日岐 さおり

10/15 16:00〜 相談可能

紹介文

精神科クリニックで、うつ病・不眠・パニック障害などの相談や、育児、人間関係、不登校、進路、性格などの幅広い相談に応じられているカウンセラーさんです。児童福祉施設での勤務経験や児童発達支援に携わってこられた経験もお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

私たちは人との関係の中で生きています。
一人が笑顔でいることで、その家族やパートナーなど
関わっている人たちに幸せが波紋のように広がっていきます。

誰でも幸せな人生を過ごしたいですよね。
ご相談者さんのお悩みを解決することを第一に、そしてそれがあなたと関わる方々にもプラスの影響が広がっていくよう願っています。

・子育てでイライラする
・不安感、動悸、息苦しさ
・気分の落ち込み
︎・仕事に行きたくない
︎・不眠
・︎自信がない
・︎不登校
etc...

私は現在精神科の相談員として、うつ病やパニック障害などの症状やお薬との付き合い方から、子育て、不登校、人間関係などの相談を受けています。
私自身もワンオペ育児で疲弊していた時期がありますが、自分の内面と向き合い、必要なサービスを利用してきた結果、今では育児も仕事も趣味も全部楽しんでいます。
「こんな相談でいいのかな…」と不安な方もいらっしゃると思いますが、どんな相談でも大丈夫ですよ。各種福祉サービスの案内も可能です。
おいしいお茶でも飲みながら気持ちをラクにしてお話してくださいね。

◼︎精神保健福祉士
◼︎保育士
◼︎全米ヨガアライアンスRYT200
◼︎ストレスチェック実施者養成研修修了
◼︎NCNP主催 PTSD対策専門研修修了

※ビデオ相談でお顔を見られたくない場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。
その場合、カウンセラー側もカメラをオフの状態でご相談を受けております。ご了承ください。

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資格・経歴

児童福祉施設に勤務した後、児童発達支援に携わる。
現在は精神科クリニックにてうつ病・不眠・パニック障害など症状の相談の他、育児・人間関係・不登校・進路・性格など幅広い相談に応じている。

2ヶ月ほど、毎週トラウマケアをして頂いてます。継続でのカウンセリングだとこちらの話を聞くだけで終わらず、しっかりワークをして根本的なところにアプローチしてくれるのがありがたいです。自分でも覚えていなかった記憶や意識していなかった価値観に気付けてきたからか、これまでないペースで調子が良くなっています。今までかなり気持ちが落ちやすかったのに、1カ月経ったあたりで自分を責める心の声がほぼ消えたのにはびっくりしました。いつも穏やかに受け止めてくださるので安心して取り組めています。これからもよろしくお願いします。

今回も新たな視点を授けてくださり、ありがとうございました！