しらき りさ

明日10:00〜 相談可能

紹介文

産業看護師として、職場の人間関係の悩みや、不安・ストレスなどの心の悩みについて多くの相談に乗ってきたカウンセラーさんです。最近元気が出ない、HSPで悩んでいる方なども安心してご相談していただけます。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。
しらきと申します。

かつて産業看護師として職場の医務室に勤務し、働く方々の仕事・人間関係・健康に関する悩みを伺っておりました。
その経験がきっかけで「いつでも・どこでも・どなたでも」気軽に安心して相談できる場所で活動したいと思うようになり、現在に至ります。

例えばメンタルに支障をきたす方は、生活のリズムや食生活が乱れていることが多くあります。
持病に関する悩みを誰にも相談できず、不安から体調を崩す方も多くいらっしゃいます。
相談者さまの心に寄り添うのはもちろんのこと、看護師という専門分野からの働きかけの必要性を、日々強く感じております。

感染症の影響や諸事情で外出が難しい方・対面に抵抗がある方なども、どうぞ学校の保健室をフラッと訪れるように、お気軽にご相談ください。
そして心の荷物をおろしていただけたら、と思います。

こちらからの押しつけは一切ありませんからご安心ください。
相談内容は、仕事・恋愛・人間関係・親子関係・病気の悩み・愚痴聞き等、何でも構いません。

あなたが自ら問題を解決をするためのお手伝いをさせていただきます。

身近な友人・ご家族に悩みを相談するのも良いですが、言葉の行き違いで関係が悪化した経験はないでしょうか。
カウンセラー相手だとそのような心配はありません。
プライバシーも守られますので安心してお話しください。

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資格・経歴

看護師、国家資格キャリアコンサルタント、介護支援専門員。

看護師として一般病院での勤務、地域包括支援センターで相談業務等の勤務を経たのち、産業看護職に従事。
働く人々の健康相談・仕事の悩みなどに日々向き合った経験がきっかけとなり、メンタルヘルスケアの重要性を痛感、生き生きと働きたい・健やかに暮らしたいと願う人々の支援をしていくことを決意する。
通信制大学で心理学を学ぶなど研鑽をつみ、現在はオンラインカウンセラーとして活動している。

カウンセリングありがとうございました！お陰様で自分の頭の中のモヤモヤしていた事が整理整頓出来た事。今のこの社会における考え方を改めて理解出来ました！また、先生は同じ目線で一緒に考えてくれて、私が言葉で言い表せない事も、ちゃんと言語化してくれて、とても良い先生と出会えて本当に満足の行く時間を過ごせました。また、自信をなくして諦めかけた目標に向かって行動してみる気持ちになりました！本当にありがとうございます。また、つまづいた時に、また相談お願いします。

先が見えずとてもしんどく感じる状況の中で、しらきさんのカウンセリングを受けました。しらきさんはゆっくりとお話を聞いてくださり、他の方へはちょっとしたことかも知れないですがとても辛かった出来事も、全く否定することなく共感してくださり、とても安堵感でいっぱいになりました。また、今後のことについても、ご自身の体験を交えながら、かなり具体的に幅広くアドバイスしてくださったので、カウンセリング後はとてもすっきりした気持ちになっていました。本当に感謝です。今後も次のステップに向かう時や、判断材料が欲しいと感じた時などはカウンセリング受けたいと思っています。本当にありがとうございました。