大河 千賀子

明日9:00〜 相談可能

紹介文

子育てや海外生活の悩み、家族・夫婦関係、介護などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。傾聴とアドラー心理学をベースにした勇気づけを主軸にカウンセリングを行われており、終末期の方の看護やその家族との関わりも多く経験されています。

カウンセラーからのメッセージ

このページをご覧くださり、ありがとうございます。
看護師、公認心理師、アドラー式子育て講座（Positive Discipline)認定講師の資格を持つ大河千賀子です。

”人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである”
これは、200万部を突破した『嫌われる勇気』でも紹介された、オーストリアの心理学者アドラーの言葉です。

・家族関係
・子育て
・仕事
・交友関係

現代の人々のライフスタイルは多様化していて、さまざまなことに悩みや不安を抱え、行き詰まった感覚を抱く方も多いでしょう。
私のカウンセリングでは、傾聴とアドラー心理学をベースにした勇気づけを主軸に、相談者さまの心に寄り添い、心の重荷をおろすお手伝いをさせていただきます。

私は看護師として、総合病院・クリニック・訪問看護ステーションでの勤務経験があり、さまざまな場面で患者様・ご家族様と関わったことがあります。
急性期、慢性期、そして終末期。
さまざまなフェーズの方と向き合う中で、ぼんやりとしたイメージ・希望からその方の抱える悩みの本質やニーズを把握し、実現可能な方法を一緒に考えてきました。
看護師業務の中では、特に終末期の看護に情熱を傾け、患者さまとご家族さまがより気持ちを通わせるお手伝いに励んできました。
人生の最期を前に、時には答えのない問いや悩みを抱える患者様と向き合うこともありました。そういった場合には、傾聴を意識して心いくまでお話しを伺うことで、心に溜まったモヤモヤを少しでも軽くするお手伝いを行いました。こうした経験から、「つらさを話すことで楽になる」という実感と、「傾聴力」を学びました。

プライベートでは3児の母として子育てをしています。
夫の転勤で海外生活、海外育児も5年弱経験しました。
そのため、子育て中の方の悩みや海外生活、転勤に伴う悩みなども、実感を持ってお話を伺うことも可能です。

悩みや不安を一人で抱え込んでいると、つい悪い方向に考えたり、マイナスのイメージを増幅させがちです。
そうなる前に、少し話してみませんか？
感情を吐き出すことで心が楽になったり、
言葉にすることでご自身の悩みの背景にある課題に気づくこともできるでしょう。
そういった一助になれれば幸いです。

どうぞお気軽にご相談ください。

※メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時停止とさせていただく場合がございますのでご了承ください。お急ぎの場合はビデオ・電話カウンセリングもご検討いただけますと幸いです。

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資格・経歴

看護師として、総合病院・クリニック・訪問看護ステーションでの勤務を経験。急性期、慢性期、終末期や在宅での過ごし方についても患者さま・ご家族様の相談に乗ってきた。
夫の転勤のため、トルコ・ブルガリアで通算5年弱の海外生活を経験。日本とは違う状況で、ままならないことが多く、悩むこともあったが、アドラー心理学と出会ったことで自分の気持ちの扱い方を知る。
ブルガリア滞在中にアドラー式子育て講座講師資格を取得し、オンラインで講座を開始。
2022年に日本に帰国後、公認心理師の資格を取得。現在はオンラインで子育て相談やカウンセリングも行なっている。

一人では解決できない問題と判断し、うららか相談室を海外からビデオ相談でを利用いたしました。人生初のカウンセリングでした。50分の中で自分の問題を説明し何らかの答え／ヒントが見つかるのか心配しましたが、大河 千賀子カウンセラーに的確なアドバイスを頂けたと思っています。もちろん完全な解決までは至りませんが、糸口が示されただけでも心が楽になりました。今後も気軽に利用して、心の健康を保つ事も良いのではないかと思いました。

今回も相談したことで前向きな気持ちになれました。どうもありがとうございました。今後も継続して利用したいです。