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  1. カップルカウンセリング
カップル間の不満や悩み相談

カップルカウンセリング

本日相談したい方はこちら
うららか相談室は、国内最大※1のオンラインカウンセリングです。
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果

カップルカウンセリングとは

カップルカウンセリングとは、カップル間で起きた問題の解決や、カップル仲の改善のために、カップルがそろって受けるカウンセリングのことで、カップルセラピーとも呼ばれます。具体的な問題がなくても、お互いがそれぞれ抱えている不満やモヤモヤを、カウンセラーを交えて伝え合うことで、お互いへの理解が深まったり、将来に向けて二人の関係性を見つめ直したりすることができます。

うららか相談室では、臨床心理士などのカウンセラーが、双方の立場から丁寧にお話を伺い、二人のより良い未来のためにサポートいたします。

このようなカップルの悩みはありませんか?

結婚・婚約についての悩み
結婚前に相互の理解を深めたい
婚約するべきか悩んでいる
離婚率を下げたい
パートナーへの不満
直して欲しいところがある
不安や心配事がある
カップル間の関係を見直したい
価値観・性格の不一致
些細なことで喧嘩が耐えない
仕事や生活・将来設計に関する意見の相違
コミュニケーション不足によるすれ違い
会話がない、少ない
相手の気持ちがわからない
セックスレスの悩み
パートナーに拒否されて辛い
セックスレスを解消したい
性生活について不満がある
パートナーの浮気
相手の浮気が発覚した
相手のことが信用できない
浮気後の関係修復

ご利用料金

(ビデオカウンセリング 1回50分)
※対面での相談はカウンセラーごとに料金が異なります。
1回分
5,000円/回
(税込 5,500円/回)
3回分
4,800円/回
(税込 5,280円/回)
5回分
4,500円/回
(税込 4,950円/回)
※3回分、5回分の料金は、同一カウンセラーにまとめて申し込みした場合の料金です。

ご利用者さまの評判・感想

ご利用者さまの93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
このたびはカウンセリングありがとうございます。
彼自身も自分の気持ちに向き合えた良い機会になったと思います。
お互い直すべきところを意識し、良い関係を築いていこうと思います。
ビデオカウンセリング
カップルカウンセリング(二人)での利用だったのですが、上岡さんがすごく丁寧にお話を聞いてくださったり、質問を投げてくださり二人の関係も改善しました。特に話し合いを上手くしていく方法を否定や考えの押し付けもなく、一緒に考えてくださりありがとうございました。次もご相談させていただけましたら幸いです。大変感謝しております。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
上岡 晶
ビデオカウンセリング
穏やかに話を聞いてもらいました。パートナーとも一緒にカウンセリングを受けましたが、やっぱり2人だけで話し合うよりも、お互いに落ち着いて自分の気持ちを表出しあえたと思います。また悩んだ時はお世話になりたいです。本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師・助産師
佐々木 陽子

カップルカウンセリング対応のカウンセラー

316
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
メッセージ
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電話
対面
明日9:00〜 相談可能
大岡 みほ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科の心理相談室や学校などで、約20年間カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。不登校、育児不安、アダルトチルドレン、家族問題、世代間伝達、ハラスメント等の相談を得意とされています。
メッセージ
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電話
対面
10/30 14:00〜 相談可能
大河 千賀子
公認心理師・看護師
子育てや海外生活の悩み、家族・夫婦関係、介護などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。傾聴とアドラー心理学をベースにした勇気づけを主軸にカウンセリングを行われており、終末期の方の看護やその家族との関わりも多く経験されています。
メッセージ
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対面
明日10:00〜 相談可能
遠藤 裕子
臨床心理士・公認心理師
精神科にて、精神疾患や対人関係、生き方についてのカウンセリングを経験されてきたカウンセラーさんです。企業のメンタルヘルス研修の講師経験もお持ちで、認知行動療法やアサーショントレーニングなどの手法を取り入れたサポートにも対応されています。
メッセージ
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対面
明日10:30〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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対面
明日13:00〜 相談可能
長谷川 凜太郎
臨床心理士
心療内科にて、人間関係の悩みなどの相談を経験されてきたカウンセラーさんです。認知行動療法という手法を専門とされ、社交不安、うつ、強迫症、パニック症などの相談も得意とされています。
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対面
明日22:00〜 相談可能
赤坂 英紀
キャリアコンサルタント
企業にて働く人のキャリア相談やメンタルヘルス相談を実施されてきたカウンセラーさんです。仕事の悩み、うつ、適応障害、病気等とキャリアの両立、休職・復職、ハラスメント、職場の人間関係、海外赴任などの相談に対応されています。
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対面
明日8:00〜 相談可能
伊藤 利穂
臨床心理士・公認心理師
不妊治療の心理的苦痛、夫婦関係、産前産後の心身の不調の相談を多く経験されているカウンセラーさんです。精神科での勤務経験もあり、うつやパニック障害、不安障害、発達障害、体の病気を抱える方とその家族の心理支援、大切な方を失った人、家族・パートナー関係に悩む人など、様々な相談に対応されています。
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対面
明日11:30〜 相談可能
山本 たかし
公認心理師・看護師
精神科病院などで約15年の心理支援経験をお持ちで、うつ病や不安障害、強迫性障害などの精神疾患を抱える方の相談、対人関係のストレス、ハラスメント等に関するカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。
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明日19:00〜 相談可能
田中 広宣
公認心理師
高校・中学校・特別支援学校にて35年間、不登校、友人関係、学習不適応など、子どもや保護者の悩みに向き合ってこられたカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとして、発達障害、うつ病、アダルトチルドレン、人間関係不安、摂食障害、ゲーム依存等の相談にも対応されています。
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対面
明日17:00〜 相談可能
白土 佑季
臨床心理士・公認心理師
精神科病院、クリニック、心療内科での勤務経験をお持ちで、うつや不安症等のメンタルヘルス不調、対人関係、ストレスとの付き合い方などの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。大人の発達障害、家族関係の悩みなどの相談も得意とされています。
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対面
明日17:00〜 相談可能
長澤 恵美
臨床心理士・公認心理師
親子・家族・職場などの人間関係、子育ての悩み、気分の落ち込みや不安、恋愛相談などに対応されているカウンセラーさんです。総合病院精神科、大学の学生相談室、小中高のスクールカウンセラーなどの勤務経験があり、子育てスキルやストレスマネジメントの技法を豊富にお持ちです。
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明日10:00〜 相談可能
黒田 きょうこ
臨床心理士・公認心理師
トラウマ体験、子どもや大人の発達障害、親子関係、夫婦関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。療育園や市役所の発達相談、小中学校のスクールカウンセラー、大学の就職課や学生相談室、メンタルクリニックなどでの支援経験をお持ちです。
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対面
明日14:00〜 相談可能
河合 謙
臨床心理士・公認心理師
心療内科・精神科で10,000回以上のカウンセリングや、発達検査、ひきこもり支援、就労支援に携わってこられたカウンセラーさんです。夫婦・家族・異性関係や不登校などの相談も得意とされており、10年以上スクールカウンセラーとして思春期・青年期の臨床経験もお持ちです。
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明日20:30〜 相談可能
坂口 佑里
臨床心理士
クリニックや小・中・高等学校、大学などで、幅広い年代の方の心理支援に従事されてきたカウンセラーさんです。発達障害、不登校、適応障害、うつ・不安、家族・夫婦・恋愛・職場等の人間関係、受験・進路、自身の性格についての相談などに対応されています。
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明日9:00〜 相談可能
内海 由季
臨床心理士・公認心理師
小学校講師として2年間勤務後、スクールカウンセラーとして子どもや保護者のカウンセリングを担当されてきたカウンセラーさんです。学校生活、勉強、発達障害、家族関係、子育て、不登校、仕事、人間関係などの相談に対応されており、保育士資格、幼稚園・小中高の教員免許もお持ちです。
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明日23:00〜 相談可能
喜村 倫子
臨床心理士・公認心理師
医療福祉・教育・産業分野での支援経験があり、子育て、発達障害、うつ病、生き方など、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。保健所、精神科病院、スクールカウンセラー、大学の相談室、小児科、心理学の講師など、様々な勤務経験をお持ちです。
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明日10:00〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
大学病院の精神科や児童相談所にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害や、育児、仕事の相談、夫婦関係、不安や不眠、性別への違和感など、幅広いお悩みに対応されています。
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明日23:00〜 相談可能
森 ゆうこ
キャリアコンサルタント
仕事、働き方、生き方、能力開発、職場環境、人間関係、ライフキャリアデザインなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。官公庁などの組織内におけるキャリア形成や、就活支援などの経験をお持ちです。
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対面
明日8:30〜 相談可能
みずの まな
精神保健福祉士・社会福祉士
就労移行支援事業所で精神疾患を抱える方の就労支援や、病院の医療ソーシャルワーカーとして高齢者や障害者、その家族への支援に携わってこられたカウンセラーさんです。延べ2000名以上の方の支援経験をお持ちで、介護や夫婦関係の相談も得意とされています。
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明日21:30〜 相談可能
永山 友康
臨床心理士・公認心理師
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。自己理解や対人関係、育児・発達の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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明日13:00〜 相談可能
荒木 里佳
臨床心理士・公認心理師
非行や対人関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。矯正施設で、主に罪を犯した人のカウンセリングや心理検査、認知行動療法を用いたグループワークなどを多く経験されています。自分に自信がない、自分を変えたいという方にもおすすめです。
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明日21:30〜 相談可能
渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
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明日13:00〜 相談可能
君塚 千恵
臨床心理士・公認心理師
病院、中学校、大学などで約10年間の心理支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。子育て、子どもの発達、不登校、いじめ、SNSトラブル、親との関係、愛着障害、こころの不調、自己理解、夫婦関係、不妊に関する心理支援などに対応されています。
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明日9:30〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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明日6:30〜 相談可能
青野 美穂子
公認心理師・キャリアコンサルタント
14年のカウンセリング経験があり、キャリア相談、仕事、職場の人間関係、親子・家族関係、子育て、引きこもり、恋愛等の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神科クリニックにて、うつ病、PTSD、発達障害などを抱える方のカウンセリング経験もお持ちです。
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明日20:00〜 相談可能
森脇 洋
公認心理師・産業カウンセラー
いじめや不登校、発達・学習・愛着障害、ゲームなどへの依存、ひきこもり、夫婦不和、DV等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校に38年勤務し、終盤10年間は校長・教頭、現在はスクールカウンセラーとして、生徒や保護者の相談に対応されています。
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明日10:30〜 相談可能
おおしま むつみ
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
キャリア、精神保健、社会福祉の分野で様々な相談を経験されているカウンセラーさんです。相談者の「強み」を見つけることを得意とされており、家族、働き方・生き方、就活・転職、人間関係、子育て、不登校、発達障害、DVなど、幅広く対応されています。
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明日8:00〜 相談可能
佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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明日19:00〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
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対面
明日19:00〜 相談可能

ご利用の流れ

ビデオ相談は、お二人同席でも、別々の場所からでも受けていただけます
STEP1
相談したいカウンセラーを選びます
STEP2
日程を選び、申し込みます
※申し込み後、メッセージ機能を使ってカップルで受けたいことをお伝えください
STEP3
当日、リンクをクリックして開始します

よくある質問

カップルカウンセリングの流れを教えてください。
一般的には、以下の流れで進んでいくことが多いです。
・現状抱えている悩みや課題についてのヒアリング
・二人の理想像やお互いに望むことを整理
・カウンセリングでの目標設定
・問題解決に向けた実生活内での実践/フィードバック
・目標に近づけているかどうかの確認
カップルカウンセリングの料金はいくらですか?
うららか相談室では、カップルカウンセリングも通常カウンセリングと同料金(ビデオ相談5,500円/回)にて受けていただけます。
二人がそれぞれ違う場所からビデオカウンセリングに参加することはできますか?
はい、可能です。ビデオ相談のお申込み後、発行されるURLを相手の方にお伝えください。
同性カップルなのですが、相談はできますか?
はい、可能です。同性カップル特有のお悩みを相談されたい場合は、こちらのお悩みに対応されているカウンセラーにご相談ください。お二人で受けたい場合は、カウンセラーページ下部「このカウンセラーに関連するキーワード」に、「カップルカウンセリング」・「セクシャルマイノリティ/性別違和」両方の記載があるカウンセラーにお申込みください。
カップルカウンセリングの効果は?
カップルカウンセリングの効果としては、以下が挙げられます。

・コミュニケーションの改善
適切なコミュニケーションについて学ぶことで、相手の話を冷静に聞けるようになったり、お互いを尊重した伝え方ができるようになります。

・お互いについての理解が深まる
自身や相手の感情を理解し、お互いをより深く知ることができます。

・信頼関係の構築
カウンセリング中は、二人で同じ課題に取り組むため、双方の理解と協力があれば、カップル間の絆が深まり、信頼関係を築いていくことができます。

・今後の関係性の整理
お互いの価値観を話し合い、今後、関係を続けていくかいかないかの整理をするためにも、カップルカウンセリングは役立ちます。
カップルカウンセリングのお申し込み方法を教えてください。
こちらのページに掲載されているカウンセラーのカウンセリングをお申込みいただき、お申込み後のメッセージ画面にて、カウンセラーにカップルでカウンセリングを受けたい旨をお伝えください。
それぞれが別の日時で、同じカウンセラーにカウンセリングを受けることはできますか?
はい、可能です。別々に受けられる場合、アカウントは分けてご登録いただくことを推奨しております。お申込み後のメッセージ画面にて、カップルで別の日時に受けたいことをお伝えください。
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが750名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、515名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度93
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。