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  1. 不登校のカウンセリング

不登校のカウンセリング

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。
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不登校のお子さんがいる親御さんの悩み

子どもが学校に行ってくれない、仮病を使ったり理由をつけてすぐに休もうとする、そんな不登校や登校拒否のお子さんをもつ親御さんは、様々な不安を抱えていることでしょう。

不登校になる原因には、いじめや友達とうまくいっていない、楽しさが見出せない、といったものから、家庭に問題があるというケースもあります。また、コミュニケーションや集中して授業を聞くことに困難を抱えやすい発達障害や、ストレスとも関連する起立性調節障害(朝起きれなくなる)や過敏性腸症候群(おなかが痛くなる)などの心身的な不調が影響している可能性もあります。


本当に学校で辛い思いをしているなら休んでもいいと思うけど、ただの甘えなのではないか…ずっと休んでいて将来困ることになったらどうしよう…そのように悩まれる親御さんは多いです。また、周りからは「問い詰めるのはよくない」「否定せずに子どもを受け入れてあげるのがいい」などといったアドバイスをされることもあるでしょう。たしかに親御さんの態度や言葉によっては、不登校が長引いてしまうこともあります。しかし、それは親御さん自身が1番悩んでいて、言ってはいけない言葉や、親としてとるべき態度などは誰よりも考えています。そこに綺麗事ばかりのアドバイスをされたら、ストレスになるでしょう。

また、不登校の子どもについて親が焦ったり結論を急ぐと、かえって良くないという意見は多いです。しかし、不登校の日数が長くなればなるほど、いつまで続くのだろう、このまま学校を卒業出来なかったらどうしよう、高校生になれないかもしれない、そんな不安が募るでしょう。いつまで続くかわからない、それなのに焦ってはだめ、そんなジレンマからイライラし、感情のぶつけどころがなくて1人で抱え込んでしまう人も多いです。

どんな相談ができる?

・子どもが不登校になり、どうすればいいか分からない

・登校拒否をする子どもについて相談できる人がいない

・「学校に行きたくない」ときの対応に困っている

・子どもの心や将来が心配になる


このようなことでお悩みではないですか。

お子さんが不登校になると、周りに相談しようとしても「ダメな母親と思われるのではないか…」と気にして相談しづらい、という人も多いです。1人で抱え込んでしまい、ストレスが溜まってイライラすると、子どもにも悪い影響を及ぼす可能性があります。

不登校や「学校に行きたくない」悩みは、本人や家族だけで抱え込むのではなく、学校や専門家に相談することが大切です。周りにも相談しづらい、どうすればいいか分からないという方はぜひ、うららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。


うららか相談室には、不登校になった子どもとの関わりやスクールカウンセラー経験が豊富なカウンセラーが多く在籍しています。

不登校や登校拒否の子どもへの対応に悩んでいる親御さんの相談だけでなく、学校に行きたくないお子さま本人のカウンセリングも可能です。

不登校についての悩み・不安を相談できるカウンセラー

562
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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本日21:00〜 相談可能
相澤 桂衣
公認心理師
矯正施設で約15年、非行や犯罪に対応したカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。家族関係、人間関係、海外赴任者のメンタル不調、依存の悩み、うつ、大切な方の死別などの相談にも対応されています。
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明日11:00〜 相談可能
渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
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本日21:00〜 相談可能
えのもと あやこ
臨床心理士・公認心理師
発達障害、子育て、うつ・不安などの相談を得意とされており、心療内科クリニックの心理士や、児童発達支援・放課後等デイサービスの児童指導員としての勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。子育てに悩みを抱える方への子育てコーチングも得意とされています。
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明日13:00〜 相談可能
大河 千賀子
公認心理師・看護師
子育てや海外生活の悩み、家族・夫婦関係、介護などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。傾聴とアドラー心理学をベースにした勇気づけを主軸にカウンセリングを行われており、終末期の方の看護やその家族との関わりも多く経験されています。
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明日11:30〜 相談可能
森岡 悦子
臨床心理士・公認心理師
総合病院の心療内科で、うつ病や適応障害、心身症、不眠障害、不安障害などの患者のカウンセリングを担当されてきたカウンセラーさんです。家族・対人関係、性格や子育ての悩み相談だけでなく、小中学校のスクールカウンセラーとして、不登校児や保護者のカウンセリング経験もお持ちです。
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本日20:30〜 相談可能
矢澤 敬子
精神保健福祉士・社会福祉士
医療ソーシャルワーカーとして、夫婦間・家庭内の問題や子どもの発達・不登校など、様々なケースに長年関わってきたカウンセラーさんです。産業カウンセラー資格をもち、職場の人間関係やキャリアの活かし方のお悩みも相談できます。
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本日16:00〜 相談可能
白土 佑季
臨床心理士・公認心理師
精神科病院、クリニック、心療内科での勤務経験をお持ちで、うつや不安症等のメンタルヘルス不調、対人関係、ストレスとの付き合い方などの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。大人の発達障害、家族関係の悩みなどの相談も得意とされています。
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本日19:30〜 相談可能
遠藤 正智
公認心理師・精神保健福祉士
精神科クリニック併設のデイケアにて、復職支援や相談支援に従事されているカウンセラーさんです。メンタルヘルス、うつ病、適応障害、発達障害、愛着障害、パニック障害、引きこもり、トラウマ、家族・友人・夫婦・職場等の人間関係、生きづらさについての相談などに対応されています。

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本日22:00〜 相談可能
坂口 佑里
臨床心理士
クリニックや小・中・高等学校、大学などで、幅広い年代の方の心理支援に従事されてきたカウンセラーさんです。発達障害、不登校、適応障害、うつ・不安、家族・夫婦・恋愛・職場等の人間関係、受験・進路、自身の性格についての相談などに対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
永山 友康
臨床心理士・公認心理師
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。自己理解や対人関係、育児・発達の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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本日17:00〜 相談可能
森脇 洋
公認心理師・産業カウンセラー
いじめや不登校、発達・学習・愛着障害、ゲームなどへの依存、ひきこもり、夫婦不和、DV等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校に38年勤務し、終盤10年間は校長・教頭、現在はスクールカウンセラーとして、生徒や保護者の相談に対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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本日23:00〜 相談可能
三沢 みどり
公認心理師・看護師
スクールカウンセラーや矯正教育を行う処遇カウンセラーを経験されてきたカウンセラーさんです。職場・夫婦・親子等の人間関係、育児、発達障害、不登校、不安障害、性格、怒りの対処、マインドフルネス瞑想についての相談も得意とされ、精神科等の看護師の経験もお持ちです。
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本日20:00〜 相談可能
内田 多恵
臨床心理士・公認心理師
スクールカウンセラーとして高校生までの子どもとその保護者の心理支援を専門に行われているカウンセラーさんです。不登校、発達相談、発達障害、親子関係、対人関係、キャリアなど、幅広い相談内容に対応されています。病院での勤務経験や大学講師の経験もお持ちです。
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本日21:00〜 相談可能
梅村 かおり
臨床心理士・公認心理師
心療内科・行政の相談機関にて、またスクールカウンセラーとしての相談経験があり、全年代における発達障がい当事者とその家族へのカウンセリング、職場・家庭での人間関係の悩み、子育て、女性のうつに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
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本日21:00〜 相談可能
飯田 みちこ
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとして10年以上の経験があり、子育て、不登校、発達障害、親子・夫婦・家族・恋愛・職場等の人間関係、HSP・HSC、性格、自己理解、うつ・不安等のメンタルヘルス、トラウマ、ストレス・アンガーマネジメントの相談などに対応されているカウンセラーさんです。
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本日21:00〜 相談可能
森 絵吏
公認心理師
精神科クリニック、教育現場(小・中・高)、児童養護施設などで、幅広い年齢層の方のお悩みに携わってこられたカウンセラーさんです。発達相談、子育て、不登校、性格の悩み、家庭や職場の人間関係、うつや心身の不調、自己理解や生きにくさ等に関する相談を多く経験されています。
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本日18:00〜 相談可能
伊藤 利穂
臨床心理士・公認心理師
不妊治療の心理的苦痛、夫婦関係、産前産後の心身の不調の相談を多く経験されているカウンセラーさんです。精神科での勤務経験もあり、うつやパニック障害、不安障害、発達障害、体の病気を抱える方とその家族の心理支援、大切な方を失った人、家族・パートナー関係に悩む人など、様々な相談に対応されています。
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本日23:00〜 相談可能
山口 けい
公認心理師・社会福祉士
医療機関で患者やその家族の相談業務に従事されているカウンセラーさんです。夫婦・パートナー・家族・友人・職場・学校などの人間関係、コミュニケーション、介護・社会保障、仕事、育児の悩み、恋愛相談、人生相談など、様々な相談内容に対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
若林 志津香
臨床心理士
教育相談室・精神科病院・精神科クリニックで、発達障害、育児、パーソナリティ障害、休職中のメンタルサポートなど、様々な悩み相談を20年以上経験されてきたカウンセラーさんです。適応障害、大人の発達障害、愛着障害、子どもの問題行動、不登校の相談も得意とされています。
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本日19:00〜 相談可能
片山 雪子
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科でのカウンセリングや、自治体の子育て相談、発達相談、療育、保育園・幼稚園の訪問支援など、約15年の勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。不登校、子育て、発達障害、メンタルヘルス、生き方の相談などに対応されています。
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本日22:30〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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本日16:30〜 相談可能
夏川 淑子
公認心理師
特別支援学校の教員として30年間、生徒や保護者からの学校に関する相談に対応されてきたカウンセラーさんです。発達障害、不登校、学習不適応、学校でのトラブル、人間関係、育児・子育て、受験などの相談を得意とされています。
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本日22:00〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
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本日19:00〜 相談可能
井上 美代子
公認心理師・産業カウンセラー
家族関係、生きづらさ、うつ、子育て、離婚、性暴力・DV被害、セクシュアル・マイノリティなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。公的機関で15年の相談経験をお持ちで、メンタルヘルス、怒り、不安、自己嫌悪、自分に自信がないなどの悩みにも対応されています。
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本日16:00〜 相談可能
岩堀 育子
公認心理師・精神保健福祉士
パートナー・親子・職場の人間関係の悩み、ストレスからくる心身の不調など、年間100ケース以上・計700名以上の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神科・心療内科での勤務経験をお持ちで、抑うつ、PTSDの相談も得意とされているほか、コーチングにも対応されています。
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本日19:30〜 相談可能
石川 睦子
公認心理師・キャリアコンサルタント
産業カウンセラーの資格も持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。悩みに応じて、認知行動療法・コーチングの技法も取り入れ、相談に乗っていただけます。
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本日18:30〜 相談可能
林 由香里
社会福祉士・キャリアコンサルタント
仕事、人間関係(家族、夫婦、恋愛、友人など)、子育て、発達障害等に関する相談を15年ほど経験されてきたカウンセラーさんです。目標達成のためのコーチングや、自己肯定感、生き方への不安、トラウマ、適職・復職、産前・産後などに関する相談にも対応されています。
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本日19:00〜 相談可能
藪下 ひろみ
臨床心理士・公認心理師
親子関係、子どもの不登校・引きこもり・発達障害に関する問題をはじめ、職場の人間関係やストレスなど、働く人の心のサポートを行われてきたカウンセラーさんです。心の深い部分にアクセスするフォーカシングなどの手法に対応されています。
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明日8:00〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
詳細はこちら
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
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STEP2
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(クレジットカード・Amazon Pay・PayPay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
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この悩みに関連したカウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルの心理カウンセリングが受けられます。
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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらうことが、私にとってすごく大事なことだと感じています。心の深いところでふわっと感じるので理由を説明しにくいですが。そういう理屈としてとらえきれない深いところに届き始めている気がします。
メッセージカウンセリング
にした先生にカウンセリングしていただいて本当に良かったです。もやもやした気持ちに気づきをくださり、アドバイスもいただきました。自分で処理しようと混線していたものが、言葉にすることですっきり整理されるのだと初めて気付かされました。カウンセリング自体今回が初めてでしたが、自分のように自身の内を他人に話さない/話せないタイプの人間には、気持ちの整理に必要な手段かもしれないと思いました。有難うございました。また利用するならにした先生にお願いしたいです。
電話カウンセリング
初めての利用で非常に緊張しましたが、初めに「利用するのに勇気がいりましたね」「よくお電話してくれましたね」と優しく声をかけてくださり、安心して悩みを話すことができました。また、話をするのが得意ではないのですが、こちらが話しやすいように声をかけてくださったり話をまとめてくださったため、本音を話せました。最初は不安でしたが、あらた様にご相談することで気持ちも落ち着き、次の一歩を踏み出すことができました。大変感謝しております。ありがとうございました。
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よくある質問

不登校の子ども本人がカウンセリングを受けたくない場合はどうすればいいですか?

本人がカウンセリングを受ける意思がない場合、まずは親がカウンセリングを受けてみることが効果的です。「カウンセリングとはどういったものか」を知ることで、子どもにカウンセリングをおすすめしやすくなります。

スクールカウンセラー経験のあるカウンセラーに相談したいです。

スクールカウンセラーの経験があるカウンセラー一覧をご参照ください。

スクールカウンセラーは、学校内で生徒や保護者のカウンセリングを行い、不登校や登校拒否、いじめの問題、発達障害、起立性調節障害などの相談に多く対応しています。

親子同席でカウンセリングを受けることはできますか?

はい、親子カウンセリングに対応しているカウンセラーであれば可能です。お申込み後のメッセージ画面にて、カウンセラーに親子でカウンセリングを受けたい旨をお伝えください。

不登校の子どもではなく親がカウンセリングを受けるメリットは?

例えば、以下のようなことが挙げられます。

・子どもへの対応を専門家と一緒に考えることができる

・親自身の心の安定につながる

・子どもがカウンセリングを受けることにつなげやすくなる

カウンセリングの効果は?

例えば、以下のようなことが挙げられます。

・自分について話をすることで、自分と向き合い、受け入れ、自分らしさを取り戻す

・1人で抱え込んできた悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減する

・カウンセラーと一緒に問題を整理することで、原因や改善方法に気づく

うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが750名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、515名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度93
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果