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  1. 就職活動の悩み相談・カウンセリング

就職活動の悩み相談・カウンセリング

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。
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自己分析にも役立つカウンセリング

就職活動で初めて自己分析をした、もしくは初めて自分のやりたいことが何か考えた、という人も多いのではないでしょうか。

実はカウンセリングも、自己分析に役立てることができます。カウンセリングは、心の不調の有無に関わらず、あなたが大切にしている考え、あなたらしさとは何なのかを引き出す手助けになるからです。


就活うつになる前に相談を

就活のストレスが原因で就活うつになってしまう人は、7人に1人もいるそうです。

うつになってしまうと、就職面接に通るハードルも上がりますし、就職しても仕事ができなくなってしまう恐れがあります。また、うつは再発率も高いため、治って就職しても、再発して結局は退職することになってしまう可能性もあります。


・慣れない経験ばかりで疲れてしまった

・面接で心無い言葉を言われて傷ついた

・自分が何をしたいのかわからなくなった


こんなときは、気軽にうららか相談室のカウンセリングを利用してみてください。就職活動は孤独ですが、カウンセラーという味方がいるだけで、少し気が楽になるはずです。

就職活動・仕事探しの悩みを相談できるカウンセラー

489
ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
村上 ゆきこ
公認心理師・社会福祉士
児童相談所や教育委員会等にて15年間、発達障害、不登校、非行などの相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。医療機関での妊娠葛藤相談や、離婚等の家族問題解決の経験をお持ちで、夫婦問題、DV、HSP、職場の悩み、ひきこもり、うつ等のメンタルヘルスの相談も得意とされています。
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本日22:30〜 相談可能
若林 志津香
臨床心理士
教育相談室・精神科病院・精神科クリニックで、発達障害、育児、パーソナリティ障害、休職中のメンタルサポートなど、様々な悩み相談を20年以上経験されてきたカウンセラーさんです。適応障害、大人の発達障害、愛着障害、子どもの問題行動、不登校の相談も得意とされています。
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本日20:00〜 相談可能
森 ゆうこ
キャリアコンサルタント
仕事、働き方、生き方、能力開発、職場環境、人間関係、ライフキャリアデザインなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。官公庁などの組織内におけるキャリア形成や、就活支援などの経験をお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
大学病院の精神科や児童相談所にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害や、育児、仕事の相談、夫婦関係、不安や不眠、性別への違和感など、幅広いお悩みに対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
伊藤 あい
臨床心理士・公認心理師
教育相談室で子どもと保護者のカウンセリング・発達相談などの子育て支援や、約10年間小学校の特別支援教育に携わってこられたカウンセラーさんです。育児、不登校、引きこもり、夫婦・家族・友人関係、性格、恋愛、仕事、妊活・不妊治療の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
いのうえ えりこ
公認心理師・精神保健福祉士
精神科病院等でソーシャルワーカーとして勤務後、企業にて従業員とその家族のメンタルヘルス相談やハラスメント相談に対応されてきたカウンセラーさんです。職場の人間関係、親子関係、自分の性格、働き方、夫婦・パートナー関係などの相談に対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
林 由香里
社会福祉士・産業カウンセラー
仕事、人間関係(家族、夫婦、恋愛、友人など)、子育て、発達障害等に関する相談を15年ほど経験されてきたカウンセラーさんです。目標達成のためのコーチングや、自己肯定感、生き方への不安、トラウマ、適職・復職、産前・産後などに関する相談にも対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
鎌谷 紗知子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業でのキャリア支援や働く人のサポートに長年関わってきた経験を活かし、現在は自治体やメンタルクリニックで、キャリアや働き方、生き方の相談など、幅広く対応しているカウンセラーさんです。キャリア支援を専門としつつ、うつ的な不調や職場の人間関係、復職支援にも対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
中村 ちひろ
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリア相談を中心に、仕事・人間関係・価値観の整理のサポートを行なってこられたカウンセラーさんです。複数の業界や職種でのお仕事の経験をお持ちです。キャリアだけでなくメンタルヘルスの相談などにも対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
山本 あい
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
行政機関・大学のキャリアカウンセラーや、福祉機関・教育機関のソーシャルワーカーとして勤務されてきたカウンセラーさんです。人間関係、家族関係、不登校、ひきこもり、精神障害、発達障害、将来への不安、働き方の相談などを得意とされています。
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本日22:00〜 相談可能
菅原 衣珠
精神保健福祉士
精神科病院の相談員として、精神疾患や発達障害を抱える方とその家族への相談支援を経験されてきたカウンセラーさんです。仕事、子育て、児童分野、介護、社会保障、夫婦・家族関係などの相談にも対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
成岡 ヒロト
キャリアコンサルタント
コーチングやSNS相談などで、様々な世代の方の悩み相談やキャリア支援を行なってこられたカウンセラーさんです。職場や家庭などの人間関係、仕事、夫婦関係・恋愛、セカンドキャリアなどの相談を得意とされています。
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本日20:00〜 相談可能
岩本 清美
公認心理師・精神保健福祉士
電話相談、キャリア支援、就労支援、学校カウンセラーなど、約20年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達障害や不登校、親のメンタル不調の悩みなどに多く対応されており、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。
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本日21:00〜 相談可能
中本 さとし
公認心理師・精神保健福祉士
精神科デイケアにて20年以上の相談支援や就労支援経験をお持ちで、人間関係、復職、生きづらさ、睡眠リズム、ストレスマネジメントなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。認知行動療法的アプローチをベースに、心の回復力を高めたり物事の捉え方を変えるためのサポートにも対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
浜崎 やよい
社会福祉士・保育士
児童養護施設で多くの子どもや青年の生活支援をされてきたカウンセラーさんです。現在は保育士として活動されており、児童分野の相談はもちろん、海外留学や移住経験など、これまでの人生経験を生かしたアドバイスも可能です。ファイナンシャルプランナーの資格をお持ちで、お金に関する相談もしていただけます。
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本日21:00〜 相談可能
佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
山田 さゆり
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業でキャリア相談、職場の人間関係、仕事の悩み相談、転職相談などを長年受けてこられたカウンセラーさんです。人間関係、親子・夫婦関係、出産、育児、介護、職場復帰の相談など、特に女性相談を中心に行政機関で年間700件ほどの相談に対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
すずき まみ
公認心理師・養護教諭
小中学校の養護教諭として12年の勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。不登校、子どもの発達、恋愛、夫婦関係、人間関係、家族問題の相談などに対応されています。
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本日21:30〜 相談可能
河原 有里
臨床心理士・公認心理師
コーチングを取り入れたカウンセリングに取り組み、自己理解・自己分析に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害や不登校など、子育てに関する相談も多く経験されています。自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。
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明日9:00〜 相談可能
石川 やす子
公認心理師・キャリアコンサルタント
夫婦・親子・職場等の人間関係、離婚、仕事関係、子育て、不安、生きづらさ、復職、ライフキャリア、発達などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。若者の就労支援や高校のスクールカウンセラーなど、教育・福祉・行政の現場での勤務経験をお持ちです。
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明日7:00〜 相談可能
渡辺 真澄
臨床心理士・公認心理師
家族・職場の対人関係、不登校、発達障害、子育て、うつ・不安等の精神的な問題、性格・生き方、不眠・摂食障害・依存に苦しむ方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。精神科クリニック、病院、大学の学生相談室、高校、カウンセリングルームなどでの相談経験をお持ちです。
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明日9:30〜 相談可能
みやち さよ
臨床心理士・公認心理師
精神的不調や生きづらさ、対人関係、家族関係の悩みを抱える方や、自己理解を深めたい方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。HSPに関する研究を行い、精神科病院で約5年の臨床経験をお持ちです。
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明日17:00〜 相談可能
泉沢 みち
臨床心理士・公認心理師
病院や福祉機関、小・中・高校などでの相談支援経験をお持ちで、職場のメンタルヘルス・ハラスメント相談にも従事されてきたカウンセラーさんです。不登校、発達、子育て、親子・家族関係、メンタルヘルス、仕事関係、職場の人間関係など、幅広い相談内容に対応されています。
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明日21:30〜 相談可能
たちばな ゆみこ
公認心理師・産業カウンセラー
行政機関にて10年以上にわたり就労支援や心理相談に従事されてきたカウンセラーさんです。キャリア、家族・職場等の人間関係、子育て、カサンドラ症候群、ペットロス、LGBTQ、女性のライフステージごとの悩みの相談などに対応されています。
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明日20:00〜 相談可能
渡辺 みのり
精神保健福祉士
行政機関の相談員としての勤務経験をお持ちで、人間関係の悩みに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。精神疾患、発達障がい、日常的なメンタルヘルスについての相談などにも対応されています。
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明日10:00〜 相談可能
赤坂 英紀
キャリアコンサルタント
企業にて働く人のキャリア相談やメンタルヘルス相談を実施されてきたカウンセラーさんです。仕事の悩み、うつ、適応障害、病気等とキャリアの両立、休職・復職、ハラスメント、職場の人間関係、海外赴任などの相談に対応されています。
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明日10:00〜 相談可能
岩堀 育子
公認心理師・精神保健福祉士
パートナー・親子・職場の人間関係の悩み、ストレスからくる心身の不調など、年間100ケース以上・計700名以上の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神科・心療内科での勤務経験をお持ちで、抑うつ、PTSDの相談も得意とされているほか、コーチングにも対応されています。
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明日10:30〜 相談可能
山口 けい
公認心理師・社会福祉士
医療機関で患者やその家族の相談業務に従事されているカウンセラーさんです。夫婦・パートナー・家族・友人・職場・学校などの人間関係、コミュニケーション、介護・社会保障、仕事、育児の悩み、恋愛相談、人生相談など、様々な相談内容に対応されています。
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明日13:00〜 相談可能
かねたけ りか
臨床心理士・公認心理師
人間関係、機能不全家族、不安や落ち込みなど、幅広い相談に対応されているカウンセラーさんです。精神科・緩和ケア等の医療現場や大学の学生相談室などで、心と体の悩みや疾患を抱える方の心理的サポートの経験をお持ちで、夢分析などのイメージを用いたアプローチも取り入れられています。
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明日13:00〜 相談可能
梅村 かおり
臨床心理士・公認心理師
心療内科・行政の相談機関にて、またスクールカウンセラーとしての相談経験があり、全年代における発達障がい当事者とその家族へのカウンセリング、職場・家庭での人間関係の悩み、子育て、女性のうつに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
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明日22:00〜 相談可能
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
カウンセラー選びに迷われている方へ
カウンセラーが選べない、まずはうららか相談室で相談してみたい、という方は、カウンセラーお任せコースがおすすめです。
ビデオ・電話相談(お任せ)
メッセージ相談(お任せ)
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
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相談内容や相談方法から、
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STEP2
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カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・PayPay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
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この悩みに関連したカウンセリングプログラム

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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
この相談内容の感想まとめ
就職活動や仕事探しに対する不安や焦りを抱えていた利用者から、カウンセリングを通じて気持ちが整理され、前向きに行動できるようになったという声が多く見られます。 自分の強みや個性、進むべき方向性を見つめ直すことで、何から取り組むべきかが明確になり、優先順位をつけて活動できるようになった点が評価されています。 また、転職や再就職に伴う不安を丁寧に受け止めてもらいながら、具体的なアドバイスや現実的な視点を得ることで、自信を取り戻し、内定獲得や希望する仕事への一歩につながったという変化も報告されています。
電話カウンセリング
この度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年5月1日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果