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  1. 井上 千奈美

井上 千奈美

いのうえ ちなみ
女性
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
対面(-
6/26 21:00〜 相談可能
紹介文
働く人のメンタルヘルスや人間関係の悩みなどに対応されてきたカウンセラーさんです。コミュニケーション、対人トラブル・ストレスの対処法、適応障害・抑うつ・不安等の心の悩み、愛着問題、HSP、カップルカウンセリング、マインドフルネスに基づくセルフケアなどにも対応されています。
カウンセラーからのメッセージ
こんにちは。公認心理師および臨床心理士の井上千奈美です。
この度は私のプロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
日々の悩みやストレスを抱える中で、それらを自分自身で解決できるようになることは大切です。
私は、言いたくても誰にも言えないことや、家族や友人との関係、職場での人間関係、将来の不安など、どのように対処すればよいかを一緒に考え、感情を整理し、明確な方向性を見つけるお手伝いをします。
自分を大切にし、安心して生活できるよう、心を込めてサポートします。

傾聴を心がけ、産業分野での心のケアや人間関係の悩みへの対応経験を活かし認知行動療法やEMDRなどさまざまな方法でお手伝いをしています。
愛着問題や高感受性者(HSP)、カップルのカウンセリングにも対応しており、コミュニケーション能力を高めるトレーニングも提供しています。
また、リラクセーションを促す自律訓練法やマインドフルネスに基づくセルフケアの方法もお伝えしています。
あなたの理解者として、悩みやストレスを上手に管理し、自分自身が自分のカウンセラーになれるよう、全力で支援します。
一緒に、自分自身を理解し、心のバランスを取り戻す一歩を踏み出しましょう。どうぞお気軽にご相談下さい。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。
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資格・経歴
産業分野にて従業員のメンタルヘルス活動を推進し、従業員の精神不調対応や発症予防、個人や組織の活性化に取り組んでいます。
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