日野 うたの

6/30 20:30〜 相談可能

紹介文

約14年間にわたり、精神疾患や発達障害を抱える方とその家族の相談などを受けてこられたカウンセラーさんです。対人関係、アダルトチルドレン、機能不全家庭、ひきこもり、障害福祉に関する相談などにも対応されており、ソーシャルワーカーとしての勤務経験もお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。公認心理師の日野うたのと申します。

これまで約15年間、対人支援の仕事に携わってきました。

うつや不安といった心の不調を抱えている方、発達障害のある方やそのご家族、また外との関わりが難しい方やひきこもりの方など、さまざまな背景を持つ方々のご相談をお受けしてきました。

子どもから大人の方まで、年齢や診断の有無にかかわらず、「話してみたい」「聞いてほしい」というお気持ちを大切にしています。

「こんなこと、相談してもいいのかな？」と思ったときこそ、お声かけください。

・気持ちの整理をしたい
・誰かに話してみたいけど、身近な人には話しづらい
・自分でもよくわからないモヤモヤがある
・発達や福祉の制度について知りたい

そんなとき、お話を聞かせていただけたらうれしいです。

「相談する＝問題を解決しなきゃいけない」と思わなくて大丈夫です。

一緒にゆっくり整理していきましょう。

相談者さんの中にある「まだ言葉になっていない気持ち」を丁寧に受けとめることを大切にしています。

「なんとなく苦しい」「自分のことがよくわからない」……そんな状態でも安心して話せるような時間を一緒につくっていけたらと思っています。

どんなお話でも大丈夫です。あなたのペースで、安心してお話しくださいね。

あなたの「生きづらさ」に、丁寧に寄り添わせていただきます。


【得意なこと・対応できること】

・うつ、不安、発達障害、引きこもり、愛着や対人関係のお悩み
・ご家族、パートナーさんからのご相談
・障害福祉制度について
・就学・就労、将来への不安に関するご相談
・子ども～成人の方まで年齢を問わず対応可能です

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

・公認心理師／精神保健福祉士／社会福祉士／保育士／介護福祉士
・発達障害や強度行動障害を持つ方の支援からキャリアをスタート
・自治体の委託相談支援事業所にて、子ども〜大人まで幅広いご相談を経験
・現在は教育機関等でもカウンセリングに携わりつつ、オンラインでもご相談をお受けしています

私の話を１つも否定することなく受け止めてくださるだけでなく、深く理解してくださっていると感じ、安心して話すことができました。日野先生の回答に、不安に思っていたことが全て吹き飛び、胸の支えが取れました。友人などに相談した時とは違う視点からのアドバイスに、カウンセリングのよさを実感しました。自分に起きている問題が解決したわけではありませんが、問題に対する自分の考え方や姿勢が決まったことで、気持ちを楽に生活できるようになり、夫との関係も改善しました。本当にありがとうございます。

自分の気持ちがまだ混乱した中での電話相談で乱雑な内容の話になってしまいましたが、ゆっくりとお話しを聞いていただき、だんだんと心が落ち着いてきました。私の話の中から良い面を拾って褒めていただき、嬉しかったです。誰にも言えない悩みを声に出して話をしていく中で、少しずつ冷静に自分を見つめることができました。優しくお話しを聞いてくださり、本当に救われました。ありがとうございます。