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  1. 支持的心理療法・カウンセリング

支持的心理療法・カウンセリング

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支持的心理療法とは

支持的心理療法(支持的精神療法)とは、カウンセラーに話を聴いてもらって共感を得ることで、自分に自信がついたり、問題を解決する力を高めたりすることを目指す方法です。とりわけ、認知行動療法のようにカウンセラーが相談者に積極的な助言を行う心理療法と比較されます。

とにかく話を聞いてほしい方や、うまく頭の中が整理できずに混乱している方、どんなアドバイスもうまくいかないと感じている方にもおすすめです。

支持的心理療法 対応のカウンセラー

77
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2021年2月のご利用者アンケートの回答結果
渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。トラウマケアや認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
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本日20:00〜 相談可能
内藤 友子
公認心理師・精神保健福祉士
15年以上カウンセリングに携わっており、HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、愛着障害、毒親・親子関係、パーソナリティー障害、恋愛、子育て、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。
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本日20:00〜 相談可能
ひがし なおこ
公認心理師・精神保健福祉士
不登校・引きこもり、発達障害や疾患を持つ学生やその家族の相談支援に10年以上携っているカウンセラーさんです。生きづらさを抱える方の相談や、就労支援・生活支援のほか、家族関係や職場の人間関係などの相談も可能です。
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本日18:00〜 相談可能
おおくぼ まりこ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックでのカウンセリングや、児童発達支援事業所、療育センターでの発達支援・相談に従事されてきたカウンセラーさんです。自分の性格・対人関係のカウンセリングや、子育て・発達相談を得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
武藤 晃子
臨床心理士・公認心理師
心療内科や企業・公的機関内のカウンセリングルームにて、長年心理相談を行われてきたカウンセラーさんです。20年以上の電話相談経験をお持ちで、自分自身についての悩み、精神疾患を抱えながらの学業・就業・就職についての悩みを得意とされています。
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明日11:00〜 相談可能
石堂 達也
臨床心理士
対人関係・親子関係・職場のストレス・発達障害・愛着障害・不登校・ゲーム依存などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業カウンセラー・スクールカウンセラーなど様々な経験をお持ちで、現在は年間1500件以上の相談を受けられています。
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明日16:00〜 相談可能
はしうち なつみ
社会福祉士・小学校教諭
発達や障がい、家族関係などの相談支援をされているカウンセラーさんです。障がいのある成人の方向けの学習指導・就労支援や、特別支援教育の塾講師として幼児~成人の知的・発達障がいのある方への学習指導、小学校の学級担任の経験もお持ちです。
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本日20:00〜 相談可能
あらた ふみえ
臨床心理士・公認心理師
性格・知性・育った環境などから相談者を多角的に理解し、サポートを行なっていただけるカウンセラーさんです。医療・教育・矯正施設等、様々な分野での相談経験をお持ちで、自己理解、ストレスマネジメント、発達障害、アダルトチルドレンなどの相談を得意とされています。
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明日9:00〜 相談可能
瀬戸口 美里
臨床心理士・公認心理師
児童精神科・精神科クリニック、またスクールカウンセラーとして幅広い年代の方を対象にカウンセリングを行われてきたカウンセラーさんです。精神分析的心理療法を専門的に学ばれており、認知行動療法や行動療法の視点も取り入れ、相談者に沿ったアプローチで進めていただけます。
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明日13:00〜 相談可能
たにぐち さき
臨床心理士・公認心理師
愛着障害や発達障害をはじめ、家族関係・精神疾患・恋愛・月経前症候群(PMS)など様々な相談を受けられているカウンセラーさんです。児童養護施設での勤務経験や、大学の医学部で産後うつの研究、子どもの発達についての調査に従事された経験をお持ちです。
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明日11:00〜 相談可能
森本 裕之
臨床心理士・公認心理師
精神科や企業、公的機関などで20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。ストレスやうつ、恋愛、依存、トラウマ、仕事に関する相談等に対応されています。小中学校のスクールカウンセラーやひきこもり相談経験もお持ちで、不登校や子育て、家族関係などの相談も得意とされています。
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明日19:00〜 相談可能
土田 純
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科で10年、スクールカウンセラーとして5年の経験があるカウンセラーさんです。家族関係や人間関係の悩み、適応障害や不安障害などの精神疾患に関する相談を多く受けられているほか、不登校や友人関係などの悩みを抱える子どもや、その家族へのカウセリングにも対応されてきました。
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明日12:00〜 相談可能
宮澤 有紗
精神保健福祉士
精神科のデイケアや生活訓練事業所、福祉事務所などに勤務され、精神障害を抱える方の支援・生活相談を行なってこられたカウンセラーさんです。摂食障害やひきこもりについての相談も得意とされています。
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明日11:00〜 相談可能
松本 武士
公認心理師・作業療法士
精神科病院でうつ病・統合失調症・依存症などを持つ患者とその家族の相談や、認知行動療法などによるケアを行なってきた経験をお持ちのカウンセラーさんです。LGBTに特化した相談も多数経験されており、セクシュアリティ・ジェンダーの悩みはもちろん、考え方や感情のコントロールについても相談していただけます。
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明日21:00〜 相談可能
吉田 一生
臨床心理士・公認心理師
総合病院の精神科などで、統合失調症、気分障害、依存症、発達障害等、様々な方のケアに従事されてきたカウンセラーさんです。感情と身体感覚、心と体のつながり(心身相関)についての研究も行なっておられます。
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明日21:00〜 相談可能
坂田 祐也
臨床心理士・公認心理師
法人や子育て支援施設、児童養護施設などで、子どもから大人まで、様々な悩みを抱える方のカウンセリングや心理検査を行なってきたカウンセラーさんです。発達障害、愛着障害、いじめ、HSP、家族の問題、ジェンダー、依存症など、様々な分野に対応可能です。
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2/4 19:00〜 相談可能
三好 裕子
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や大学院の心理相談室などで10年以上カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。薬剤師の資格もお持ちで、発達障害、引きこもり、心身の不調などの相談を得意とされています。
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2/4 11:00〜 相談可能
鷹巣 愛
公認心理師
脳神経内科・精神科・心療内科・教育機関で様々な方の相談を受けて来られたカウンセラーさんです。うつ病や不安障害の方、不登校児・発達障害児の心理検査やカウンセリングをはじめ、頭痛や認知症、神経難病をお持ちの方や、そのご家族のカウンセリングを行なって来た経験をお持ちです。
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2/5 11:00〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
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2/6 9:00〜 相談可能
猪野 哲
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科などで経験を積まれ、都内に心理オフィスを開設されているカウンセラーさんです。トラウマによる悩み、恐怖症、不安障害を専門とされているほか、子育て、夫婦関係、家族関係、性格や生き方に関する悩みにも対応されています。
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2/6 18:30〜 相談可能
亀井 紗代子
臨床心理士
心療内科や小中学校のカウンセリングルーム、適応指導教室などで、幅広い年齢の方の悩みに対応されてきたカウンセラーさんです。不安障害や、家族・親子・夫婦・友人等の人間関係、子どもの発達、不登校などの相談を多く受けられています。
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2/6 10:00〜 相談可能
海老原 和代
公認心理師
カウンセリングルームやクリニックで、愛着障害や発達障害等を抱える方のカウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。うつ病や双極Ⅱ型障害、アダルトチルドレン、親子・対人関係のカウンセリングだけでなく、小中学校で10年以上の教育相談経験をお持ちで、不登校や引きこもり、子育ての相談も多く経験されています。
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2/6 10:00〜 相談可能
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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2/7 20:00〜 相談可能
井澤 多恵
臨床心理士
学校、病院、職場内の相談窓口、DVシェルターなど様々な分野で経験のあるカウンセラーさんです。DVやセクハラ・モラハラ、性犯罪などの被害者支援に尽力されたり、スクールカウンセラーとして発達障害、不登校、引きこもり等の相談や、心身症を抱える子どもとその家族へのカウンセリングを行なってきた経験もお持ちです。
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2/7 22:00〜 相談可能
大石 英史
臨床心理士・公認心理師
不登校・引きこもりの相談や、うつ病などによる不調・復職支援の相談を多く経験されているカウンセラーさんです。大学で臨床心理学を教えており、親子関係や夫婦関係・恋愛の相談も得意とされています。
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2/7 18:30〜 相談可能
森山 由紀
臨床心理士・公認心理師
自分の性格・能力についての悩みや、不安、人間関係、パニック障害などのカウンセリングを得意とされているカウンセラーさんです。大学病院や総合病院で、うつ病や発達障害、転換性障害、強迫性障害、不登校などを抱える方への対応を多く経験されています。
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2/7 9:00〜 相談可能
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもり、夫婦関係についてなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
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2/8 14:30〜 相談可能
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
病院や心理クリニックなどで25年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育て、人間関係、キャリアのお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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2/17 14:30〜 相談可能
田近 裕花
臨床心理士・産業カウンセラー
精神科クリニックにて、思春期から働く世代の男女まで、幅広い年齢層へのカウンセリングを行なっているカウンセラーさんです。適応障害、うつ病、不安症、PTSDなどのこころの不調に関する悩みから、人間関係、家族関係、仕事の悩み、大人の発達障害、死別の悩みまで、様々なお悩みを相談していただけます。
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2/13 10:00〜 相談可能
空閑 由
臨床心理士・公認心理師
病院やクリニックなどで8年近くのカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。自分の生き方・性格・将来についてのカウンセリングや、親子・パートナーを含む対人関係、職場・仕事、精神疾患・発達障害等に関する相談に幅広く対応されています。
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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
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