ショックなことがあってしばらく落ち込んでいる、嬉しい事があってテンションが上がっている、このような気分の波は誰にでもあることです。しかし、それが極端で、落ち込む時は部屋から出られないほどしんどい、逆にテンションが高い時は数日寝なくても元気に活動できる、そのような場合、双極性障害かもしれません。
双極性障害とは、以前は躁うつ病とも呼ばれていて、ハイテンションで活動的な「躁状態」と、憂鬱で無気力な「うつ状態」を定期的に繰り返す病気のことです。
うつ病はずっとうつ状態が続くのに対し、双極性障害は数カ月、または年単位でうつ状態と躁状態を繰り返すのが特徴で、元気な躁状態があるため、本人も病気とは気がつかない場合があります。
躁状態は人によって程度が様々ですが、症状が重いと、虚言癖や無謀な買い物をしたり、できない約束をしてしまい、信頼を失ってしまうことになり、失業したり離婚することになる場合もあります。また、うつ状態の時に躁状態の自分に対する嫌悪感でますます辛くなってしまいます。
・気分がいい時と悪い時の差が激しく、悪い時はしんどくて何もしたくない
・双極性障害を改善したいけどどうしていいか分からない
このようなことでお悩みではないですか。
双極性障害は、本人は病気の自覚がない場合も多いですが、気分の波が激しく、悪い時は布団から一歩も出られない、という状態になる人もいます。学校や仕事に行けない、家事ができない、といったことが起きますが、しばらくすれば元気になるので病気が隠れていることに気がつきにくいです。また、双極性障害と分かっても、元気な時もあるのでどう治していったらいいか戸惑う人も多いです。
周りにはなかなか相談しづらい、病院のカウンセリングサービスは高くてなかなか利用できない、そんな風にお悩みの方はぜひ、うららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。