に携わる。帰国後はコーチングを取り入れたカウンセリングに取り組んでいる。

今回が初めての利用でしたが、カウンセラーの河原さんにご相談して本当に良かったと思いました。優しく穏やかな雰囲気で傾聴してくださり、私の悩みの本質に辿り着くまで「なぜ？」を繰り返して下さったおかげで、自分1人では気づけなかった部分に光が当たる瞬間がありました。アドバイスをいただいたように日々自分の気持ちを書き出して、心のメンテナンスを試みようと思います。本当にありがとうございました。

その節はお世話になりました。カウンセリング中から目からウロコのアドバイスで、気分が晴れやかになっていくのが自分でも分かりました。その後も、アドバイスを心の中で何度も何度も思い出していく内にその時の問題はすっかり昇華されていきました。驚いたのは、その後も色んな気づきが現れました。自分の中の思考や行動の悪い癖に気づいて、そこにハマらないように気をつけるようになりました。本当に感謝しています。
ありがとうございました。