鎌谷 紗知子

10/1 10:00〜 相談可能

紹介文

自治体やメンタルクリニックで、キャリア・生き方の相談や、不安、発達障害、人間関係の相談など、幅広いカウンセリングを行われているカウンセラーさんです。人事総務責任者を20年以上経験されており、仕事、生きづらさ、定年退職後の人生相談にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。2級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラーの鎌谷　紗知子（かまたに　さちこ）と申します。
キャリアの悩みだけでなく、その後ろにある、心のつらさ、生きづらさについても、お聴きしています。

いま、自分ひとりではもう、どうにもならない、手に余ると感じているのではありませんか。
一度、カウンセリングで話してみませんか。気持ちが楽になる。頭のなかの整理ができる。自分について新しい発見をする。道が見えてくる。そんなことを目指して、誠実に、丁寧に、お聴きします。

考えがまとまっていなくても、私が引き出して、まとめるお手伝いをしますので、大丈夫です。

私はあなたの応援団とお考えください。誰よりも熱心にあなたのお話をお聴きし、状況やお気持ちの理解に努めます。何よりもあなたのお気持ちを尊重します。そしてご一緒に、解決への道を探ります。

カウンセリングが終わったときには、始まったときよりも元気になっていてほしい。そう願っています。私と話すことで、気持ちが明るくなっていただけるなら、私にとってこんなに幸せなことはありません。

たとえば、こんなお悩みがあるかもしれません。

・自分の強みがわからない。
・まわりの人と比較して、焦りや不安を感じる。
・自信がなくて、うまくコミュニケーションがとれない。
・人が怖くて、外に出たくない。
・怒りがコントロールできない。
・仕事に集中できず、まちがったり、忘れたりする。
・上司や同僚にどうしても合わない人がいて、仕事がしにくい。
・これから、どんな仕事をしていけばいいのだろう。
・自分らしく働くとは、どういうことなのだろう。
・家庭と仕事を両立して、自分のキャリアを作っていくには、どうしたらいいのだろう。

これ以外でもかまいません。こんなこと話してもいいのか、ということはないです。あなたが話される思いを大切に受け止めます。

ご相談、お待ちしています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

海外の大学院を卒業し、20年以上、外資系企業の人事総務責任者を経験しました。その後、地方自治体の施設でキャリアコンサルタントとして、キャリアだけでなく、生活や生き方についての相談を数多く受けました。現在はメンタルクリニックで心理士として、不安、発達障害、人間関係など、幅広くカウンセリングを行っています。

過労でダウンしてしまい、仕事との向き合い方について悩んで相談させていただきました。私のまとまりのない長々としたメッセージをしっかりとくみ取ってくださり、すばやいタイミングで、温かくも的確なアドバイスをくださいました。アドバイスを受けて頭の整理ができましたし、さまざまな気づきもあり、相談してよかったと思いました。ありがとうございました。

これまで誰にも相談できずに不安や不満ばかりが大きくなり、情緒不安定になっていましたが、先生に共感的に受け止めていただき、気持ちが不思議なくらい楽になりました。メッセージでの相談でしたが、こちらの意図を丁寧にくみ取ってくださり、ご回答いただきました。それだけでなく、思考を整理していただき、たくさんのアドバイスもいただいて、前向きに取り組めるようになりました。また、なかなか誰にも相談できないことを、気軽に聞いてもらえたことで、相談できる場所がある！と思うだけで、気持ちが楽になりました。
また、相談にのっていただきたいと思います。本当にありがとうございました。