夢分析・カウンセリング

夢分析とは

夢分析とは、夢には普段気づくことができない「無意識」の部分があらわれるという考えに始まり、夢にあらわれる象徴的なものごとやイメージから、抑圧された気持ちや心の状態について理解を深めていくというカウンセリング技法です。

夢分析は夢占いとは異なり、精神分析学の創始者フロイトに始まり分析心理学の創始者ユングの影響を大きく受けた、心理学的な夢の解釈に基づいて分析を行います。

カウンセリングでは、夢だけについてずっと話をすることはなく、カウンセリングの際に、最近見た印象に残っている夢を報告するという形をとることが多いです。

気になる夢や何度も同じ夢を見ている方、苦しみの原因が分からずに悩んでいる方、自分の気付いていない深層心理に向き合いたい方にもおすすめです。