来談者中心療法とは、クライアント中心療法ともいい、1940年代に臨床心理学者で「カウンセリングの神様」と呼ばれるカール・ロジャースが創始した心理療法です。来談者中心療法では、相談者が安心してありのままを語り、それが受け入れられることで、自分の中の理解していなかった気持ちや考えに気づきやすくなり、人が誰しも持っている本来の力を取り戻すことができると考えられています。
とにかく話を聞いてほしい方や、自由に話をしたい方、どんなアドバイスもうまくいかないと感じている方にもおすすめです。