イメージ療法とは、相談者の内にある想像(イメージ)を膨らませて活性化させることで、言葉では表現できない感情や無意識を扱うことができ、外の現実にとらわれない自分らしい気付きやすっきりとした体験が得られやすくなる心理療法です。
もやもやとした気持ちを抱えている方や、言葉で表現するのが苦手な方だけでなく、自分に自信をつけたい方や目標を達成したい方、自分自身のことを知りたい方にもおすすめです。