教育現場で20年以上の勤務経験をお持ちで、子どもや保護者の相談に向き合ってこられたカウンセラーさんです。子育て、教育、進路の相談などを得意とされているほか、自身の性格、メンタルヘルスの相談や、認知行動療法を軸とした支援にも対応されています。

心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。

うつや不安に対する認知行動療法などを専門とされているカウンセラーさんです。発達の凸凹をもつお子様への支援経験もあり、精神疾患、仕事、引きこもりの相談など、子どもから成人まで幅広く対応されています。

生きづらさ、人間関係、親子関係、子育て、精神疾患、発達障害、復職支援、キャリアなどの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの資格もお持ちで、企業の従業員とその家族のカウンセリングや、メンタルクリニックでのカウンセリング・心理検査を行なってこられています。

働く人のメンタルヘルス、ストレスによる身体症状、がん緩和ケア、大切な人の死別、トラウマ、愛着、離婚、家族・人間関係、復職などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。総合病院での心理療法や企業での従業員向け支援プログラム（EAP）など、20年以上の心理支援経験をお持ちです。

精神的不調や生きづらさ、対人関係、家族関係の悩みを抱える方や、自己理解を深めたい方の相談などに対応されているカウンセラーさんです。HSPに関する研究を行い、精神科病院で約５年の臨床経験をお持ちです。

精神科クリニックなどでのカウンセリング経験をお持ちで、機能不全家族などの家族関係、メンタルヘルス、精神疾患や大人の発達障害による生きづらさ、ひきこもり、不登校、子育ての相談等に対応されているカウンセラーさんです。

総合病院の精神科・心療内科、スクールカウンセラー、家庭裁判所などで、30年のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。夫婦関係、離婚、親子関係、うつ病、PTSD、被虐待体験などのカウンセリングを得意とされています。

総合病院の心療内科で、うつ病や適応障害、心身症、不眠障害、不安障害などの患者のカウンセリングを担当されてきたカウンセラーさんです。家族・対人関係、性格や子育ての悩み相談だけでなく、小中学校のスクールカウンセラーとして、不登校児や保護者のカウンセリング経験もお持ちです。

小児科や精神科クリニックにて、心理検査やカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとして、児童生徒やその家族、職員への支援経験もお持ちで、不登校や発達障害などの相談を得意とされています。

人間関係、機能不全家族、不安や落ち込みなど、幅広い相談に対応されているカウンセラーさんです。精神科・緩和ケア等の医療現場や大学の学生相談室などで、心と体の悩みや疾患を抱える方の心理的サポートの経験をお持ちで、夢分析などのイメージを用いたアプローチも取り入れられています。

約25年間、精神科病院や学校、不登校児の支援、働く人の支援、福祉領域などで、幅広い年齢の方の様々なお悩みに対応されてきたカウンセラーさんです。ストレスマネジメント、メンタルヘルス、休職・復職、コミュニケーションについての相談を得意とされています。

不安、抑うつ、発達障害、家族・職場等の人間関係、恋愛、仕事に関する相談などに対応されているカウンセラーさんです。大学の学生相談室でのカウンセリング経験や、放課後児童クラブでの発達障害を抱える子どもとその保護者の支援経験をお持ちです。

子どもと保護者の悩み、不登校、カップル・夫婦関係、職場の人間関係、愛着障害などの相談に対応しているカウンセラーさんです。小・中・高校のスクールカウンセラー、心療内科付属のカウンセリングルーム、電話相談、総合病院・大学病院の精神科、企業などでの相談経験をお持ちです。

性格の悩み、子育て、海外生活、LGBTQ+、不妊治療、発達、キャリア、自己肯定感など、様々な相談に対応されてきたカウンセラーさんです。海外の日本人学校でスクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、駐在帯同や帰国後の生活の悩みの相談などにも対応されています。

精神科・心療内科のクリニックにて、気分の落ち込みや不安、不登校、発達特性に関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。中学校のスクールカウンセラーとして生徒や保護者の支援にも携わり、子育て、発達障害、PMSや月経に伴う気分の不調についての相談などにも対応されています。

心療内科にて、人間関係の悩みをはじめ、社会人の困りごと全般の相談を受けられてきたカウンセラーさんです。認知行動療法を専門とされ、社交不安、うつ、強迫症、パニック症などの相談も得意とされています。

精神科・心療内科での勤務経験をお持ちで、トラウマ、愛着、恋愛、夫婦間の問題、子育て、発達障害など、様々な相談内容に対応されているカウンセラーさんです。司法領域での精神鑑定に携わってこられた経験もお持ちです。

行政機関や企業で働く人のカウンセリングを実施されており、職場や仕事の悩み、メンタルヘルスに関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。大手企業に長年の勤務経験があり、精神保健福祉士・キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。

小・中・高校のスクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、家族・友達・恋人等の人間関係、学習の悩み、不登校、発達の偏りなどの相談に携わってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、漠然とした不安の相談などにも対応されています。

精神科病院で十数年の勤務経験をお持ちで、トラウマ、抑うつ、夫婦・親子・家族関係、対人関係、ストレス、不安などの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。子育て、不登校の相談や、自分がわからない、自分らしく生きたいといった悩みなどにも対応されています。

心療内科・精神科で10,000回以上のカウンセリングや、発達検査、ひきこもり支援、就労支援に携わってこられたカウンセラーさんです。夫婦・家族・異性関係や不登校などの相談も得意とされており、10年以上スクールカウンセラーとして思春期・青年期の臨床経験もお持ちです。

精神科・心療内科での勤務経験をお持ちで、うつ、不安症、パニック障害、強迫症、双極性障害、発達障害、対人関係、怒りへの対処法、復職、仕事関係、子どもの悩みなど、様々な相談内容に対応されているカウンセラーさんです。

精神科・心療内科や企業のカウンセラーとして勤務され、職場・家庭・友人関係の悩みなど、幅広い相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。うつ、不安、コミュニケーション、恋人・夫婦・親子などの様々な対人関係、発達障害、性格の相談などにも対応されています。

20年以上の相談経験があり、不登校、家庭内暴力、発達障害、トラウマ、HSP、アダルトチルドレン、家族・恋人との関係、仕事・職場の人間関係等の相談を受けてこられたカウンセラーさんです。フォーカシングやイメージ療法、インナーチャイルドワーク、トラウマに特化した技法などにも対応されています。

精神科クリニックなどで7年程のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。自身の性格、職場や学校等の人間関係、子育て、親子・きょうだい・夫婦関係、仕事についての相談などに対応されています。

精神科病院やクリニックなどで約10年ほど、子どもから高齢者まで幅広い年齢の方に携わってこられたカウンセラーさんです。親子・夫婦関係、対人関係、自身の性格・アイデンティティの問題、児童・思春期の問題、職場の悩み、不安など、様々な相談内容に対応されています。

病院や心理クリニックなどで30年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育て、人間関係、キャリアのお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。

精神科クリニック、大学の学生相談室、企業などでの心理支援経験があり、仕事、キャリア、ストレス、不安、うつ病、メンタルヘルス、職場・家族・パートナー等の人間関係、喪失体験、トラウマ、ジェンダー、セルフケア、自己肯定感、異文化適応、海外生活・移住に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。

対人関係・親子関係・職場のストレス・発達障害・愛着障害・不登校・ゲーム依存などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業カウンセラー・スクールカウンセラーなど様々な経験をお持ちで、現在は年間1500件以上の相談を受けられています。

対象のカウンセリング：

・ビデオカウンセリング（1回分）、電話カウンセリング（1回分）、メッセージカウンセリング（3回コース/お任せコース）

臨床心理士が行う心理カウンセリングとはどのようなことをするのですか？

臨床心理士が行うカウンセリングでは、主に以下のことを行います。
・相談者との対話を通じて、相談者の悩みや問題の背景、経緯などを聞き取ります。（アセスメント）
・アセスメントの結果をもとに、相談者の現在の状況や問題点を明確にします。
・相談者と共に、カウンセリングのゴールを設定します。
・設定した目標に向け、相談者の状況に合わせたカウンセリング技法を適用して、セッションが進められます。
・目標への進捗状況を定期的に確認・評価し、必要であればアプローチを修正しながら進めていきます。必要に応じて、セッションとセッションの間に、ホームワーク（宿題）が出されることもあります。

夫婦で臨床心理士に相談することはできますか？

カウンセリングは何回くらい受ければ効果が出ますか？

心理カウンセリングの効果は、個人の状況・問題の複雑さ・症状の重さなどにより変わってくるため、一概に何回受ければ効果が出るかを示すことは難しいですが、軽度のストレスや、日常的な悩みについては、1回〜数回のカウンセリングでも効果が現れることがあります。深刻なトラウマや抑うつ症状が見られる場合には、長期間のカウンセリングが必要となるケースもあります。

良いカウンセラーを探すにはどうしたら良いですか？

公認心理師との違いはありますか？

臨床心理士は民間資格、公認心理師は国家資格であり、資格取得条件や活動範囲に違いがあります。臨床心理士の資格は取得条件が厳しく、長年信頼されてきた心理カウンセラー資格です。また、臨床心理士資格を保持している方の中には、公認心理師資格も保持しているカウンセラーも多くいらっしゃいます。

子どもが臨床心理士に相談することはできますか？

カウンセリングの効果は？

カウンセリングの効果としては、以下が挙げられます。

・ストレスや不安の軽減
カウンセリングは、うつや不安などの改善に効果が認められています。また、誰にも言えずに一人で抱え込んできた悩みをカウンセラーに安心して話すことができるため、気持ちがすっきりする効果があります。

・自己理解が深まる
カウンセリングでは、カウンセラーとの対話を通じて、自身の感情や行動を振り返り、自分自身と向き合います。その中で、自分の考え方のクセに気が付いたり、自分が大切にしていることや望んでいることなどを認識することができ、自己理解が深まります。
・自己肯定感の向上
カウンセラーは、相談者の気持ちを否定せずに受け止め、相談者のポジティブな側面を引き出す手助けをします。これは、自分らしさや自分自身の価値・能力を認識することにつながり、自分に自信を持てるようになります。

・人間関係の改善
カウンセラーとのやり取りの中で、自分の対人関係のパターンに気づき、他人の気持ちを理解できるようになったり、コミュニケーションのとり方が変わることで、人間関係の質を向上させることができます。

・メンタル不調の予防
カウンセリングによって悩みを整理したり気づきを得たりすることで、困難に対処できるようになると、今後の日常生活でストレスをためにくくなるため、メンタル不調を予防する効果があると考えられています。

臨床心理士に心理カウンセリングを受ける場合、保険適用や医療費控除はできますか？

通常、カウンセリング費用は健康保険が適用されないため、自費での支払いとなることが多いです。例外として、精神科医の指示のもと、治療として行われるカウンセリングの場合は、保険適用となる場合があります。医療費控除も同様に、臨床心理士や公認心理師のみで実施するカウンセリングは、控除の対象外となります。