舟橋 正枝ふなばし まさえ
女性/奈良県
公認心理師・キャリアコンサルタント
メッセージ
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対面(奈良県
本日9:00〜 相談可能
紹介文
職場の問題や、コミュニケーション・自己表現についての悩みなど、15年以上に渡り関わってこられたカウンセラーさんです。ハラスメント防止コンサルタントの資格もお持ちで、パワハラに悩む方、職場復帰を考えている方におすすめです。また、自分の主張を上手に伝えるための、アサーショントレーニングについての相談も可能です。
カウンセラーからのメッセージ
〈働く方々のこころの拠り所に〉
公認心理師、産業カウンセラーの舟橋正枝と申します。

私のいちばんのテーマは、メンタルヘルス不調で休職された方が職場復帰(または転職)し、その後も安定して働けるようフォローしていくことです。辛い休職経験のあと働き方を変え、大切なものを見つけていくために寄り添ってきました。

パワーハラスメントも、私が長年取り組んできたテーマです。対応の難しさを実感しており、もっとうまく関わっていきたいと「ハラスメント防止コンサルタント」資格を取り勉強と工夫を続けています。ハラスメントは受け続けないために何とかして断ち切りたいです。被害者が独りで対抗するのは非常に難しいので、そのお手伝いをしたいと思います。

心身の病気やその症状を抱えている方には、治療と服薬を続けながら働くことをサポートをします。また、職場の悩みの裏には、その他の人間関係、夫婦・親子関係、病気、借金など色々な悩みを同時に抱えている場合が多いので、ラクな気持ちで働けることを目標に職場以外の問題も一緒に考えていきます。

15年程前から企業の中でカウンセリングを行っています。話すだけで気持ちが整理できる方、しんどくなる考え方を変えようとする方、抱えている課題を見つめていく方などの思いを聴いてきました。職場の問題には、「自分ではコントロールできないどうにもならないこと」もあります。そんな時に一人で思い悩んでいると、ますます悪い考えに囚われてしまいます。ですが一緒に考えていく人がいると気持ちがほっとラクになるものです。

あなたが「居場所」「やりがい」「生きがい」を見つけて、もう少しラクに働いていけるようにこころのケアをしていくつもりです。一緒にスタートしましょう。
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資格・経歴
15年程、企業内でカウンセリングを行っています。職場の問題、プライベートの問題、さまざまな相談を受けています。また、コミュニケーションや自己表現、メンタルヘルスの研修講師は20年以上になります。
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
3回のメッセージ相談でしたが、本当に相談して良かったと思っています。 不安と後悔で夜も眠れないくらいでしたが、メッセージを頂き、心が落ち着きました。 今の自分によし、と言ってあげる。その言葉を意識しながら毎日過ごすようにしています。つい自分や周りを責めてしまいますが、この言葉を意識するだけで少し心が軽くなる気がしました。 今回をきっかけにカウンセリングをもう少し続けてみたいと思いました。また、ご相談させて頂くかもしれませんが、その際はまた宜しくお願いします。 今回は、3回でしたが船橋様に相談に乗って頂き良かったです。ありがとうございました。
メッセージカウンセリング
カウンセリングというと敷居が高く、なかなか相談しづらかったのですが、メッセージ相談で3回コースとあったので、思い切って相談できました。今の自分の悩みをしっかり聞いて頂き、最後には具体的なアドバイスもして下さり、相談して良かったと思いました。
対応可能な分野
自身の性格・能力メンタルヘルス夫婦関係・結婚生活恋愛・結婚仕事関係友人・知人関係毒親・家族関係・嫁姑問題就職活動・仕事探し