藪下 ひろみ

紹介文

親子関係、子どもの不登校・引きこもり・発達障害に関する問題をはじめ、職場の人間関係やストレスなど、働く人の心のサポートを行われてきたカウンセラーさんです。心の深い部分にアクセスするフォーカシングなどの手法に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは。私は現在、大学院博士後期課程でより専門的に臨床心理学を研究しながら、カウンセラーとして活動しています。
私の研究テーマは、主にPCA（来談者中心療法）やフォーカシングといった、心の深い部分にアクセスする方法です。
これらの手法を通じて、クライエントさんが自分自身の心の声に気づき、それに寄り添うことで、生きづらさを手放せるようお手伝いすることを目指しています。

専門分野としては、親子関係や母娘関係の悩み、お子様の発達障害に関する問題、そして職場の人間関係やストレスといった産業領域でのカウンセリングを行っています。
これらの問題に取り組む中で、クライエントさんの個々の背景や価値観を大切にし、一緒に考え、より良い方向を見つけていくことを重視しています。

私自身、日々の生活の中で忙しさに追われることもあります。しかし、その中でも、自分の内面に耳を傾けることの大切さを実感しています。
この経験を踏まえ、カウンセリングを通じて「自分の心の声」に気づき、それを受け入れることの大切さをお伝えしたいと考えています。

カウンセリングでは、クライエントさんが「自分の話をしっかり聴いてもらえた」と感じていただけるよう、心を込めてお話をお伺いします。
一人では抱えきれない不安や悩みを共有することで、少しずつでも日常生活に変化をもたらすきっかけが生まれると信じています。
「小さな変化が日常で大きな変化を生む」――そんな体験を一緒に積み重ねていけたらと思います。

どんなことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。あなたが自分らしい一歩を踏み出せるよう、心からサポートさせていただきます。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

もっと見る

資格・経歴

民間及び政府系の企業で秘書を経験後、私は現在、大学院博士後期課程でより専門的に臨床心理学を研究しながら、カウンセラーとして活動しています。
私の研究テーマは、主にPCA（来談者中心療法）やフォーカシングといった、心の深い部分にアクセスする方法です。これらの手法を通じて、クライエントさんが自分自身の心の声に気づき、それに寄り添うことで、生きづらさを手放せるようお手伝いすることを目指しています。

親子関係や母娘関係、お子様の不登校や引きこもり・発達障害に関する問題、職場の人間関係やストレスといった産業領域でのカウンセリングを行っています。

＜保有資格＞
臨床心理士、公認心理師、国際フォーカシング研究所認定トレナー及びフォーカシング指向療法士

初回の話し始めて割とすぐに、パニックになっている私の真意を掴んだ言葉をかけてもらい驚きと同時に凄く楽になりました。何度かお願いしましたがその度に私の気持ちをしっかりと受け止め、一回毎に一つの想いが成仏していき楽になっていきました。まだ完全解決までいっていないものの、半分ラクになれたのと、この先の指針も示してくれていて心強い味方が出来たようで嬉しいです。ありがとうございます。またお願い致します。

仕事での気持ちの持ち方、捉え方、考え方の整理の仕方についてアドバイスをして頂きたくてお電話をしました。私に必要な事を繰り返し丁寧にアドバイスをして下さりありがとうございます。具体的な方法も一緒に考えて下さり、私の疑問質問にも丁寧に答えて下さった事に感謝しております。相談の後はとてもすっきりし、自分の内側から活力が湧いてくるような気がしています。考え方を整理できた事により視野が広り、乗り越えられる自信が持てるようになりました。翌日から全く違う姿勢で取り組んでいます。本当にありがとうございました。