女性にとって出産・育児の悩みは、人生の中で最も大きな悩みの一つであると言っても過言ではないでしょう。
数十年前と比べると環境は随分変わり、男性の理解・協力も進んできましたが、まだまだ、育児の大部分を母親が担っている家庭がほとんどではないでしょうか。
赤ちゃんの頃はつきっきりで身の回りのお世話をし、成長すると、学校や習い事について考えなければいけません。思春期に入ると、思春期特有の悩みが出てきて、お母さんは自分のことを考えている暇などありません。
そんな状態で、ストレスやイライラが溜まるのは当然です。少しの失敗でも極端に落ち込んでしまったり、怒りやすくなってしまったりすることもあるでしょう。
・子どものことが気になり、疲れているのに眠れない
・ちょっとしたことで怒ってしまい、感情のコントロールができなくなる
・子どもに嫌われたくなくてうまく叱れない
子どもの教育やしつけについては正解がないため、家族や友人に相談しにくい場合も多いのではないでしょうか。
専門家によるカウンセリングにおいては、一方的に意見を押し付けたり、あなたの意見を否定したりすることはありません。不安な気持ちになって誰かに相談したい時は気軽に、匿名で相談できるオンラインカウンセリングを活用してみてください。
例えば、以下のようなことが挙げられます。
・専門家から子どもの発達や心理学に基づいたアドバイスを受けることができる
・一緒に問題を整理することで、要因や考え方のクセなどに気づくことができる
・問題解決のための行動や取り組みについて、カウンセラーと一緒に進めることができる
・1人で抱え込んできた悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減する
・カウンセラーに理解してもらい、自分を受け入れることで、自己肯定感や自信を取り戻す
はい。育児ノイローゼ、子育てのストレス、ママ友関係、不登校、発達相談、子どもの問題行動、いじめなどの様々な内容について、問題の程度や悩みの大小にかかわらず、カウンセリングを受けることができます。
例えば、以下のようなことが挙げられます。
・専門的な知見に基づいて、専門家からアドバイスを受けることができる
・悩みや自分の気持ちを否定せずに聞いてもらえる
・育児や子育て、自身の性格などの課題に気づき、改善に取り組むことができる
はい、可能です。うららか相談室では、東京の他にも、埼玉・神奈川・大阪など、対面で子育て・育児についてのカウンセリングを受けることができるカウンセラーが多数登録しております。対面相談可能なカウンセラーはこちらよりご確認いただけます。