かねたけ りか

5/19 9:00〜 相談可能

紹介文

人間関係、機能不全家族、不安や落ち込みなど、幅広い相談に対応されているカウンセラーさんです。精神科・緩和ケア等の医療現場や大学の学生相談室などで、心と体の悩みや疾患を抱える方の心理的サポートの経験をお持ちで、夢分析などのイメージを用いたアプローチも取り入れられています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。
臨床心理士・公認心理師の金武（かねたけ）と申します。このページをご覧いただき、ありがとうございます。

『気持ちのモヤモヤが晴れない』
『誰かに聴いてほしいけれど、誰に話したらいいかわからない』
『つらいことがあり、どうしたらいいかわからない』
そんな風に、お一人で抱え込んでいらっしゃいませんか。
カウンセリングでは、はじめから話がまとまっていなくても大丈夫です。
心の中の思いを言葉にすることで、気持ちが楽になったり、状況を整理する糸口が見えくることがあります。
ご相談者様のペースを大切にしながら、一緒に考えさせていただきます。

●ご相談内容の例
・人間関係（家族、夫婦関係、恋愛、職場、友人など）
・落ち込み、不安、イライラ
・自分を知りたい、自己理解を深めたい
・過去のつらい体験、トラウマ（機能不全家族など）
・生き方、進路（仕事、海外生活の悩み、心理士の仕事に関心がある、など）
・発達特性について
・身体の病気に伴う気持ちの辛さ（慢性疾患、がん、薬害後遺症など）
・大切な人を失った悲しみ（グリーフケア）　など

その他の事柄も、まずはお気軽にご相談ください。

●カウンセリングの方針
・対話を大切に、丁寧にお話をうかがいます。
・必要に応じて、具体的な対処方法も一緒に考えさせていただきます。
・進め方も、ご相談者様のご希望をうかがいながら、柔軟に話し合って調整していきます。

●カウンセリングの頻度
「まずは一度、相談してみたい」「とにかく聴いて欲しい」という単発のご相談から、
「ゆっくり気持ちを整理したい」「自分にじっくり向き合っていきたい」「日々の出来事を話したり振り返っていきたい」といった定期なカウンセリングまで、柔軟に対応可能です。

●オーダーメイドのアプローチ
ご相談内容に応じ、以下のようなアプローチを取り入れながらサポートさせていただきます。
※定期的なビデオカウンセリングご利用の方のみになります。

○夢分析（ユング心理学）
夢は、普段は意識されにくい心の動きや思いを、イメージを介して伝えてくれることがあります。
一つひとつのイメージについて、ご本人の連想をうかがいながら、その方にとっての意味を共に探っていきます。

○イメージワーク
自分でもつかみにくい感情を「色」などのイメージに置き換えて広げることで、言葉で表現しきれない感情への気づきや、自己理解を促します。

○トラウマケア（TSプロトコール）
呼吸法とタッピングを交えたできるだけ負担の少ない方法で、辛い記憶（フラッシュバック等）へのアプローチを試みます。

○スキーマ療法の視点
無意識に繰り返される思考や行動のパターン、その背景を理解することを通し、自分自身をより上手に支えていける状態を目指します。


●注意事項
・精神科・心療内科通院中の方は主治医の許可を得ていただくようお願いいたします。
・ビデオカウンセリングは、画面ONでお願いいたします。
・日本語をベースに、英語を交えたカウンセリングが可能です。
・ご相談内容に応じて、適切な他の相談先をご提案させていただく場合がございます。
・夫婦カウンセリングは実施しておりません。

●所属学会
日本臨床心理士会／日本心理臨床学会／日本ユング心理学会・日本ユング派分析家協会／日本公認心理師協会／日本質的心理学会　等

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資格・経歴

・総合病院の一般内科・外科、精神科や児童精神科、緩和ケア、高次脳機能外来などで、心の不調を抱える方だけでなく、身体の病気を抱える方を含めた心理的サポートを行ってまいりました。
・現在は、開業オフィスと並行して、精神科・児童精神科外来にて、子どもから大人まで幅広い年齢層の方のカウンセリングを担当させていただいております。
少しでもあなたのお力になれるよう努めさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

初めてのカウンセリングだったのですが、私の何を言いたいのか分からないぐだぐだの長文でもきちんと読んでくださり、返信も早くてとても助かりました。また利用したいです。ありがとうございます。

親身に、かつ適切な距離感を保って対応いただけました。ありがとうございました。