橋本 章吾

明日21:00〜 相談可能

紹介文

精神科・心療内科で６年のカウンセリング経験があり、依存症や発達障害、認知症など多くの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。対人関係や家族関係、摂食障害、アンガーマネジメント、不登校など、幅広い相談内容に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。公認心理師・臨床心理士の橋本と申します。
メッセージをお読みいただきありがとうございます。

私は、これまで精神科、心療内科にて数多くのカウンセリングを経験してきました。子どもから大人まで幅広い方からのご相談をお聞きしてきた経験や専門的な知識をもとにご相談者様のお悩みを一緒に解決させて下さい。

今メッセージを読んでおられる方の中にはカウンセリングが初めての方もおられると思います。何をするのかよくわからないと思い不安に思われる方もいると思います。

私が自身のカウンセリングで大切にしていることは”わかりやすさ”です。お聞きしたお話をわかりやすく整理し具体的にどのようなお手伝いができるのか、といったことをできるだけわかりやすくお伝えできるよう心がけています。

私のカウンセリングの手法としては認知行動療法と言われる手法を用います。認知（考え方）や行動に焦点を当て、生活の中での問題を解決に導きます。

すぐには、解決できないことであっても話をしていただく中で頭の中が整理できたり、今後の見通しが少し立つだけでも心が軽くなることがあります。まずはどんなお話でもお聞かせいただけたらと思います。

ご相談が可能な一例を以下に示しています。
・家族関係
・不登校
・メンタルヘルス（リラックス法、アンガーマネジメント）
・発達障害
・依存症（ギャンブル、アルコールなど）
・摂食障害
・認知症
・対人関係（対人不安やソーシャルスキルトレーニング）

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

もっと見る

資格・経歴

精神科、心療内科で心理カウンセラーとして６年勤務。認知症や依存症、発達障害等の相談を多く経験する。ほかにも対人関係や家族関係といった相談内容に対してもカウンセリングの経験がある。

うまく纏められない話で長くなってしまいましたが、誠実に真摯に対応していただきました。寄り添って話を聞いてくださる素晴らしい先生に出会えて、カウンセリングというのはこんなにも価値のあることなんだなと感じました。先生に示された可能性についてあれから少し調べましたが、どれもあてはまることばかりで、先生にアドバイスいただいた通りに進めていくつもりでおります。辛いことの連続でしたが、勇気を出して全て話してよかったです。本当にありがとうございました。

いつもありがとうございます。先生は、話を真摯に受け止めて聞いてくださるので、本当に話しやすいです。先生に話すことで、絡み合っていた感情のもつれがほどかれ、きれいに整理された感じです。後、状況の分析や心理学的なお話も納得いくことが多かったです。終わった後、すっきりして力が出てきました。本当にありがとうございました。