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  1. ゲシュタルト療法・カウンセリング

ゲシュタルト療法・カウンセリング

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ゲシュタルト療法とは

ゲシュタルト療法とは、過去に原因を求めるのではなく、「いま、ここ」の自分が体験していることへの気付きに焦点を当て、自分の中でばらばらになっている感情や身体、思考などを意味のある1つのまとまった全体像として統合し、問題や不調の解消をめざす心理療法です。

主な技法に、エンプティ・チェアという空の椅子に架空の対象を座らせて対話する体験や、自分が見た夢の断片を演じることで深層心理を経験的に捉えるドリームワークなどがあります。

自分が嫌いな方や人間関係がうまくいかないと感じている方にもおすすめです。

ゲシュタルト療法 対応のカウンセラー

27
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2023年2月のご利用者アンケートの回答結果
内藤 友子
公認心理師・精神保健福祉士
15年以上カウンセリングに携わっており、HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、愛着障害、親子関係、パーソナリティー障害、恋愛、子育て、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。
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本日16:00〜 相談可能
佐々木 晶子
公認心理師・看護師
精神看護の専門看護師として、ひきこもり・発達障害・多様な人間関係・育児でお悩みの方など、生きづらさを抱える方の支援を行なっているカウンセラーさんです。相談者の悩みに応じて心理療法や精神療法などを取り入れ、相談に乗っていただけます。看護師や医療従事者への相談経験もお持ちです。
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本日15:00〜 相談可能
成岡 ヒロト
キャリアコンサルタント
コーチングやSNS相談などで、様々な世代の方の悩み相談やキャリア支援を行なってこられたカウンセラーさんです。職場や家庭などの人間関係、仕事、夫婦関係・恋愛、セカンドキャリアなどの相談を得意とされています。
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本日23:30〜 相談可能
佐藤 大成
公認心理師
対人関係、ストレス、職場の悩み、自分の性格、LGBTQ、不登校、引きこもりの相談経験が豊富なカウンセラーさんです。病院や教育機関にカウンセラーとして勤務されてきた経験をお持ちです。
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本日20:30〜 相談可能
小林 清美
公認心理師・キャリアコンサルタント
企業内相談室や行政、大学・学校などで、3000件以上のカウンセリングを実施されているカウンセラーさんです。生き方・働き方・就活などのキャリア相談や人間関係、子育ての相談等を得意とされ、1級キャリアコンサルティング技能士の資格もお持ちです。
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本日19:30〜 相談可能
神代 敏和
公認心理師・精神保健福祉士
公務で、恋愛、失恋、離婚、夫婦、仕事、DV、虐待、HSP、アダルトチルドレン、適応障害、発達障害などのカウンセリング・相談に多く応じられてきたカウンセラーさんです。 保育士や社会福祉士、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。
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本日15:00〜 相談可能
穂積 美奈子
臨床心理士・公認心理師
妊娠・出産、育児不安、子育て、登校渋り・不登校、HSP、発達障害、自分探しなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラー、不登校や引きこもりの本人とその家族の心理相談、フリースクールのスタッフ、乳幼児健診での母子相談などの経験をお持ちです。
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本日21:30〜 相談可能
白井 佑菜
社会福祉士・介護福祉士
行政機関等で、発達・精神・知的障がい、児童や高齢者の問題、ひきこもりなど、生きづらさを抱えている方の支援活動を行なってこられたカウンセラーさんです。子育てや夫婦・家族関係の相談にも多く対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
みやざき みかこ
公認心理師・精神保健福祉士
精神科病院の相談室など精神医療の分野で20年以上、様々な相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神疾患を抱える方や受診を迷われている方の相談、HSP、不安の相談やグリーフケアなどを得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもり、夫婦関係についてなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
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4/18 16:30〜 相談可能
武藤 晃子
臨床心理士・公認心理師
心療内科や企業・公的機関内のカウンセリングルームにて、長年心理相談を行われてきたカウンセラーさんです。20年以上の電話相談経験をお持ちで、自分自身についての悩み、精神疾患を抱えながらの学業・就業・就職についての悩みを得意とされています。
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4/18 12:00〜 相談可能
長尾 まなみ
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックや病院、学校などで10年以上、精神疾患や発達障害、仕事・家庭・学校の悩みなどを抱える方の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。対人関係、親やパートナーとの関係、生きづらさの相談や、認知行動療法、スキーマ療法という心理療法等を得意とされています。
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4/18 15:00〜 相談可能
玉田 みなと
公認心理師・保育士
子育て相談、進路相談を得意とされ、保育士として保護者からの様々な相談や、大学職員として就職相談、学生生活についての相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。現在は双子育児を行なっておられます。
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本日22:00〜 相談可能
中村 紫乃
臨床心理士・公認心理師
不登校・ひきこもりの子どもを持つ家庭の支援に長く携わってきたカウンセラーさんです。フリースクールを経営されており、児童相談所での相談経験や、スクールカウンセラーとしての経験もお持ちです。自身の性格や人間関係の悩みにも対応されています。
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4/18 11:00〜 相談可能
林 由香里
社会福祉士・キャリアコンサルタント
仕事、人間関係(家族、夫婦、恋愛、友人など)、子育て、発達障害等に関する相談を15年ほど経験されてきたカウンセラーさんです。目標達成のためのコーチングや、自己肯定感、生き方への不安、トラウマ、適職・復職、産前・産後などに関する相談にも対応されています。
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本日20:00〜 相談可能
石井 麗衣
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニック、小・中・高校、大学の学生相談、復職支援などの勤務経験があり、性格、対人関係、思春期、青年期、子育て、家族関係、不登校、発達障害、仕事、受験、海外在住の悩みなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。カップルカウンセリングやアーティストのカウンセリングにも対応されています。
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4/22 9:00〜 相談可能
池村 友美
臨床心理士・公認心理師
精神科病院やクリニックなどで約10年ほど、子どもから高齢者まで幅広い年齢の方に携わってこられたカウンセラーさんです。親子・夫婦関係、対人関係、自身の性格・アイデンティティの問題、児童・思春期の問題、職場の悩み、不安など、様々な相談内容に対応されています。
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4/23 10:00〜 相談可能
本田 和美
臨床心理士・精神保健福祉士
様々な機関でのカウンセリングや支援など、30年以上のご相談経験があるカウンセラーさんです。思春期のお子様のお悩みや、引きこもりの相談、夫婦関係や職場の人間関係の悩みなど、多様な分野のご相談を受け付けられています。
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津江野 生弥
キャリアコンサルタント
人材会社でキャリアカウンセリングや就業後フォローなどに従事されているカウンセラーさんです。ベンチャー企業でのマネジメント経験もお持ちで、キャリア、自己理解の相談などを得意とされています。
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愛葉 香
小学校教諭
児童分野、健康相談、自己肯定感に関する悩みを得意とされているカウンセラーさんです。企業や個人向けにカウンセリングを行うほか、雑誌などで健康食の監修を行なったり、企業の商品開発実績もお持ちです。
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足立 志穂
臨床心理士・公認心理師
精神科病院やメンタルクリニックなどで9年の経験があるカウンセラーさんです。家族・職場の人間関係の悩みや精神的な不調、自分との付き合い方についてなど、様々な相談やサポートを経験されています。脳卒中後の心理サポート、緩和ケア事業に関わった経験もお持ちです。
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楠原 れい
臨床心理士・公認心理師
クリニックや小中学校などで、5000件近くの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。自己理解、母子関係、子ども、学校の悩み、DV相談などを得意とされ、LGBTの方の相談や、人に言えないような相談事も気軽に相談していただけます。
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木村 歩記
公認心理師・精神保健福祉士
精神科・心療内科クリニックにて、対人関係や不安・気がかりなど、答えのない相談を多く経験されているカウンセラーさんです。フォーカシングなどの手法を用い、丁寧に自分を振り返り、変化していくためのサポートを行なっていただけます。
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辻野 達也
臨床心理士・公認心理師
20年に渡り、精神科医療、教育現場、刑務所など様々な領域でカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。ユング心理学やポジティブ心理学などを専門とされ、様々な手法を用い、より自分らしく生きられるような援助を得意とされています。
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北村 かおり
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業で職場の人間関係の悩みや、行政や大学などで就職支援・キャリア相談を実施されてきたカウンセラーさんです。様々な職場での相談経験をお持ちで、メンタルヘルスとキャリア支援双方の視点からアドバイスをくださいます。
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岡田 理津子
公認心理師・産業カウンセラー
夫婦・家族関係、自身の性格、恋愛、職場の悩みなど、様々な相談に対応されているカウンセラーです。心理学やコミュニケーションスキルなどの講師経験もお持ちです。言葉にならない不安をお持ちの方でも、気軽に相談していただけます。
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乳児を持つ親や高齢者、精神疾患を抱える方など、様々な方の健康相談や日常生活指導、介護相談や子育て相談を受けられてきたカウンセラーさんです。仕事での人間関係に悩んでいる方や自分の強みを知りたい方の相談にも対応されています。
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カウンセラー選びに迷われている方へ
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悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
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※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
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・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
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・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
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ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
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リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
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(※1)2023年2月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらうことが、私にとってすごく大事なことだと感じています。心の深いところでふわっと感じるので理由を説明しにくいですが。そういう理屈としてとらえきれない深いところに届き始めている気がします。
電話カウンセリング
初めての利用で非常に緊張しましたが、初めに「利用するのに勇気がいりましたね」「よくお電話してくれましたね」と優しく声をかけてくださり、安心して悩みを話すことができました。また、話をするのが得意ではないのですが、こちらが話しやすいように声をかけてくださったり話をまとめてくださったため、本音を話せました。最初は不安でしたが、あらた様にご相談することで気持ちも落ち着き、次の一歩を踏み出すことができました。大変感謝しております。ありがとうございました。
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井澤多恵先生に初めてのカウンセリングをお願い致しました。今まで約10年近く一人で抱え込んできた苦しくつらい思いを、理解し共感し労って下さいました。頑張って育児や仕事をしてきて良かった、と救われた気持ちがしました。身内でも理解されなかった事もわかって頂き、心理士の先生に打ち明け、ご相談した意義を感じました。何でも受け止めて聞いて下さる姿勢に優しさと安心感を感じました。本当にありがとうございました。またご相談させて頂きたいと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
井澤 多恵
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うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが550名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、370名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーもたくさんおりますので、ぜひ気軽にご相談ください。
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2024年3月1日時点、自社調べ)
※2 2023年2月のご利用者アンケートの回答結果