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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年1月6日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
ビデオカウンセリングとは?
Zoomを利用した、ビデオチャット形式のカウンセリングです。PC・スマホをお持ちの方なら、誰でも簡単にご利用いただけます。カウンセリングルームに出向かなくても、自宅で本格的なカウンセリングを気軽に受けられます。
自宅で人目を気にせず受けられる
カウンセリングルームに行くところを見られたくない、移動時間が取れない、といった方でも、自宅で気軽にカウンセリングを受けていただけます。
自分にあったカウンセラーを選べる
オンラインなので地域を選ばず、日本全国の様々な経歴を持ったカウンセラーの中から、自分に合ったカウンセラーを見つけることができます。
対面形式に近いカウンセリング
ビデオ相談は、対面形式に近い、本格的なカウンセリング形式です。表情の変化や動作など、視覚的な情報が伝わることで、より有意義なカウンセリングが行えます。
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
ご利用料金
(ビデオカウンセリング 1回50分)
1回分
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円/回
(税込 5,500円/回)
3回分
4,800
円/回
(税込 5,280円/回)
5回分
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円/回
(税込 4,950円/回)
※3回分、5回分の料金は、同一カウンセラーにまとめて申し込みした場合の料金です。
ご利用者さまの評判・感想
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95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています
(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
先生のカウンセリングは、受けた後頭がとてもすっきりします。先生に話すことで、自分の知らなかった気持ちに気付けたり、元々渦巻いていた気持ちが整理できたりと、すごくいい時間だなあと感じました。また、頭ではわかっているけど、ついつい忘れがちな心の持ちようも改めて先生がアドバイスしてくれたおかげで日々実践できている気がします。これからも、自分の心のメンテンナンスに先生とのカウンセリングを活用していきたいです。次回もよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
たかだ ちかこ
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
ビデオカウンセリング
カウンセリングいただき、ありがとうございました。とても的確な助言をわかりやすく説明いただけてとても納得感が高く、ワークショップのような感覚で、時にはユーモアを交えながらカウンセリングしていただき、とても楽しく学びになりました。何をやる必要があるかはわかったので、これから少しずつやり方を習得していきたいと思っています。またお時間をいただけたら嬉しいです。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
渡邉 明子
ビデオカウンセリング
批判的な雰囲気がなくリラックスしてお話しできました。また、聞くだけに偏らず、アドバイスを求めると、私の具体例における物事のとらえ方と対応のしかたについて、その関係性を具体的に解き明かしながら気付きをあたえていただきました。人間関係のトラブルについての相談だったのですが、これを機会にもう少し成長したいという欲が生まれたので、そのためにまたお話しさせていただきたいと考えております。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
酒井 祥子
ビデオカウンセリング
カウンセリングは初めてですので、最初は緊張しましたが、とても話しやすく、丁寧に対応して下さいました。プログラムは実用的に作られており、特にロールプレイをしていただいたのが助かりました。今まで気がつかなかった自分の行動が見えてきました。これを機に今後は、少しずつ良い人間関係を築いていきたいと思います。有難う存じました。
<カウンセリングプログラム:自分も相手も大切にするコミュニケーション・トレーニング(前編)>
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
山下 ちえ子
ビデオカウンセリング
丁寧にお話を傾聴し、的確に纏めていただき、終始とても有意義な時間を過ごすことができました。また、自らが抱えている問題が浮き彫りになってきている感覚や、未来に少しずつ光が当たってきている期待で、次のカウンセリングが楽しみになりました。
本当に有難うございます。
これからも頼りにさせてください。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
河原 有里
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先生のカウンセリングは、受けた後頭がとてもすっきりします。先生に話すことで、自分の知らなかった気持ちに気付けたり、元々渦巻いていた気持ちが整理できたりと、すごくいい時間だなあと感じました。また、頭ではわかっているけど、ついつい忘れがちな心の持ちようも改めて先生がアドバイスしてくれたおかげで日々実践できている気がします。これからも、自分の心のメンテンナンスに先生とのカウンセリングを活用していきたいです。次回もよろしくお願いします。
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言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
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カウンセリングいただき、ありがとうございました。とても的確な助言をわかりやすく説明いただけてとても納得感が高く、ワークショップのような感覚で、時にはユーモアを交えながらカウンセリングしていただき、とても楽しく学びになりました。何をやる必要があるかはわかったので、これから少しずつやり方を習得していきたいと思っています。またお時間をいただけたら嬉しいです。
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臨床心理士・公認心理師
渡邉 明子
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ビデオカウンセリング対応のカウンセラー
様々な経歴を持つ全国のカウンセラーに、ビデオ(Zoom)で相談できます。
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。
※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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相澤 桂衣
公認心理師
矯正施設で約15年、非行や犯罪に対応したカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。家族関係、人間関係、海外赴任者のメンタル不調、依存の悩み、うつ、大切な方の死別などの相談にも対応されています。
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しみず さとこ
臨床心理士・公認心理師
働く人のメンタルヘルス、ストレスによる身体症状、がん緩和ケア、大切な人の死別、トラウマ、愛着、離婚、家族・人間関係、復職などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。総合病院での心理療法や企業での従業員向け支援プログラム(EAP)など、20年以上の心理支援経験をお持ちです。
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赤坂 英紀
キャリアコンサルタント
企業にて働く人のキャリア相談やメンタルヘルス相談を実施されてきたカウンセラーさんです。仕事の悩み、うつ、適応障害、病気等とキャリアの両立、休職・復職、ハラスメント、職場の人間関係、海外赴任などの相談に対応されています。
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河原 有里
臨床心理士・公認心理師
コーチングを取り入れたカウンセリングに取り組み、自己理解・自己分析に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害や不登校など、子育てに関する相談も多く経験されています。自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。
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やまぐち ふくこ
公認心理師・精神保健福祉士
精神・発達障害を抱える方の相談について10年の経験をお持ちで、ADHD、ASD、うつ、人間関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。仕事関係や将来への不安についての相談などにも対応されています。
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本日10:30〜 相談可能
道又 優里
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニック、療育機関、学生相談室などでの支援経験を積まれ、子どもの発達、育児・子育て、早期療育、強迫性障害、学校や職場での人間関係等の相談に対応されているカウンセラーさんです。行動や考え方に焦点を当てた支援にも対応されています。
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本日12:30〜 相談可能
吉岡 諒
公認心理師
精神科クリニックや学校等での勤務経験をお持ちで、トラウマに関する相談を中心に、愛着の問題、親子・家族・パートナーとの関係、発達特性、性に関する相談などに対応されているカウンセラーさんです。
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木下 真希
臨床心理士・公認心理師
教育相談に18年ほど従事され、主に家族・親子関係、子どもに関する相談を受けてこられたカウンセラーさんです。精神科クリニックでの経験や小学校のスクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、不登校、発達障害をはじめ、子どもについての相談全般を得意とされています。
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佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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えのもと あやこ
臨床心理士・公認心理師
発達障害、子育て、うつ・不安などの相談を得意とされており、心療内科クリニックの心理士や、児童発達支援・放課後等デイサービスの児童指導員としての勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。子育てに悩みを抱える方への子育てコーチングも得意とされています。
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渡邉 雪菜
精神保健福祉士・社会福祉士
大学病院の相談室にて、自分の性格や心の悩み、金銭関連の悩み、社会復帰、緩和ケアなど、様々な相談を10年にわたって経験されてきたカウンセラーさんです。トラウマやコンプレックス、誰にも言えない悩みを抱えている方にもおすすめです。
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甲斐 さら
臨床心理士・公認心理師
精神科病院にて10年以上の勤務経験をお持ちで、特に復職・就労支援を行う施設にて、休職した方や就労を希望する方の様々な悩みに対応されてきたカウンセラーさんです。職場の悩みや、社会での生きづらさの悩みなどの相談を得意とされています。
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はらさわ なみ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどで7年程のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。自身の性格、職場や学校等の人間関係、子育て、親子・きょうだい・夫婦関係、仕事についての相談などに対応されています。
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三塚 志歩子
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックにて幅広い年齢の方の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。不安症(パニック症、社交不安症、会食恐怖・嘔吐恐怖、恐怖症)に対する認知行動療法や、不登校、発達特性を抱える方の支援、マインドフルネスに関する支援などに対応されています。
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さそう あゆみ
公認心理師・精神保健福祉士
就労支援事業所や保健センターなどで、発達障害や精神疾患、心の不調を抱える方のサポートを行なってこられたカウンセラーさんです。10年で500名以上の支援経験をお持ちで、認知行動療法の手法を用いて自己理解を深めるサポートやセルフケアに関する相談にも対応されています。
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渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
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小出 恵子
臨床心理士・公認心理師
国立病院の心理療法士として、適応障害、双極性障害、統合失調症などに悩む方のカウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。小・中・特別支援学校の教員として長年の勤務経験があり、児童期〜思春期のお子さんや保護者の方、発達障害についてのお悩みも相談していただけます。
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渡辺 真澄
臨床心理士・公認心理師
家族・職場の対人関係、不登校、発達障害、子育て、うつ・不安等の精神的な問題、性格・生き方、不眠・摂食障害・依存に苦しむ方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。精神科クリニック、病院、大学の学生相談室、高校、カウンセリングルームなどでの相談経験をお持ちです。
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本日12:00〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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本日12:30〜 相談可能
大橋 さやか
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどでのカウンセリング経験をお持ちで、機能不全家族などの家族関係、メンタルヘルス、精神疾患や大人の発達障害による生きづらさ、ひきこもり、不登校、子育ての相談等に対応されているカウンセラーさんです。
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梅村 かおり
臨床心理士・公認心理師
心療内科・行政の相談機関にて、またスクールカウンセラーとしての相談経験があり、全年代における発達障がい当事者とその家族へのカウンセリング、職場・家庭での人間関係の悩み、子育て、女性のうつに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。
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村上 ゆきこ
公認心理師・社会福祉士
児童相談所や教育委員会等にて15年間、発達障害、不登校、非行などの相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。医療機関での妊娠葛藤相談や、離婚等の家族問題解決の経験をお持ちで、夫婦問題、DV、HSP、職場の悩み、ひきこもり、うつ等のメンタルヘルスの相談も得意とされています。
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片山 雪子
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科でのカウンセリングや、自治体の子育て相談、発達相談、療育、保育園・幼稚園の訪問支援など、約15年の勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。不登校、子育て、発達障害、メンタルヘルス、生き方の相談などに対応されています。
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内野 絵津子
公認心理師・キャリアコンサルタント
企業内のキャリア相談室でキャリアカウンセラーとして、職場の悩みや転職の相談だけでなく家族関係などの幅広い相談を受けてこられたカウンセラーさんです。仕事関係、人間関係、セカンドキャリア(定年後の生き方)などの相談を得意とされています。
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渡辺 みのり
精神保健福祉士
行政機関の相談員としての勤務経験をお持ちで、人間関係の悩みに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。精神疾患、発達障がい、日常的なメンタルヘルスについての相談などにも対応されています。
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たちばな ゆみこ
公認心理師・産業カウンセラー
行政機関にて10年以上にわたり就労支援や心理相談に従事されてきたカウンセラーさんです。キャリア、家族・職場等の人間関係、子育て、カサンドラ症候群、ペットロス、LGBTQ、女性のライフステージごとの悩みの相談などに対応されています。
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あさはら みえ
公認心理師・看護師
発達障害、育児・子育て、更年期障害、恋愛、夫婦関係、健康・食生活、介護・認知症などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。心療内科でのカウンセリング経験もお持ちで、人間関係やコミュニケーション、働き方、生きづらさ等の相談にも対応されています。
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加藤 明日花
臨床心理士・公認心理師
家庭の悩みや自身の性格に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。小学校や高校のスクールカウンセラーとして、人間関係やアイデンティティの悩みなどに関して、子どもや保護者に寄り添ってこられた経験をお持ちです。
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永山 友康
臨床心理士・公認心理師
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。自己理解や対人関係、育児・発達の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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夢を実現したい方、目標をもつ方へ。ゴールを目指すための傾聴サポートプラン
公認心理師
飯代 鈴乃
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【eラーニング動画・カウンセリングセットプラン】子どもの自立を促し、親子の信頼関係を築く、アドラー心理学をベースにした子育て講座
公認心理師・看護師
大河 千賀子
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自分の考え方の傾向・クセを知ろう ~ネガティブな考えからなかなか抜け出せない方へ~
臨床心理士・公認心理師
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就職・転職に。キャリアインサイトで「能力・興味・価値観・行動特性」を客観的に理解し、適職やキャリア形成を考えよう
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大人の親子問題~毒親・毒母・毒父ってどんな人?厄介な親とどう付き合えばよいの?~
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アダルトチルドレン傾向を手放す集中セッション【メッセージ+ビデオ/電話相談】
臨床心理士・公認心理師
大岡 みほ
50分×2回
15,290
円
明日20:00〜 相談可能
ビデオ
就職・転職に。キャリアインサイトで「能力・興味・価値観・行動特性」を客観的に理解し、適職やキャリア形成を考えよう
公認心理師
内藤 友子
50分×2回
18,700
円
5/11 10:00〜 相談可能
ビデオ
<ビデオ>心理検査を通して、お子様やご自身の特性(ADHD、ASDの傾向)をみてみましょう【5歳以上の全年齢対象】
臨床心理士・公認心理師
黒田 きょうこ
50分×2回
15,400
円
本日21:00〜 相談可能
ビデオ
大人の親子問題~毒親・毒母・毒父ってどんな人?厄介な親とどう付き合えばよいの?~
臨床心理士・公認心理師
みしま みさ
50分×3回
16,500
円
本日20:30〜 相談可能
ビデオ
夢を実現したい方、目標をもつ方へ。ゴールを目指すための傾聴サポートプラン
公認心理師
飯代 鈴乃
50分×2回
11,880
円
5/11 14:00〜 相談可能
ビデオ
電話
【eラーニング動画・カウンセリングセットプラン】子どもの自立を促し、親子の信頼関係を築く、アドラー心理学をベースにした子育て講座
公認心理師・看護師
大河 千賀子
50分×6回
49,280
円
本日11:00〜 相談可能
ビデオ
自分の考え方の傾向・クセを知ろう ~ネガティブな考えからなかなか抜け出せない方へ~
臨床心理士・公認心理師
えのもと あやこ
50分×2回
11,000
円
明日20:00〜 相談可能
ビデオ
キャリアの軸を見つけて、どんな仕事をしていけばいいのかを明確にするキャリアカウンセリング
キャリアコンサルタント
鎌谷 紗知子
50分×1回
5,500
円
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よくある質問
ビデオ相談はどのように行われますか?
うららか相談室のビデオ相談では、Zoomを利用してカウンセリングを行います。Zoomは、スマホ・パソコンをお持ちの方なら誰でも簡単に、無料で利用できるビデオ会議ツールです。
Zoomへのログイン・会員登録は必要なく、Zoomの利用が初めての方でも受けることができます。
うまく話せる自信がないのですが大丈夫でしょうか?
はい。うまく話せなかったり、言葉に詰まってしまうという方でも大丈夫です。漠然とした悩みや、まとまっていない相談でも、プロのカウンセラーがしっかりと傾聴・適切にヒアリングを行わせていただきます。
画面をオフにして相談しても大丈夫ですか?
画面をオフにして相談が可能かどうかについては、カウンセラーにより異なります。
カウンセラーページの「カウンセラーからのメッセージ」内に記載がありますので、ご確認のうえ、お申し込みください。
どんな悩みを相談することができますか?
誰にも話せない悩みから、些細な悩み、自己成長のための心理カウンセリングなど、なんでも相談していただけます。カウンセラーが親身になって相談に乗りますので、安心してご相談ください。
夫婦二人で一緒に相談を受けることはできますか?
夫婦カウンセリング対応のカウンセラー
であれば、夫婦お二人で受けていただけます。事前にメッセージにて、お二人で受けることをカウンセラーにお伝えいただけると、スムーズなカウンセリングが受けられます。
今すぐ相談したいのですが対応可能なカウンセラーはいますか?
うららか相談室には、当日対応可能なカウンセラーもたくさん登録しています。本日相談可能なカウンセラーは
こちら
をご確認ください。
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よく相談されている内容
自己肯定感を高めたい
アンガーマネジメントを身につけたい
アダルトチルドレンを解消・克服したい
HSPの悩み
発達障害の悩み・ストレス
自閉症スペクトラム(ASD)の悩み
カサンドラ症候群の悩み
ADHD(注意欠陥・多動症)の悩み
虚言癖を直したい
トラウマを解消・克服したい
適応障害を改善・克服したい
自己愛性パーソナリティ障害を改善・克服したい
摂食障害を改善・克服したい
うつ病を改善・克服したい
不安障害を改善・克服したい
強迫性障害を治す・克復したい
離婚の悩み
仕事ができない・向いてない
毒親の父母についての悩み・ストレス
愛着障害についての悩み
よく見られているキーワード
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コラム
初めてのカウンセリングを受けたい方にうららか相談室をおすすめする7つの理由
心が辛い時の乗り越え方・対処法は?
機能不全家族で育った大人「アダルトチルドレン」の克服、治し方
効果的なオンラインカウンセリングを受けるための準備・心構え
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うららか相談室のオンラインカウンセリング
選ばれる3つの理由
①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス
(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが800名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、567名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、
当日予約が可能なカウンセラー
や土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度95%
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、95%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。
(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年1月6日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果