>
  1. 酒井 祥子

酒井 祥子

さかい さちこ
女性/東京都
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ/電話
対面(東京都
9/28 20:00〜 相談可能
紹介文
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、酒井祥子と申します。

私たちは日常生活を送るなかで、ほんの少しずつストレスが溜まっていきます。
ネガティブなものだけでなく、ポジティブなものも、心にとって負荷がかかることがあります。
けれども、人に迷惑をかけてはいけない、自分のことは自分でと、ひとりで頑張っていませんか?
心身が疲れていると、何にしんどいのかもわからなかったりします。
自分でも気づいていないクセや習慣が、ちょっと厄介なことになっているかもしれません。

まずは、心の中にあるものを出してみませんか?
「話がまとまっていなくて」「こんなことを話していいのか」とおっしゃる方も多いですが、そんなときほどお役に立てるかもしれません。安心してそのままお話しください。
言葉にしていくと、今の状況が見えてきたり、自分にはこういうものがあるんだなと気付いたり、今までよりも深く知ることができます。何がいいとか悪いとかではなく、自分のことを大切に生きることができます。豊かさや成長、強さや自信にもつながると感じています。

ほっとひと息ついて、心のエネルギーを蓄えて、また歩き出すことができるように、一緒に考えていきましょう。


【対応可能な心理療法】
・精神分析的心理療法
もっと見る
資格・経歴
子育て、モンテッソーリ教育やその他の仕事に携わるなかで、臨床心理学に出会い大学院に入学。臨床心理士資格を取得し、精神科クリニック併設のカウンセリングセンターに20年間勤務。小学生から80代まで幅広い悩みの相談業務や心理検査に対応。現在はカウンセリングオフィスを開業し個人カウンセリングを行っているほか、若者就労支援の心理相談員として従事。2018年公認心理師資格を取得。
このカウンセラーに相談する
ビデオ/電話相談を申し込む
ビデオ・電話相談
4,800円(税込 5,280円)/ 50分
対面相談の場所:東京都中野区(JR中野駅から徒歩圏内)
日にちを選択してください
20219
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
日付が選択されていません。
対面相談を申し込む
対面相談
8,200円(税込 9,020 円)/ 50分
対面相談の場所:東京都中野区(JR中野駅から徒歩圏内)
日にちを選択してください
20219
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
日付が選択されていません。
相談した方の感想
ビデオカウンセリング
 人間関係のトラブルを相談し約4か月20回となります。この間に、父が他界し、トラブルのあった組織を長期に休む等色々ありますが、他の仕事は続けられていて、生活基盤は無事に維持できています。これは酒井先生に相談しているおかげです。また、トラブル相談から発展して自身の人間的成長も目指す今、仕事をしながら継続できているのは、うららか相談室のビデオ形式と価格設定のおかげです。皆様にはほんとに感謝しています。
 記憶を無理に引きずり出されるような感じではなく、話を促されながら、時折「その気持ちをもう少し教えてください」と静かに尋ねられます。こちらは虚を突かれる感覚なのですが、先生からみるとそこが重要なポイントなんでしょうね。その時、はじめて言葉にならない・しにくい自分の気持ちがあることに気付かされました。その気持ちを言葉で表現しようとすると、それをきっかけにからまった思いが少しほどけて、色んな思いの輪郭がみえて形になってくる、そんな感じです。回を重ねる中でそういう経験を繰り返していくうちに、自分の思いや行動に対する理解が、一進一退ですが深まっているのを実感しています。その結果、今まで人に言いにくかったことを少し言えたことがあって、希望が湧いてきました。ほんの少しの出来事ですが、自分にとってはかけがえのない経験です。
 今までは、自分の気持ちにある程度近付くと、不安や自己否定が湧き上がったり思考が巻き戻ったりして、それ以上超えられない壁のようなものがあった気がします。でも今は先生がセコンドのように付いていてくれて、自分で気付くように導かれ、助言や課題もいただき、不安や怒りでくじけそうな時は勇気づけられ、一人では越えられなかった壁をいくつか乗り越えられたと感じています。ありがとうございます。またよろしくお願いします。
電話カウンセリング
初めての利用に何回も迷い、ようやく申し込みをしました。
優しいお声に安心して溢れるように吐き出す事ができました。
支離滅裂な話しをしっかり理解して共感してくださり、私の気にしている事は、相手の問題であると聞いて、気持ちが楽になりました。限られた時間いっぱい具体的にもアドバイスくださり、
思い切って申し込んで良かったです。
ありがとうございました。