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  1. 渡邉 明子

渡邉 明子

わたなべ あきこ
女性
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
対面(-
明日11:00〜 相談可能
紹介文
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。トラウマケアや、認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、渡邉明子です。
私は、教育などいくつかの職業を経験したのちに臨床心理士の資格を取得し、精神科クリニックで7年間勤務しました。そこでは、適応障害やうつ病・発達障害をはじめ、親子・夫婦・兄弟姉妹・友人・職場の人間関係のストレスなど様々な相談をお受けしてまいりました。
現在はカウンセリングルームを主宰しております。
私がカウンセリングで心がけていることは、感情を中心におく、ということです。その時々の感情を受け取り、ともにその感情が生じた状況や理由を考えることによって落ち着きを取り戻せるようお手伝いをさせていただきます。
そのために、まず現在の状況や出来事について十分にお話を伺うことを大切にしています。
場合によっては過去の記憶についてもお話しいただき、現在の苦しみとの関係も考えてまいります。
そして、例えば、認知行動療法を用いることによってこれまでの経験から癖になっている考え方に気づいていただくことや、呼吸法やリラクゼーションを用いて心身の緊張へ具体的に対処すること、さらに愛着やHSPの問題などなど、自己理解を深めることも重視しています。
どうぞお気軽にご相談下さい。お待ちしております。

※顔を出しながらのカウンセリングは抵抗があるという場合、ビデオカウンセリングにおいてカメラをオフにして対応させていただくことも可能です。
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資格・経歴
生活情報誌の記者・編集者として4年間、学習塾では12年間、幼児から中学生までの算数・数学・国語・英語の指導を行っていました。
精神科クリニックで心理面接を7年間担当していました。多いときは1日に16人のクライアントと接することがありました。年齢は小学生から50代の方まで幅広く、抱えておられる問題やクライエントの状態は多様で、統合失調症や双極性障害の方や人生相談のような場合もありました。
最近は、発達障害やうつ病、人格障害が多く、カウンセリングではそのクライアントに合わせて様々な技法を用いています。傾聴はもちろんですが、信頼関係が形成されたのちには、認知行動療法、フォーカシング、また、トラウマケアの場合にはEMDRを用いることもあります。
現在はカウンセリングルームを主宰しています。
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対象のカウンセリング:
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対象期間:
2021年10月21日(木)〜12月28日(火)の間にお申込みをされた方
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相談した方の感想
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3回に渡り、渡邉先生とお話させて頂き、長年の苦しみの原因が分かり、本当に救われました。
先生は、幅広い知識、豊富なご経験、深い洞察力をお持ちで、私のとりとめもない話から、家族の姿を正確に指摘してくださり、同時に私の感情にも深い理解を示し、寄り添ってくださいました。
家族だからこそのやりきれなさ、もどかしさ、それも発達障害という、聞き慣れてはいたものの、こんなに身近にあるとは思わなかったものが原因であると知ることができ、深く納得しました。
同時に、これからどうしていったら良いかのお話も出来、つたないながらも、自分の感情を大切にしながら、なんとかやっていくしかないと感じました。
でも、闘っても仕方ないものとは争うのをやめようと思います。
先生のおっしゃってくださった「ご自身の健康を大切に」の言葉を胸に刻みます。
心は本当に体と直結しているんだと改めて思いました。
渡邉先生、本当にありがとうございました。
また、何かありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。
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発達障害の子供との関係にしんどさを感じて相談させていただきました。
渡邉先生のカウンセリングでは、感情に対する気付きを得られ、靄が晴れたような、前向きになる事が出来ました。これまで何回か別のカウンセラーの先生や専門家のカウンセリングを受けたことはありましたが、こんなに腑に落ちたのははじめてです。今はまだ気付きを得た段階なので、自分の行動に反映できるように定期的にカウンセリングを続けたいです。ありがとうございました。