あさはら みえ

本日20:00〜 相談可能

紹介文

発達障害、育児・子育て、更年期障害、恋愛、夫婦関係、健康・食生活、介護・認知症などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。心療内科でのカウンセリング経験もお持ちで、人間関係やコミュニケーション、働き方、生きづらさ等の相談にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。あさはらと申します。
私は看護師と公認心理師の資格を持ち、看護師としては40年の経験があります。

職歴の前半は医療の世界です。総合病院に勤め、内科・外科・整形外科・婦人科・心療内科など色々な診療科を経験し、様々な病気と闘う患者様とご家族様に寄り添ってきました。

後半は介護保険開始とともに介護支援専門員の資格を取り、介護の世界に飛び込みました。
訪問看護ステーション、居宅介護支援事業所、有料老人ホームの施設長を経験し、老いてなお幸せに生きるにはどうしたらいいのかを考え、認知症ケアや看取りケアに取り組んできました。

身体の調子の悪い方、心のトラブルを抱える方、そしてその方を支える関係者の方々のご相談を受けるうちに心理学の世界に入り込み、今は公認心理師としてカウンセリングをおこなっています。

・なんとなくモヤモヤするけど、友人や家族には相談しにくい。
・人間関係（家族・学校・会社・・・）がどうも上手くいっていない、
・コミュニケーションが下手だと言われるけれど、どうすればいいかわからない。
・自分の生き方・働き方が、このままでいいのか分からなくなってしまった。
・心と体のバランスを崩してしまい、生きづらさを感じるようになってしまった。
・年齢に伴う体調変化（妊娠・出産、更年期、高齢・・）についての心配や不安。
・発達障害やグレーゾーンと言われ困っているご本人や、その関係者の方の不安。
・親・親戚の介護が必要になってきた、認知症かもしれないがどうしたらいいかわからない。

色々なお悩みがあると思います。その思いをお話ししてみてください。
「おばあちゃんの知恵袋」からは飴ちゃんもクッキーもかりんとうなど、色々出てきます。
ちょっと一息。ブレイクタイムを取りましょう。
心に安らぎをもたらし、レジリエンス（心の回復力）を高めるお手伝いをいたします。

「何をどう話していいかわからない・・」という方には、芸術療法として「コラージュ療法」もおこなっています。自分の心のその奥に興味のある方にもお勧めします。

ご相談、お待ちしています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

総合病院では看護師として患者様やご家族様の悲喜こもごもの人生に寄り添い、心療内科ではカウンセリングや作業療法を経験した。また、介護支援専門員として認知症ケア・介護の悩みにも対応してきた。看護師や介護士からの悩み相談も多く、心理学を学び直し、公認心理師としてカウンセリングを行っている。

お話できてとても心が軽くなりました。本当にありがとうございました！

いつもありがとうごさいます。
自分のままで居て良いのかとちょっとずつ自分のことを信じられるようになりました。
意味のないことはないのだなぁ、明るさに救われるなぁと思って相談しております。
今後もどうぞ、宜しくお願いします。