ほりい こうへい

12/9 21:00〜 相談可能

紹介文

病院・大学・企業などで１５年以上のカウンセリング経験を持つカウンセラーさんです。生き方・友人関係・仕事の悩み・トラウマケアなどの相談を得意とされており、大学や専門学校での講師も行っておられます。

カウンセラーからのメッセージ

ほりいこうへい（臨床心理士、公認心理師）と申します。よろしくお願いいたします。

悩みごとって、だれにでもあるものだと思います。カウンセラーの私にだって、悩みごとはありますよ。

それではだれにでもある「悩みごと」だけど、だれにでもかまわず話せるものばかりではないでしょう。もしかしたら「話したってわかってもらえない」とか「他人に話しても変わらない」とか思っておられると思います。しかし、カウンセラーに話すことで、自分の中にたまっていたホコリが取れて、誇りが取り戻されることもよくあることです。

カウンセラーは、そのお手伝いをするのがお仕事です。自分の思いを見つめなおし、整理したり、一緒に考えたりするのです。その過程を通じて、ご自身が抱えている重荷をおろし、持っている力を取り戻すのです。こころの「免疫力」と「治癒力」、「抵抗力」、「回復力」を高めるサポートをお手伝いするのです。
カウンセラーが癒しを与えることはできません。ご自身の癒える力を取り戻すために、ともに歩んでいく存在です。

人はストレスを感じると、自分は気づかなくとも、からだの変化が起きています。
自分自身では気づけないほどの悩みであっても、からだの調子が悪くなって、それがストレスが引き起こしていた、というのはよくあることです。
人に相談するほどではないと思っている方でも、気軽に相談してください。

もしよろしければ、今の状態を一度話してみませんか。

※電話相談をお申込みの方へ
時間になりましたら、非通知で電話をおかけしますので、非通知の電話を受信できるように設定をご確認ください。非通知からの受信拒否の設定は解除してください。

※ビデオ相談をお申込みの方へ
ビデオ相談は、お顔出しされない方の対応はできかねます。２回目以降の相談においては、ビデオをオフにして相談することも可能です。

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資格・経歴

臨床心理士資格取得後、スクールカウンセラー、大学の学生相談、企業内の相談室のカウンセラー、病院での相談員などあわせてを15年以上続け、大学や専門学校での講師も行ってきました。

初めてカウンセリングを受けてみて変化があるのか心配でしたが、先生に聞いていただいて具体的な方法を示していただけたことで、自分が今まで考えたことのない方向で考えることができました。
少しずつ変わっていけたらいいなと思います。この度はありがとうございました。

モヤモヤっとした曖昧な相談から始まりましたが、余計な事を削ぎ落とす様なやりとりと切り口でカウンセリングして頂いた印象です。これがプロフィールに記載のあるとおり、人が持つ本来の免疫力を高めるやり方なのかと個人的には思いました。悩みを一度シンプルに考える事で自分自身、冷静になれたことが１番大きかったかもしれません。どうもありがとうございました。