精神分析的心理療法とは、フロイトが創始した精神分析の考え方を応用した心理療法です。精神分析では、自分では気づきにくい無意識の部分が症状に大きく関わっていると考えます。現在の精神分析的心理療法では、心に浮かぶことを自由に話したりしながら、過去に抑圧された気持ちや自分の心の状態についてカウンセラーと一緒に考えを深めていきます。
抑うつ(気分の落ち込み)や不安、人間関係がうまくいかないといった悩みを抱えてきた方や、じっくりと自分自身のことを知りたい方にもおすすめです。