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  1. カップルカウンセリング
カップル間の不満や悩み相談

カップルカウンセリング

本日相談したい方はこちら
うららか相談室は、国内最大※1のオンラインカウンセリングです。
2019年11月のサービス開始から、25万件を超える相談に寄り添ってきました。
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年5月1日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果

カップルカウンセリングとは

カップルカウンセリングとは、カップル間で起きた問題の解決や、カップル仲の改善のために、カップルがそろって受けるカウンセリングのことで、カップルセラピーとも呼ばれます。具体的な問題がなくても、お互いがそれぞれ抱えている不満やモヤモヤを、カウンセラーを交えて伝え合うことで、お互いへの理解が深まったり、将来に向けて二人の関係性を見つめ直したりすることができます。

うららか相談室では、臨床心理士などのカウンセラーが、双方の立場から丁寧にお話を伺い、二人のより良い未来のためにサポートいたします。

このようなカップルの悩みはありませんか?

結婚・婚約についての悩み
・結婚前に相互の理解を深めたい
・婚約するべきか悩んでいる
・離婚率を下げたい
パートナーへの不満
・直して欲しいところがある
・不安や心配事がある
・カップル間の関係を見直したい
価値観・性格の不一致
・些細なことで喧嘩が耐えない
・仕事や生活・将来設計に関する意見の相違
コミュニケーション不足によるすれ違い
・会話がない、少ない
・相手の気持ちがわからない
セックスレスの悩み
・パートナーに拒否されて辛い
・セックスレスを解消したい
・性生活について不満がある
パートナーの浮気
・相手の浮気が発覚した
・相手のことが信用できない
・浮気後の関係修復

ご利用料金

(ビデオカウンセリング 1回50分)
※対面での相談はカウンセラーごとに料金が異なります。
1回分
5,000円/回
(税込 5,500円/回)
3回分
4,800円/回
(税込 5,280円/回)
5回分
4,500円/回
(税込 4,950円/回)
※3回分、5回分の料金は、同一カウンセラーにまとめて申し込みした場合の料金です。

ご利用者さまの評判・感想

ご利用者さまの95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
このたびはカウンセリングありがとうございます。
彼自身も自分の気持ちに向き合えた良い機会になったと思います。
お互い直すべきところを意識し、良い関係を築いていこうと思います。
ビデオカウンセリング
穏やかに話を聞いてもらいました。パートナーとも一緒にカウンセリングを受けましたが、やっぱり2人だけで話し合うよりも、お互いに落ち着いて自分の気持ちを表出しあえたと思います。また悩んだ時はお世話になりたいです。本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師・助産師
佐々木 陽子
ビデオカウンセリング
カップルカウンセリング(二人)での利用だったのですが、すごく丁寧にお話を聞いてくださったり、質問を投げてくださり二人の関係も改善しました。特に話し合いを上手くしていく方法を否定や考えの押し付けもなく、一緒に考えてくださりありがとうございました。次もご相談させていただけましたら幸いです。大変感謝しております。

カップルカウンセリング対応のカウンセラー

235名
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
加藤 明日花
臨床心理士・公認心理師
家庭の悩みや自身の性格に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。小学校や高校のスクールカウンセラーとして、人間関係やアイデンティティの悩みなどに関して、子どもや保護者に寄り添ってこられた経験をお持ちです。
メッセージ
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電話
対面
本日13:00〜 相談可能
石堂 達也
臨床心理士
対人関係・親子関係・職場のストレス・発達障害・愛着障害・不登校・ゲーム依存などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業カウンセラー・スクールカウンセラーなど様々な経験をお持ちで、現在は年間1500件以上の相談を受けられています。
メッセージ
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電話
対面
本日17:00〜 相談可能
田中 広宣
公認心理師
高校・中学校・特別支援学校にて35年間、不登校、友人関係、学習不適応など、子どもや保護者の悩みに向き合ってこられたカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとして、発達障害、うつ病、アダルトチルドレン、人間関係不安、摂食障害、ゲーム依存等の相談にも対応されています。
メッセージ
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対面
本日11:00〜 相談可能
前田 あきこ
臨床心理士・公認心理師
家庭裁判所の調査官として20年以上にわたり、夫婦・親子・家族関係、非行、不登校など幅広い問題に向き合ってこられたカウンセラーさんです。ヨガインストラクターとしての経験も活かし、心と体の両面から寄り添ったサポートを提供されています。
メッセージ
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対面
本日17:00〜 相談可能
あずま みほ
臨床心理士・公認心理師
学校や相談機関、フリースクールなどで、子どもから大人まで幅広い年代の方の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。不登校や子どもの発達、学校生活に関するお悩みをはじめ、自身の性格や家庭内の問題、人間関係、職場での悩みなど、多様な相談に対応されています。
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対面
本日18:00〜 相談可能
渡辺 真澄
臨床心理士・公認心理師
家族・職場の対人関係、不登校、発達障害、子育て、うつ・不安等の精神的な問題、性格・生き方、不眠・摂食障害・依存に苦しむ方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。精神科クリニック、病院、大学の学生相談室、高校、カウンセリングルームなどでの相談経験をお持ちです。
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対面
本日14:30〜 相談可能
永山 友康
臨床心理士・公認心理師
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。自己理解や対人関係、育児・発達の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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対面
本日16:00〜 相談可能
黒田 きょうこ
臨床心理士・公認心理師
トラウマ体験、子どもや大人の発達障害、親子関係、夫婦関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。療育園や市役所の発達相談、小中学校のスクールカウンセラー、大学の就職課や学生相談室、メンタルクリニックなどでの支援経験をお持ちです。
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対面
本日14:30〜 相談可能
渡辺 みのり
精神保健福祉士
行政機関の相談員としての勤務経験をお持ちで、人間関係の悩みに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。精神疾患、発達障がい、日常的なメンタルヘルスについての相談などにも対応されています。
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対面
本日10:00〜 相談可能
橋本 章吾
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科で6年のカウンセリング経験があり、依存症や発達障害、認知症など多くの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。対人関係や家族関係、摂食障害、アンガーマネジメント、不登校など、幅広い相談内容に対応されています。
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対面
本日22:00〜 相談可能
たちばな ゆみこ
公認心理師・産業カウンセラー
行政機関にて10年以上にわたり就労支援や心理相談に従事されてきたカウンセラーさんです。キャリア、家族・職場等の人間関係、子育て、カサンドラ症候群、ペットロス、LGBTQ、女性のライフステージごとの悩みの相談などに対応されています。
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対面
本日20:00〜 相談可能
小出 恵子
臨床心理士・公認心理師
国立病院の心理療法士として、適応障害、双極性障害、統合失調症などに悩む方のカウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。小・中・特別支援学校の教員として長年の勤務経験があり、児童期〜思春期のお子さんや保護者の方、発達障害についてのお悩みも相談していただけます。
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対面
本日13:00〜 相談可能
堀井 美穂子
臨床心理士・公認心理師
産業、医療、教育の領域での心理支援経験をお持ちで、自己理解、発達特性の理解、キャリア形成などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害、対人関係、職場や学校の悩み、うつ、ストレス、不安、喪失体験など、幅広い相談内容に対応されています。
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本日19:00〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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本日21:00〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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本日20:30〜 相談可能
伊藤 あい
臨床心理士・公認心理師
教育相談室で子どもと保護者のカウンセリング・発達相談などの子育て支援や、約10年間小学校の特別支援教育に携わってこられたカウンセラーさんです。育児、不登校、引きこもり、夫婦・家族・友人関係、性格、恋愛、仕事、妊活・不妊治療の悩みなど、様々な相談に対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
あさはら みえ
公認心理師・看護師
発達障害、育児・子育て、更年期障害、恋愛、夫婦関係、健康・食生活、介護・認知症などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。心療内科でのカウンセリング経験もお持ちで、人間関係やコミュニケーション、働き方、生きづらさ等の相談にも対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
佐々木 あゆみ
公認心理師
企業のカウンセラーとして、メンタルヘルス不調を抱える人の職場復帰支援や、働き方、人間関係、夫婦問題、子育ての相談などを多く経験されてきたカウンセラーさんです。気持ちの整理、メンタルヘルスケア、復職後の過ごし方などの相談も得意とされています。
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本日10:30〜 相談可能
しゅくなみ かな
臨床心理士・公認心理師
総合病院や心療内科クリニック、スクールカウンセラーなどの勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。仕事、トラウマ、不安、うつ、自己肯定感、発達障害、HSP、恋愛・夫婦・親子関係、アダルトチルドレン、子育て、不登校など、幅広い相談に対応されています。保育士の資格もお持ちです。
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対面
本日11:00〜 相談可能
いけだ こと
精神保健福祉士
行政の相談員として様々なメンタルヘルスの相談に向き合ってこられたカウンセラーさんです。精神疾患、障害福祉、仕事、人間関係、家族関係、子育てなどの相談にも対応されています。
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本日10:30〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
大学病院の精神科や児童相談所にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害や、育児、仕事の相談、夫婦関係、不安や不眠、性別への違和感など、幅広いお悩みに対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
大岡 みほ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科の心理相談室や学校などで、約20年間カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。不登校、育児不安、アダルトチルドレン、家族問題、世代間伝達、ハラスメント等の相談を得意とされています。
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本日14:00〜 相談可能
小林 美智子
臨床心理士・公認心理師
コミュニケーション、夫婦関係、発達障害、子育て、不登校、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校の教員・スクールカウンセラーとしての経験もお持ちで、刑務所で処遇カウンセラーとして加害者の矯正教育にも関わってこられています。
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対面
本日18:00〜 相談可能
林 由香里
社会福祉士・産業カウンセラー
仕事、人間関係(家族、夫婦、恋愛、友人など)、子育て、発達障害等に関する相談を15年ほど経験されてきたカウンセラーさんです。目標達成のためのコーチングや、自己肯定感、生き方への不安、トラウマ、適職・復職、産前・産後などに関する相談にも対応されています。
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対面
本日10:00〜 相談可能
須賀 まりな
臨床心理士・産業カウンセラー
妊娠・出産、子育て、不登校などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。大学の学生相談室、小学校、自治体などでの相談経験をお持ちで、婚活や妊活の相談、妊娠に関わるグリーフケアにも対応されています。
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本日15:00〜 相談可能
高田 誠己
臨床心理士・公認心理師
医療機関、職場の相談窓口、大学の学生相談室、高校、児童相談所などで10年以上カウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。発達障がい、精神疾患、不登校、児童・青年期分野、家族問題、働く人のメンタルヘルスなどを専門とされています。
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本日19:00〜 相談可能
小林 清美
公認心理師・キャリアコンサルタント
企業内相談室や行政、大学・学校などで、3000件以上のカウンセリングを実施されているカウンセラーさんです。生き方・働き方・就活などのキャリア相談や人間関係、子育ての相談等を得意とされ、1級キャリアコンサルティング技能士の資格もお持ちです。
メッセージ
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対面
本日12:00〜 相談可能
須藤 茜
臨床心理士・公認心理師
小・中学校のスクールカウンセラーとして約10年の勤務経験をお持ちで、矯正施設にて受刑者のカウンセリングも経験されてきたカウンセラーさんです。不登校、友人関係、自己肯定感、発達、子育てなどの相談に対応されています。
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対面
本日11:00〜 相談可能
石川 睦子
公認心理師・キャリアコンサルタント
産業カウンセラーの資格も持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。悩みに応じて、認知行動療法・コーチングの技法も取り入れ、相談に乗っていただけます。
メッセージ
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対面
本日12:00〜 相談可能
橋本 宏章
公認心理師
障害福祉の現場にて、子どもから大人まで、発達障害や精神障害、身体障害など様々な障害のある方の支援・相談に携わってこられたカウンセラーさんです。発達特性、性格、自己理解についての相談や、子どもの発達に関する保護者の相談などにも対応されています。
メッセージ
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対面
本日20:30〜 相談可能
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。

ご利用の流れ

ビデオ相談は、お二人同席でも、別々の場所からでも受けていただけます
STEP1
相談したいカウンセラーを選びます
STEP2
日程を選び、申し込みます
※申し込み後、メッセージ機能を使ってカップルで受けたいことをお伝えください
STEP3
当日、リンクをクリックして開始します

よくある質問

カップルカウンセリングの流れを教えてください。
一般的には、以下の流れで進んでいくことが多いです。
・現状抱えている悩みや課題についてのヒアリング
・二人の理想像やお互いに望むことを整理
・カウンセリングでの目標設定
・問題解決に向けた実生活内での実践/フィードバック
・目標に近づけているかどうかの確認
カップルカウンセリングの料金はいくらですか?
うららか相談室では、カップルカウンセリングも通常カウンセリングと同料金(ビデオ相談5,500円/回)にて受けていただけます。
二人がそれぞれ違う場所からビデオカウンセリングに参加することはできますか?
はい、可能です。ビデオ相談のお申込み後、発行されるURLを相手の方にお伝えください。
同性カップルなのですが、相談はできますか?
はい、可能です。同性カップル特有のお悩みを相談されたい場合は、こちらのお悩みに対応されているカウンセラーにご相談ください。お二人で受けたい場合は、カウンセラーページ下部「このカウンセラーに関連するキーワード」に、「カップルカウンセリング」・「セクシャルマイノリティ/性別違和」両方の記載があるカウンセラーにお申込みください。
カップルカウンセリングの効果は?
カップルカウンセリングの効果としては、以下が挙げられます。

・コミュニケーションの改善
適切なコミュニケーションについて学ぶことで、相手の話を冷静に聞けるようになったり、お互いを尊重した伝え方ができるようになります。

・お互いについての理解が深まる
自身や相手の感情を理解し、お互いをより深く知ることができます。

・信頼関係の構築
カウンセリング中は、二人で同じ課題に取り組むため、双方の理解と協力があれば、カップル間の絆が深まり、信頼関係を築いていくことができます。

・今後の関係性の整理
お互いの価値観を話し合い、今後、関係を続けていくかいかないかの整理をするためにも、カップルカウンセリングは役立ちます。
カップルカウンセリングのお申し込み方法を教えてください。
こちらのページに掲載されているカウンセラーのカウンセリングをお申込みいただき、お申込み後のメッセージ画面にて、カウンセラーにカップルでカウンセリングを受けたい旨をお伝えください。
それぞれが別の日時で、同じカウンセラーにカウンセリングを受けることはできますか?
はい、可能です。別々に受けられる場合、アカウントは分けてご登録いただくことを推奨しております。お申込み後のメッセージ画面にて、カップルで別の日時に受けたいことをお伝えください。
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが900名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、650名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度95%
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、95%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年5月1日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。