鎌谷 紗知子

1/25 20:00〜 相談可能

紹介文

自治体やメンタルクリニックで、キャリア・生き方の相談や、うつ症状、人間関係の相談など、幅広いカウンセリングを行われているカウンセラーさんです。人事総務責任者を20年以上経験されており、仕事、生きづらさの相談や復職支援にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。鎌谷紗知子（かまたに さちこ）と申します。このたびは、私のページをご覧いただきありがとうございます。
私自身、これまでの人生で多くの転機や悩みを経験してきました。一見すると順調に見える経歴でも、時に迷いや苦しみを抱えながら歩んできました。振り返れば、選択を間違えたと感じることも少なくありません。しかし、もし当時、私を理解してくれるカウンセラーに出会えていたら、ネガティブな思い込みに引きずられた決断を避けることができたのではないか、と感じることがあります。
今は、以前よりも気軽にカウンセリングにアクセスできる時代になりました。だからこそ、心にたまったモヤモヤや頭の中で繰り返すグルグルした思考を、ぜひ一度吐き出してみませんか。そこから、新たな気づきや発見が得られるかもしれません。
私はキャリアコンサルタントとして約6年間活動し、メンタルクリニックでもカウンセリングを行っています。これまでに1000人以上の方々のお話を伺ってきました。その中で感じるのは、カウンセリングは単なる「技術」ではなく、人間同士の温かいコミュニケーションだということです。カウンセラーとして枠を持ちながらも、何よりも人間としての温かさやつながりを感じていただける関係性を大切にしています。

■私が得意とする領域
以下のテーマについて、特に多くのご相談を受けてきました：

＜キャリア全般＞
第二新卒以降のキャリア軸の発見、キャリア形成、転機の乗り越え方、復職支援、キャリアと家庭の両立、組織内での動き方

＜人間関係の悩み＞
ハラスメント問題、上司・同僚・部下とのコミュニケーション、感情とのつきあい方
ストレスマネジメント

＜メンタルヘルス＞
うつ的な症状への対処、生きづらさや考え方のクセの見直し

＜マネジメントコンサルテーション＞
管理職や人事担当、経営者の方への部下や社員対応のアドバイス

これら以外にも、多様なご相談に対応してまいりました。どんなお悩みでも、まずはお気軽にお話しください。
一緒に解決の糸口を見つけていきましょう。どうぞよろしくお願いいたします。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

※対面相談は貸し会議室の空き状況によって、場所の変更・日程調整をお願いさせていただく場合がございます。
※対面カウンセリングはスペース確保のため、３日前までにご予約頂けますようお願い致します。

※対面相談は、前後のオンラインカウンセリングの予約状況によって、日時の調整をお願いさせていただく場合がございます。
先に一度対面相談を仮日程でご予約を頂き、予約後に使用できるメッセージ機能にて日時調整することも可能です。
お気軽にご相談ください。

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資格・経歴

海外の大学院を卒業し、20年以上、外資系企業の人事総務責任者を経験しました。その後、地方自治体の施設でキャリアコンサルタントとして、キャリアだけでなく、生活や生き方についての相談を数多く受けました。現在はメンタルクリニックで心理士として、不安、発達障害、人間関係など、幅広くカウンセリングを行っています。

＜保有資格＞
国家資格キャリアコンサルタント、２級キャリアコンサルティング技能士、産業カウンセラー

このたびは、お会いすることができてとても幸運でした。仕事について、気分の落ち込みについて、自分一人では抱えきれないところに助け舟を出していただいた心持ちです。悩みに対する具体的なヒント、ご提案を頂けたのも助かりました。今後とも、どうぞよろしくお願いします。

短時間で的確なご意見、アドバイスをいただけました。カウンセリング前は出口の見えないトンネルに居るような感じでしたが、わずか１回のカウンセリングで少しですが出口が見えてきたように思います。長いトンネルから抜け出せるよう今後もご協力いただきたいと思いますので、継続してカウンセリングをお願いしようと思います。