また、今までの間違った行動を修正することができました。
ああ、本当に今までの苦しい生き方を辞めて自分らしく生きていってるんだなと思えて、成長を感じています。
ありがとうございます。
定期的なカウンセリングのお陰で、何かあったら相談できるという安心感があります。今回、幼少期のトラウマからくる不安定さや、分離している感覚の解決への道筋が見えて安心しました。今回のカウンセリングでは過去を思い出して大変だったので、カウンセリング終了前に感情を整えて貰いましたが、『感情の波がくるかも』とわかって終了したので、その後の感情の爆発も「これがそうなんだ…」と理解できました。不安定になりやすいので、定期的にお話して、平和に過ごしたいです。
とても辛い気持ちからの相談でしたが、考え方を教えていただき、気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。
継続して是非、お願いしたいです。
いつも私に寄り添っていただき、かつ有益な時間と良い結果を与えてくださり、本当にありがとうございます。引き続きお世話になります。よろしくお願いします。
お話を親身に聞いていただきましてありがとうございました。こちらがリラックスしてお話しできる、とても良い先生だと感じました。少しお話ししただけで、鋭い視点からのアドバイスをいただけて、悩んでいることの根本原因の仮説が立てられたので、とても楽になりました。
強迫症の治療法である認知行動療法(曝露反応妨害法)について、丁寧に教えていただきました。そして曝露反応妨害法で分からなかったことなどの質問について、丁寧にお答えいただきました。
私に寄り添う優しいお言葉も、本当に本当にありがとうございました。
森口さま
この度は丁寧に話を聞いてくださってありがとうございました。
自分の生きづらさに対して、初めての視点から考えることができました。
まだ深い霧の中にいる感覚の日々です。
またご相談させていただくかもしれませんが、その際は何卒よろしくお願いいたします。
今まで、不器用ながら間違ったやり方で同じ事がおこるたびに自分の心が守ってくれていたんだと、理解できて愛おしく思いました。
ありがとうございます。
その後、いくつか気付きがあり徐々に自分を取り戻せてきました。早めにカウンセリングして良かったです。ありがとうございます。
不毛な話しにも温かい言葉と、深いご理解を示してくださり、救われています。
悩んだ時、真っ先に先生の言葉が頭に浮かびます。
ありがとうございます。
切羽詰まっていましたが、じっくりゆっくり聞いて頂き、とても安心して話すことができ、心が整理できました。息子の年齢に合わせた視点も知ることができました。一つずつ関わりを練習するというアドバイスも、やってみよう!という気持ちになれました。息子の主体性を大切にする関わりを意識したら、関係が穏やかになり、私も楽になりました。相変わらず反抗はされますが、それも大事な息子の反応だと捉えています。私自身も自分の時間を楽しみ、充実させようと思います。ありがとうございました。
信頼関係の中でシェアリングする(してもらっている)というこの実体験、ここで私は温かい何かに包まれている安心感を覚えます。これは、私が生きていく上で必要なものです。生きる糧を与えてもらっている感覚です。
本当の自分の根っこに少し触れる事ができて本当に嬉しく思いました。
心が、少し緩んで安心したなと思いました。
ありがとうございます。
大変お世話になりました。教えていただいたことがとても参考になっています!ありがとうございます。
落ちていた気持ちを優しく導いて下さり、ありがとうございました。
いつもありがとうございます!また何かあったら相談させてください。よろしくお願いします。
また、新しい視点で物事をみることが出来て、一つのことに囚われる事がなくなってああ、こういうこともあり得るんじゃないと、今までの自分では、考えつかない考えで楽になることができました。
とても嬉しかったです。