佐藤 大成

本日20:30〜 相談可能

紹介文

対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

悩みやストレス・不安を抱えて過ごすのは大変で、ツラく苦しいことです。
カウンセリングでは暖かく安心できる雰囲気を感じてもらえるように、メッセージでもわかりやすい表現のやりとりを心掛けています。

【カウンセリングの特徴】
どの形式のカウンセリングでも、過去の原因や理由の特定よりも、現在の状況や悩みに焦点を当てることが多いです。焦点を現在・未来に当てていくことで、悩みへのアプローチがしやすくなり、カウンセリング後に前向きな気持ちになれる方が多い、と感じています。次回のカウンセリングまでにテーマ（宿題）を出して、当日一緒にテーマを考えていくこともあります。相談者様のペースで、「今日の時点での相談内容のゴール」をカウンセラーと一緒に検討し、考えていきたいと思っています。

【カウンセリング後には…】
・気持ちが楽になり、前向きになれます。
・過去の嫌な出来事が清算・整理できて、悩みが減ります。
・未来・解決志向型の考え方が可能になります。
・相談者様と一緒に、具体的な対処方法を考えることができます。
・認識や考えが変われば、悩みや不安の質が変わり、行動も変化していきます。
・悩みや不安の質が変わることで、日々の生活が楽になっていきます。

最後までメッセージをお読みいただきありがとうございました。相談者様に、「相談して良かった」と思ってもらえるように頑張ります。
ご相談お待ちしています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

自治体職員を経験した後、病院や教育機関にカウンセラーとして勤務。対人関係、ストレス関係、職場での悩み、自分自身の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富です。チャットやオンライン通話の相談も多数経験しています。公認心理師。子育て奮闘中。

短い時間の中で的確に情報を見抜いてアドバイスをくださり、感心するとともにとても有り難かったです。相談するかかなりギリギリまで迷っていたのですが、お話を聞いてくださったお陰で気持ちも軽くなりました。本当にありがとうございました。

この度はありがとうございました。確かに！なるほど！と、気づけた事があり、その後自分で自分の気持ちを理解することができました。話しやすいように導いて下さるので、とても楽でした。