摂食障害を改善・克服したい

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摂食障害とは


ショックなことがあり食欲がない、ストレスが溜まって食べ過ぎてしまった、このようなことは誰しも経験があるのではないでしょうか。しかし極端に食べない、または食べ過ぎてしまうことが続いている場合、摂食障害かもしれません。

摂食障害には2種類あり、極端に食べない拒食症、極端に食べ過ぎてしまう過食症があります。どちらも「痩せたい」という強い思いが原因で、痩せたいから食べない、もしくはその反動で食べすぎて、嘔吐したり下剤や利尿剤で体重増加を抑えようとします。

10〜20代の若い女性がなりやすく、「太っている」と指摘されたり笑われたりして、心に傷があると「痩せないといけない」「細くなければ自分に価値がない」と思い込むようになり、摂食障害を引き起こしてしまいます。


どんな相談ができる?


・過食症を治したいけどどうしていいか分からない

・拒食症を改善して楽しく食事がしたい


このようなことでお悩みではないですか。

摂食障害は、背景に「痩せたい」という強い気持ちがあり、その奥には外見を笑われたり指摘されて傷ついた心があります。その傷ついた心を癒してあげることが摂食障害を治す近道となります。

しかし表面の「痩せたい」という部分だけ見ていると、周りに相談してもなかなか理解されないことも多いです。女性なら多くの人が痩せたいと思っていますし、拒食症の場合は外見は既に痩せているので特に理解されにくいです。

周りには相談しにくい、家族や友達に話してもなかなか分かってもらえない、そんな方はぜひ、うららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。

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摂食障害を改善・克服したいを相談できるカウンセラー
20
岡村 敦子
社会福祉士
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表情豊かで、相談者のペースに合わせて話を聞いてくださるカウンセラーさんです。子供に携わる現場での経験が豊富なので、子育てに関する悩みや、家族に関する悩みをお持ちの方におすすめです。
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本日9:00〜 相談可能
村山 晃一
社会福祉士
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気さくで明るく、話しやすい雰囲気のカウンセラーさんです。精神疾患のある患者さんやご家族の相談経験の他、生活習慣の改善、メンタルヘルス向上のための指導(コーチング)の経験も豊富で、幅広い相談に対応されています。
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本日10:00〜 相談可能
山本 俊輔
臨床心理士
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心療内科や精神科病院でのカウンセリング経験のあるカウンセラーさんです。優しい雰囲気で、しっかりとお話を聞いてくださいます。深刻な悩みから些細なお悩みまで、気負わず相談していただけます。
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本日17:30〜 相談可能
杉浦 和香奈
精神保健福祉士
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職場におけるメンタルの悩みや、モラハラ・パワハラ・セクハラなどのハラスメント関連の悩みなど、多岐にわたりご相談の経験があるカウンセラーさんです。会社を辞めたくて悩んでいる方、部下・上司との関わり方についてお悩みの方にもおすすめです。
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本日20:00〜 相談可能
松村 晶子
精神保健福祉士
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優しく話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。傾聴を大切にされており、言葉にできない不安や悩みを抱えている方でも安心して相談できます。
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本日9:00〜 相談可能
廣瀬 絵理
幼稚園教諭
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障害児施設での保育士経験や、精神科病院での相談員のご経験があり、育児ストレスや、うつになるかもしれない不安に悩まされている方におすすめです。穏やかな雰囲気で、相談者の悩みをしっかり受け止めてくれるカウンセラーさんです。
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本日17:30〜 相談可能
清水 泰志
社会福祉士
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精神科での相談員経験があり、学生への運動指導・コーチングも行なっているカウンセラーさんです。明るく話しやすい雰囲気で、学生の方はもちろん、お子さんの悩みを持つ親御さんにもおすすめです。
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本日20:30〜 相談可能
奴田原 直裕
臨床心理士
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おおらかな雰囲気で、じっくりと話を聞いてくださるカウンセラーさんです。精神科や高齢者施設などで幅広いカウンセリング経験を積まれており、家族や仕事、自身の性格のことでお悩みの方におすすめです。
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行成 ひとみ
社会福祉士
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名古屋市で社会福祉士として事務所を構え、貧困や精神障害など、様々な悩みを抱える方のサポートを行っておられるカウンセラーさんです。お金に関する悩み、精神疾患に関する悩みを持っている方におすすめです。
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頼末 真理
看護師
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子どもの看護に携わってきた経験が長く、性犯罪被害者支援ナースとしての活動経験もあるカウンセラーさんです。子育ての悩み、DVや性被害など、誰にも言えない悩みを持つ方におすすめです。
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内藤 友子
公認心理師
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HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、職場における人間関係の悩み、キャリアに関する相談などに詳しいカウンセラーさんです。スクールカウンセラーのご経験もあるため、学生の方にもおすすめです。
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重光 咲希
臨床心理士
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明るく落ち着いた雰囲気で、丁寧にお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。性格分析を得意とされているので、お仕事の悩みや、自分の性格を変えたいと考えている方にもお勧めです。
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甲斐 かなみ
管理栄養士
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栄養面から心の体調を支援してくれるカウンセラーさんです。
心の不調でお悩みの方はもちろん、うつ病を予防したい方、カウンセリングの効果が感じられなかった方にもおすすめです。
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山岸 寛子
社会福祉士
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精神・身体障害を持つ方の就労サポートを行ってきた経験があり、福祉に関する知識の豊富なカウンセラーさんです。相談者と同じ目線に立って悩みや不安を共有し、一緒に解決策を模索して行ってくれます。
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安田 寿人
社会福祉士
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気さくな雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。中高年〜高齢者の相談経験が豊富で、傾聴を大事にされているため、愚痴やストレスを吐き出したい方、話を聞いて欲しい方にもおすすめです。
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吉村 咲子
看護師
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穏やかな雰囲気で、ゆっくりとお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。看護師のご経験が長く、健康相談のご経験もあるため、病気かどうか悩んでいる方、心身の健康相談をされたい方にもおすすめです。
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後舍 由貴子
精神保健福祉士
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精神科での勤務経験が豊富で、依存症や摂食障害など、様々な心の病を持つ方の相談に乗って来られたカウンセラーさんです。心の病かもしれないとお悩みの方、傷つきやすい性格を直したいと思っている方にもおすすめです。
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尾曽 亮彦
臨床心理士
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柔らかな雰囲気で、相談者に寄り添って話を聞いてくださるカウンセラーさんです。過去のトラウマを克服したい、家族関係に悩んでいるという方にオススメです。
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山本 貢司
臨床心理士
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和やかな雰囲気で、冷静に話を聞いてくださるカウンセラーさんです。
様々な心理療法を用いた臨床経験をされているため、トラウマやPTSDでお悩みの方はもちろん、過去にカウンセリングに行ったことがあるが納得できなかったという方にもおすすめです。
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露木 友子
臨床心理士
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話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。
言葉にすることが難しい複雑な悩みをお持ちの方、心理の専門家との対話をじっくりされたい方にもおすすめです。
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