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  1. 荒木 里佳

荒木 里佳

あらき りか
女性
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ/電話
対面(-
明日21:00〜 相談可能
紹介文
非行や対人関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。矯正施設で、主に罪を犯した人のカウンセリングや心理検査、認知行動療法を用いたグループワークなどを多く経験されています。自分に自信がない、自分を変えたいという方にもおすすめです。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、臨床心理士・公認心理師の荒木里佳と申します。

私はこれまで、主に罪を犯した人や生活保護を受給している方のグループワークやカウンセリングを行ってきました。
その中で感じたことは、これまで「できない」、「やる気がない」と決めつけられたり叱責されたりして自信をなくし、自分でも「どうせできない」とやる気を失ってしまっている人が多いということです。
しかし、そういう人も、きちんと話を聴き、何が問題になっているかを整理し、どうすれば解決できるかを一緒に考えていくことで、自信を取り戻し前向きに行動できるようになった事例をたくさん見てきました。
これまでうまくいかないことが続き、「自分が悪い」、「自分はだめだ」と感じていることがあれば、お話にきていただければ嬉しいです。

人に話をするだけで何が変わるのだろうと思われる方もいるかもしれません。カウンセリングで「話す」ことは、問題や悩みを「放す」ことにつながると言われています。話すことで問題や悩みから少し距離がとれ、これまでとは違う見え方に気づくこともあります。一人で抱え込まず、一緒に問題に取り組んでいきたいと思っています。
 
何を相談していいかわからないけれど、とにかく話をしてみたい、と感じることがあれば、お気軽にご相談ください。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。
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資格・経歴
大学院修了後、矯正施設で入所時アセスメント、及び再犯防止教育を担当。男子受刑者を対象にした面接、心理検査、認知行動療法を用いたグループワークを多く経験する。現在は、自治体からの委託事業に従事し、生活保護を受給している方を対象とした就労支援の一環としカウンセリングや心理検査を行っている。
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
お試し三回コースのあと、すぐに一ヶ月コースを申し込みました。荒木先生はとても信頼できるカウンセラーさんです。私の言いたいことをとても的確に把握して教えてくれるので、心の解像度が上がっていくのを感じます。ずっと抱えてきた生きづらさに本気で向き合いたいと思い、いろんなカウンセラーさんの中から荒木先生を指名させてもらいました。今の私にもできることから始まり、将来的に目指していくイメージへと自然に導いてくださいます。
これからも伴走よろしくお願いします。
電話カウンセリング
いつもお話を聞いていただきありがとうございます。先生は、本当に話しやすいです。後、ご自分のことを話されないのもプロだなと思います。ただ表面的に寄り添っているわけではなく、本当に相手が立ち上がれるよう思ってくださっているのが伝わります。でも嘘やおべっかでほめるのではなく、先生もおっしゃっていらっしゃったように本当に感じたこと、思ったことを話していらっしゃるから相手にもひびくのだろうと思います。私も光っている人と言われて嬉しかったです。ちょっと、あまりこうすべきにとらわれず、思うようにやってみようと思います。どんどん自分が変わっていくのがわかります。ありがとうございます。