みやち さよ

9/18 13:00〜 相談可能

紹介文

精神的不調、発達障害、性格や能力、仕事の適性についての相談を得意とされているカウンセラーさんです。子育て、不登校、家族関係についての相談も多く経験されています。また、HSPに関する研究を行い、精神科病院で約５年の臨床経験をお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。
臨床心理士・公認心理師の【みやち　さよ】と申します。
ご覧いただき、どうもありがとうございます。

漠然とした不安や心のもやもやは、いざ言葉にして出してみないと、なかなか解消されないものです。
でも悩みを職場の同僚や友人にいつも話せるかというと、内容によっては気を遣いますよね。

そういう時にはぜひ気軽に、カウンセリングを利用してもらいたいと思います。

私は都内の一般企業に就職したのち、自身のキャリアを模索し、北米留学の場でカウンセリングの世界に出会いました。
帰国後は、大学院にてＨＳＰに関する研究を行い、大学院修了後、精神科病院にて約５年の臨床経験を重ねました。
お子様からご高齢の方まで、様々な年齢層や家族歴を持つクライアントに接した経験があります。特に子どもの臨床に携わった経験が長く、お子様の発達障害や不登校などに関する保護者様のお悩みにも向き合ってきました。

悩みを相談することはけして恥ずかしいではなく、正しいセルフケアのひとつです。
プライバシーが確保された安全なカウンセリングの場で、ご自身に向き合い、大切にする時間をもちましょう。

私のカウンセリングでは、クライエント様の気持ちを尊重し、その方に合った進め方をさせていただいております。
ただ話をきいてほしいという方も大丈夫ですし、専門的な意見や第三者の視点がほしいということでも大丈夫です。
あなたの心が少しでも明るくなるよう、お手伝いさせていただきます。

ご相談をお待ちしております。

※心療内科や精神科にご通院中の方は、主治医からカウンセリングを受ける許可をお取りください。
※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

一般企業で営業職を経験後、臨床心理学を学び、精神科病院で臨床心理士として勤務。メンタルヘルスや発達障害にまつわる悩み、子どもの育ちなど家族についての相談を多く経験。現在は精神科病院と大学に勤務しながら、自宅にてカウンセリングを行っている。

カウンセリングありがとうございました。「どうして私はこうなんだろう」という負のループに入り込みがちでしたが、自己肯定感についても、パートナーシップについても、お話を通してより具体的な課題が見えて、少しずつ前向きになれているような気がします。また数週間後くらいにご報告、お話させていただきたいと思っております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

いつも人に悩みを話す時は上手く話そうとしてしまうのですが、カウンセリングでは思いのまま恥ずかしさも捨てて話すことができました。こちらの思いを汲み取った上で新しい選択肢を提案してくださって、相談してよかったと思いました。今日心療内科の予約を入れたのでそちらの先生の意見も聞いて休職するか決めようと思います。また相談させていただくときはよろしくお願いします。ありがとうございました。