加藤 ゆきこ

12/20 20:00〜 相談可能

紹介文

精神科・心療内科クリニックで14年以上勤務され、心身不調、親子関係、対人関係、不安、パーソナリティ、発達、生きづらさ、休職・復職など、様々な悩みの相談に従事されてきたカウンセラーさんです。考え方の変容に繋がるカウンセリングも得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。
臨床心理士・公認心理師の 加藤 ゆきこ と申します。
ご覧頂きまして、ありがとうございます。

私はこれまで精神医療を中心に心理カウンセリングや心理検査を行ってきました。また、スクールカウンセラーとして教育分野にも携わった経験があり、これまで小学生から80代の方まで幅広い年代の方の多種多様なご相談に応じてきております。

【 抱えていらっしゃるお悩みについて 】
人生の過程で、悩みに直面し立ち止まってしまう時や生きづらさを感じて辛く苦しい時、思いがけず心身不調を呈す時など、どなたにとっても歩みを進めづらくなる時というのは生じるものです。

そのような“現状をなんとか変えたい”という時に、じっくり丁寧にご自身の内面や取り巻く環境を見つめる機会を持つことで、気づきを得て根本原因の紐解きができたり、これまでと異なる視点でご自身のことを捉え直すことができたり、これまでと思考や言動が変わったり、過去から無意識に続けてきたパターンを変えることができるなど、深い領域からの変化が生じてきます。

また、ご自身では気づきづらい、心の深い領域に存在している“思いこみ”が、不調和な現状や生きづらさに繋がっていることもよくあることです。思いこみというのは、あなたが持ちたくて持ったものではなく、対人関係や育ちの環境によって持たざるを得なかったものであることがとても多いです。
カウンセリングを通してご一緒にそれらを見つけ出し、あなたが無意識に持っていた思いこみをゆるめ、解放し、新たな認識へと書き換えてあげることで風通しの良い状況に変化したり、生きやすさへと繋がっていく可能性があります。

ほんのわずかなアクションからでも現状の流れは変わっていくものです。
あなたが悩まれていることはもちろん、胸につかえていることやちょっとした心のひっかかりなどでも、どんなことでもまずは一歩踏み出してお話をしてみませんか。

あなた自身の内面を大切にしながら、今抱えていらっしゃるお悩みについてじっくり丁寧に見つめ、これからの人生のより良き道をご一緒に探っていけたら幸いです。

【 お申し込みにあたり 】
内面世界はお一人お一人異なるのが自然です。“こんな相談をしてもよいのかな” “悩みを上手く伝えられるかな” “何から話したらよいかわからない” など不安に思われることがあったとしても大丈夫です。今のあなたの思い、考え、感じていらっしゃること、ご希望を大切にいたします。どんなことでも安心してお話ください。

丁寧にお話をうかがうことを通して、つらいお気持ちが少しでも楽になったり、気持ちの整理ができたり、より良い人生を歩んでいくためにあなたがどう在りたいのかを見出せるよう、寄り添いながらサポートさせていただきます。

どうぞお気軽にご相談ください。
よろしくお願いいたします。

【 お願い 】
・心療内科や精神科に通院中の方は、主治医の承諾を得た上でお申し込みいただきますようお願いいたします。

・ビデオ通話に抵抗がおありの方は、映像をOFFにしてご相談いただくことも可能ですのでご遠慮なくお申し出ください(その場合は、原則カウンセラー側も画面をOFFにさせていただきます)。

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資格・経歴

大学の心理学科を卒業後、臨床心理学系大学院に進学。修了後は精神科・心療内科クリニックで臨床心理士として14年以上勤務。心理検査を活かしながら、心身不調・親子関係・対人関係・不安・パーソナリティ・発達・生きづらさ・休職中のサポートなど多岐に渡る悩みの相談業務に従事。スクールカウンセラーの経験もあり幅広い年齢の方の相談に対応しきている。

先日はメッセージカウンセリングをしていただき、ありがとうございました。加藤先生から教えていただいたことは生活でもとても役立っています。またカウンセリングを受けたいと感じた際にお世話になりたいと思います。よろしくお願いします。

私の話しを毎回丁寧にわかりやすくまとめてくださったり、温かい言葉やアドバイスをいただけました。心が辛い時や自分の生き方について迷ったときに聞いてもらえる場所があることがとても救いになりました。ありがとうございました。