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「このままでいいのかな・・」モヤモヤを見つめて新しい生き方を考えてみませんか?

精神保健福祉士新福 あゆみ
プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点

プログラムの内容

これからの人生で何を大切にしたいのか、そのための働き方、家事や育児、介護についての方向性、理想の生活を把握してみませんか。


このプログラムでは、今後の人生を考え直し、それに応じた働き方や日常の生活について再考することを目的としています。

生き方と働き方の方向性を一致させることで、変化や努力のポイントを把握しやすくなります。


人は変化を経験する時、今までのやり方や習慣に違和感を感じるものです。

それは怠けや努力不足ではなく、望む方向性と現在進んでいる方向が違っているサインかもしれません。


カウンセラーから適切な質問を投げかけることで、あなた自身がこの違和感を言語化し、真の望みを理解することをお手伝いします。

こんな人におすすめ

・今の生活をこのまま続けていていいのだろうか、と漠然とした不安がある。


・リモートワークに移行したことで、働き方に対する意識が変わり、現実とのギャップを感じる。


・結婚、出産を考えると、今の働き方のままでいいのかと不安になる。


・これからの人生をじっくり再考してみたい。

プログラムの流れ

お申し込み後ヒアリングシートをメッセージに添付し、お送りします。

初回カウンセリングまでに記入し、メッセージ添付で返信してください。

その後3回のビデオカウンセリングを実施します。


例)

1回目:ヒアリングシートを元に、現状確認し、このカウンセリングでの目標を確認します。

2回目:相談者様が感じている違和感をカウンセラーとともに掘り下げます。

3回目:相談者様の真の望みを確認し、現状とすり合わせます。


現状のお悩みや相談者様によって、内容は異なります。

お一人お一人の実情にあわせて進めて参ります。

事前に準備するもの

お申し込み後ヒアリングシートをメッセージに添付し、お送りします。

初回カウンセリングまでに記入し、メッセージ添付で返信してください。

注意点

・それぞれのカウンセリングは、1週間以上開けた日付をご予約ください。

・2回目以降は仮日程となり、後から日程を変更いただくことも可能です。

・基本、土日祝は定休日ですが、土日祝にカウンセリングを希望される方は、一度事務局までお問い合わせください。

このカウンセラーに相談した方の感想
メッセージカウンセリング
先日は相談に乗って下さり、ありがとうございました。 新福さんのお陰で、昔の経験が性格に悪影響を与えてた事に気づけて、少し楽になりました。 また、私が前向きになれるように、小さな事でも褒めて下さり感謝しています。
ビデオカウンセリング
ありがとうございました。なかなかゆっくりと他人に話を聞いてもらえる機会がなく、どうしたらいいか苦しい気持ちでしたが、話を聞いてもらって夫と改めて向き合うことが必要だと感じました。あれから、夫に今の辛い気持ちを話すと黙って聞いてくれました。私としても自分で抱え込まず、何でも言える関係を築いていきたいと思います。まだ何も変わってはいませんが、ゆっくりと進んでいきたいと思います。
12,960
プログラム内容
ビデオ 50分 × 3回
本日11:30〜 相談可能
講座を受ける
担当カウンセラー
新福 あゆみ
精神保健福祉士
精神科の相談員として4年間、企業で働く従業員のメンタルヘルスサポートの相談員として4年間従事し、8年間の中で約2400件以上の相談支援を行ってきたカウンセラーさんです。企業で働いた経験があり、2人の子どもの育児中でもあるため、仕事・結婚・育児など幅広い分野の相談が可能です。
資格・経歴
精神保健福祉士
12,960
プログラム内容
ビデオ 50分 × 3回
本日11:30〜 相談可能
講座を受ける