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新福あゆみ（しんぷく　あゆみ）

女性

精神保健福祉士

メッセージ

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明日11:00〜相談可能

紹介文

職場でのストレスやメンタル不調の相談、休職・復職のサポートを多く経験されてきたカウンセラーさんです。自分に自信がない、これからどうしたら良いのかわからないと悩まれている方にもおすすめです。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは。
こちらのページをご覧いただき、ありがとうございます。

私は現在、最も不得意と自覚する家事をしながら、悩みの絶えない二人の子供の育児を兼務しています。

なぜ私ばかり上手くできないのだろう、と悩み、人のせいにしてみたり、自分を責めてみたり、理想と現実のギャップに落ち込んでみたり。時々そんな寄り道をしながら、前に進んでいます。

私が問題解決をサポートする時、
「悩んでいるのは自分自身で、これを解決するのも自分自身である」
と思い出すこと。そして
「自分の中から、自分の言葉で答えを導きだすこと」
を大切にしています。

なかなか一人では難しいものです。

もし今、自分の答えを探しているのなら、
唯一無二の存在である、あなたの感性や経験を大切に、あなた自身が答えを見つけられるよう力になりたいと思っています。

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資格・経歴

大学卒業後、企業で約2年間広報業務に携わる。メンタル不調になった経験から、組織と社員へのメンタルヘルスサポートの必要性を感じ、精神保健福祉士の資格を取得。
精神科の急性期病棟で4年間、相談員として勤務。
患者様やご家族からの、入退院、退院後の生活、病気との付き合い方など多くの相談の対応を行う。
その後、産業カウンセラーを取得し、企業と従業員のメンタルヘルスサポートの会社で4年間、相談員として働く。職場でのメンタルヘルス不調や休職復職へのサポートなどを行った。
現在は、子育てをしながらカウンセラーに従事している。

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2020年7月

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対応可能な分野

自身の性格・能力健康・メンタルヘルス出産・育児・子育て夫婦関係・結婚生活恋愛・結婚上司・同僚・仕事関係友人・知人関係就職活動・仕事探し愚痴聞き・話し相手

自身の性格・能力

自分が嫌い・自己嫌悪感を解消したい自分に自信がない・自分を変えたい自己肯定感・自己効力感を高めたい承認欲求・自己顕示欲を克服したい引きこもりを改善・克服したいコンプレックスを解消・克服したい女らしくなりたい男らしくなりたい怒りっぽい・短気な性格を治したいマイナス思考を改善・克服したいあがり症を改善・克服したいアダルトチルドレンを解消・克服したい LGBT・カミングアウトの悩み傷つきやすい気質(HSP)を改善したい発達障害(ASD)の悩み・ストレス人見知りを改善・克服したい

健康・メンタルヘルス

もやもやする悩みを解消したい不眠症・睡眠不足を解消・克服したい疲れが取れない・疲労感を解消したい無力感・虚無感を解消したいトラウマを解消・克服したい PTSDを改善・克服したいパニック障害を改善・克服したい適応障害を改善・克服したいパーソナリティ障害を改善・克服したい燃え尽き症候群を改善・克服したい摂食障害を改善・克服したいうつ病を改善・克服したい双極性障害を改善・克服したい統合失調症を改善・克服したい新型うつ病を改善・克服したい依存症を改善・克服したいノイローゼを解消・克服したい生きづらい・消えたいと思う寂しさ・孤独感を解消・克服したい

出産・育児・子育て

ママ友の悩み・ママ友地獄子育ての悩み・育児が辛い産後うつ・産後クライシスの悩み妊娠・マタニティブルーの悩み子どもが欲しい・妊活・不妊治療の悩み不登校についての悩み・不安反抗期についての悩み・不安子どものいじめに関する悩み・不安子どもが勉強しない悩み・不安子どもへのストレス・イライラ

夫婦関係・結婚生活

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恋愛・結婚

結婚できない不安・悩み人を好きになれない・好きな人ができない好きな人と話せない悩み好きな人を諦めるのが辛い片思いの悩み・不安・ストレス失恋の悩み・不安・ストレス婚活の悩み・不安・ストレス職場に気になる人・好きな人がいる恋愛するのがめんどくさい・疲れた恋愛依存症の悩み・不安・ストレス

上司・同僚・仕事関係

仕事を辞めたい・したくない仕事が辛い・行きたくない仕事がつまらない・やりがいがない仕事ができない・向いてない仕事が続かない職場でのいじめに関する悩み・不安職場の人間関係の悩み・ストレス職場でのハラスメントの悩み上司が嫌い・合わない過労・働きすぎの悩み・ストレス給料についての不安・悩み

友人・知人関係

友人関係の悩み・不安・ストレス友達がいない悩み・不安嫌いな人と関わらないでいたい人に好かれる方法が知りたい相手の気持ちがわからない学校での居場所がない友達に裏切られてしまった近所づきあいに関する悩み

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