>
  1. 臨床心理士によるカウンセリング

臨床心理士による
カウンセリング・相談

本日相談できるカウンセラー >
臨床心理士とは
悩みを抱える人との対話・やりとりを軸に、臨床心理学に基づく知識や技術を使って、問題の原因を明らかにしたり、解決を目指したりする「こころの専門家」です。
臨床(りんしょう)には、「相談者と向き合う」という意味があります。
臨床心理士の資格は、取得するために厳しい学習条件が求められ、長年にわたって根強い信頼性を担保しています。

臨床心理士がカウンセリングで行うことの一つは、相談者の悩みを引き出すことです。相談者の中には、自分が何に苦しんでいるのか分からないという人が少なくありません。また、いくつもの悩みが複雑に絡んでいることがほとんどです。漠然とした不安や苦しみを具体的にしないまま問題を解決することは難しいので、臨床心理士が相談者との対話の中で悩みを引き出します。
また、引き出した悩みを、論理的にまとめることによって、相談者の頭の中を整理することに役立てます。これによって、相談者が自分の力で問題を解決できるようになることもあります。ただし、必ずしもそうはならないこともありますので、臨床心理士は心理学的な分析のもと、解決方法について相談者に提案・助言を行なったり、状況に応じて精神療法といわれる治療法を実施し、相談者自身の内面の深いところでの変容を促したりします。

臨床心理士のカウンセリングの目的は、目の前の問題を解決することはもちろんですが、一番の目的は、相談者が今後の人生で問題に直面したときに自力で解決できるようにすることです。
例えば、自身の考え方の癖が原因で多くの問題に悩まされてきた人に、今起こっている困りごとの対処法を伝えたところで、今後も似たような悩みを抱えることになるでしょう。この場合の根本的な解決は、相談者が無意識に行なっている考え方の癖に気づき、自分が苦しくならないための様々な行動パターンを習得していくことです。
このように相談者自身の気づきや成長をサポートするのが、臨床心理士のカウンセリングにおける最大の目的といえます。

臨床心理士は、医療、教育、司法、福祉、産業などの幅広い領域で活躍しており、様々な分野の悩みに対応しています。精神科・心療内科・カウンセリングルームなどで多くの臨床心理士が活躍しています。
長年つらい気持ちを抱えてきた方や、自分を変えたいという方にもおすすめの専門家です。

臨床心理士のカウンセラー

314
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日23:00〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日23:00〜 相談可能
片山 雪子
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科でのカウンセリングや、自治体の子育て相談、発達相談、療育、保育園・幼稚園の訪問支援など、約15年の勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。不登校、子育て、発達障害、メンタルヘルス、生き方の相談などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日23:30〜 相談可能
藪下 ひろみ
臨床心理士・公認心理師
親子関係、子どもの不登校・引きこもり・発達障害に関する問題をはじめ、職場の人間関係やストレスなど、働く人の心のサポートを行われてきたカウンセラーさんです。心の深い部分にアクセスするフォーカシングなどの手法に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日16:00〜 相談可能
高橋 麻純
臨床心理士・公認心理師
発達障害、不登校、子育て、人間関係、家族、仕事、性格、自己理解、精神的な不調など、幅広い年齢層の相談経験があるカウンセラーさんです。療育施設、教育支援センター、小児発達外来、心療内科、メンタルクリニック、スクールカウンセラーなどの勤務経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日15:00〜 相談可能
内海 由季
臨床心理士・公認心理師
小学校講師として2年間勤務後、スクールカウンセラーとして子どもや保護者のカウンセリングを担当されてきたカウンセラーさんです。学校生活、勉強、発達障害、家族関係、子育て、不登校、仕事、人間関係などの相談に対応されており、保育士資格、幼稚園・小中高の教員免許もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日23:00〜 相談可能
永山 友康
臨床心理士・公認心理師
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。自己理解や対人関係、育児・発達の悩みなど、様々な相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日20:00〜 相談可能
かねたけ りか
臨床心理士・公認心理師
総合病院の精神科や児童精神科、緩和ケアなどで、心の不調や体の病気を抱える方の心理的サポートを行なってこられたカウンセラーさんです。家族・職場等の人間関係、機能不全家族、性格、生き方の悩み、落ち込み、不安、もやもやした気持ちなどの相談や、夢分析にも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日8:00〜 相談可能
若林 志津香
臨床心理士
教育相談室・精神科病院・精神科クリニックで、発達障害、育児、パーソナリティ障害、休職中のメンタルサポートなど、様々な悩み相談を20年以上経験されてきたカウンセラーさんです。適応障害、大人の発達障害、愛着障害、子どもの問題行動、不登校の相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日15:00〜 相談可能
品川 博二
臨床心理士・公認心理師
対人トラブル・ストレスへの対処法、適応障害・抑うつの症状などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。大切な人の死別や、対人援助職の方の仕事の悩み、指導に関するアドバイスも専門とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日10:00〜 相談可能
池田 雪
臨床心理士・公認心理師
子育て相談機関で保護者の方へのカウンセリング・発達相談、メンタルクリニックで摂食障害の方へのカウンセリングを行なわれてきたカウンセラーさんです。子育ての悩みはもちろん、家族関係の相談や、過食嘔吐に関する相談の経験が豊富です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日13:00〜 相談可能
梅村 かおり
臨床心理士・公認心理師
心療内科・行政の相談機関にて、またスクールカウンセラーとしての相談経験があり、全年代における発達障がい当事者とその家族へのカウンセリング、職場・家庭での人間関係の悩み、子育て、女性のうつに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日15:00〜 相談可能
渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日16:00〜 相談可能
坂口 佑里
臨床心理士
クリニックや小・中・高等学校、大学などで、幅広い年代の方の心理支援に従事されてきたカウンセラーさんです。発達障害、不登校、適応障害、うつ・不安、家族・夫婦・恋愛・職場等の人間関係、受験・進路、自身の性格についての相談などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日10:00〜 相談可能
岡崎 良仁
臨床心理士・公認心理師
お寺で心理相談室を開設し、対人関係や自分の性格についての悩み、発達障害や不登校の悩みなど、幅広い相談を受けているカウンセラーさんです。大学の学生相談室や障害者就労支援施設でのカウンセラー、スクールカウンセラーなどの経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日14:00〜 相談可能
渡辺 真澄
臨床心理士・公認心理師
家族・職場の対人関係、不登校、発達障害、子育て、うつ・不安等の精神的な問題、性格・生き方、不眠・摂食障害・依存に苦しむ方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。精神科クリニック、病院、大学の学生相談室、高校、カウンセリングルームなどでの相談経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日7:00〜 相談可能
上岡 晶
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科で5年の勤務経験があり、高校のスクールカウンセラーの経験もお持ちのカウンセラーさんです。精神疾患(双極性感情障害や統合失調症など)や発達障害、漠然とした不安、コントロールできない怒り、恋愛、対人関係、不登校、子育ての悩みなどに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日14:30〜 相談可能
山口 あやめ
臨床心理士・公認心理師
精神科・公的機関でのカウンセリングや、心理検査の経験などをお持ちのカウンセラーさんです。児童分野、不登校、引きこもり、親子関係等の相談を得意とされ、現在は国外で教育学や精神分析について学びながら、オンラインでカウンセリングを行なっておられます。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日19:00〜 相談可能
高田 華伊
臨床心理士・公認心理師
約20年の心理支援経験をお持ちで、自己理解、性格、対人関係、発達障害などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科病院、大学の学生相談室、発達障害専門外来、スクールカウンセラーなどの経験があり、メンタルヘルスや子育ての相談にも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日20:30〜 相談可能
坂田 祐也
臨床心理士・公認心理師
法人や子育て支援施設、児童養護施設などで、子どもから大人まで、様々な悩みを抱える方のカウンセリングや心理検査を行なってきたカウンセラーさんです。発達障害、子どもの愛着障害、いじめ、家族の問題、ジェンダー、依存症など、様々な分野に対応可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日11:00〜 相談可能
石原 顕子
臨床心理士・公認心理師
発達、対人関係、不登校、精神疾患、進路等に関する相談を通して、子どもや保護者の心のケアを行なってこられたカウンセラーさんです。自治体の教育相談室や発達支援センター、高校での勤務経験をお持ちで、スクールソーシャルワーカーとしてヤングケアラー支援にも従事されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日22:00〜 相談可能
今倉 茜
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、家族・友達・恋人等の人間関係、学習の悩み、不登校、発達の偏りなどの相談に携わってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、漠然とした不安の相談などにも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日10:00〜 相談可能
高田 誠己
臨床心理士・公認心理師
医療機関、職場の相談窓口、大学の学生相談室、高校、児童相談所などで10年以上カウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。発達障がい、精神疾患、不登校、児童・青年期分野、家族問題、働く人のメンタルヘルスなどを専門とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日19:00〜 相談可能
三好 裕子
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や大学院の心理相談室などで10年以上カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。薬剤師の資格もお持ちで、発達障害、引きこもり、心身の不調などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日16:00〜 相談可能
吉田 更紗
臨床心理士・公認心理師
小・中学校のスクールカウンセラーとして、発達障害や不登校をはじめ、子ども自身の悩みや親の子育てに対する相談、教員の学級経営に関する相談などを多く経験されてきたカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日9:00〜 相談可能
村山 明穂
臨床心理士・保育士
児童発達支援に携わり、専門学校や通信制高校での相談業務を行われているカウンセラーさんです。子育て、対人関係、友人関係、自己肯定感、漠然とした不安などの相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日20:00〜 相談可能
福島 俊介
臨床心理士・公認心理師
児童養護施設の心理療法士やスクールカウンセラーとして、子どもや保護者の心理支援を行なってこられたカウンセラーさんです。児童分野、不登校、ストレス、友人・家族関係、子育て、発達、トラウマ、仕事関係の相談などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日9:00〜 相談可能
しまだ かえ
臨床心理士・公認心理師
小児科や精神科クリニックにて、心理検査やカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとして、児童生徒やその家族、職員への支援経験もお持ちで、不登校や発達障害などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日22:30〜 相談可能
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
7/22 18:30〜 相談可能
木下 真希
臨床心理士・公認心理師
教育相談に18年ほど従事され、主に家族・親子関係、子どもに関する相談を受けてこられたカウンセラーさんです。精神科クリニックでの経験や小学校のスクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、不登校、発達障害をはじめ、子どもについての相談全般を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
7/22 10:00〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
詳細はこちら
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらうことが、私にとってすごく大事なことだと感じています。心の深いところでふわっと感じるので理由を説明しにくいですが。そういう理屈としてとらえきれない深いところに届き始めている気がします。
メッセージカウンセリング
にした先生にカウンセリングしていただいて本当に良かったです。もやもやした気持ちに気づきをくださり、アドバイスもいただきました。自分で処理しようと混線していたものが、言葉にすることですっきり整理されるのだと初めて気付かされました。カウンセリング自体今回が初めてでしたが、自分のように自身の内を他人に話さない/話せないタイプの人間には、気持ちの整理に必要な手段かもしれないと思いました。有難うございました。また利用するならにした先生にお願いしたいです。
電話カウンセリング
初めての利用で非常に緊張しましたが、初めに「利用するのに勇気がいりましたね」「よくお電話してくれましたね」と優しく声をかけてくださり、安心して悩みを話すことができました。また、話をするのが得意ではないのですが、こちらが話しやすいように声をかけてくださったり話をまとめてくださったため、本音を話せました。最初は不安でしたが、あらた様にご相談することで気持ちも落ち着き、次の一歩を踏み出すことができました。大変感謝しております。ありがとうございました。
評判・感想をもっとみる

よくある質問

どんな悩みを相談することができますか?
誰にも話せないお悩みから、些細な悩みごと、自己成長のための心理カウンセリングなど、なんでも相談していただけます。カウンセラーが親身になってお悩み相談に乗りますので、安心してご相談ください。
匿名で相談することはできますか?
うららか相談室は、すべて匿名で相談することができます。秘密が漏れる心配がないため、家族や友人に知られたくない悩みでも、安心して相談していただけます。
今すぐ相談したいのですが対応可能なカウンセラーはいますか?
うららか相談室には、当日対応可能なカウンセラーもたくさん登録しています。申込みは24時間受け付けており、深夜・早朝のカウンセリングにも対応していますので、「今すぐ悩み相談したい」という希望にもお応えしやすくなっております。
別のカウンセラーに同じ悩み相談をしても大丈夫ですか?
はい。同じ悩み相談を別のカウンセラーにしていただいても問題ありません。うららか相談室には多くのカウンセラーが登録しているため、相性の良いカウンセラーを見つけるためにご利用される方も多くいらっしゃいます。
どんな方法で相談することができますか?
うららか相談室では、ビデオ電話メッセージ対面の4つの相談方法から、自分にあった方法を選ぶことができます。
うまく話せる自信がないのですが大丈夫でしょうか?
はい。うまく話せなかったり、言葉に詰まってしまうという方でも大丈夫です。漠然とした悩みや、まとまっていない相談でも、プロのカウンセラーがしっかりと傾聴・適切にヒアリングを行わせていただきます。また、話すことが苦手な方は、メッセージカウンセリングもございます。
1回だけの悩み相談でも大丈夫ですか?
はい。1回だけの悩み相談も可能です。お気軽にご利用ください。
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが750名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、515名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度93
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果