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  1. 甲斐 さら

甲斐 さら

かい さら
女性
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ
対面(-
2/26 12:30〜 相談可能
紹介文
精神科病院にて10年以上の勤務経験をお持ちで、特に復職・就労支援を行う施設にて、休職した方や就労を希望する方の様々な悩みに対応されてきたカウンセラーさんです。職場の悩みや、社会での生きづらさの悩みなどの相談を得意とされています。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、臨床心理士・公認心理師の甲斐と申します。
メッセージをご覧いただきありがとうございます。

私は10年以上精神科病院に勤務し、様々な悩みを抱えた方々とお会いしてきました。
特に復職・就労支援を行う施設での経験が長く、職場に関するお悩みを中心に、家族関係や発達関連のお悩みも多く伺ってきました。

その中で感じたことは、心においても行動においても「引き出しを増やす」ことの大切さです。
八方ふさがりに思える状況でも、「少し見方を変えてみる」「少し行動を変えてみる」ことで、楽になれるきっかけが得られるかもしれません。
あなたがこちらの相談室にたどり着いたことも、一つの新しい行動に出られたということだと思います。

お話を伺いながら、一緒にあなたの引き出しを探し、増やすお手伝いができると嬉しいです。
引き出しが増えるということは、できる対処法が広がるということ。あなたの持っている力で可能性を広げるということです。
あなたが生き生きと自分らしく過ごせるよう、心を込めてサポートしたいと思います。

もちろん、「ただ話を聴いてもらいたい」「考えがまとまらず、誰かに話しながら整理したい」といったご相談でも大丈夫です。
一人で抱え込まず、守られた場所でどうぞ安心してお話してみてください。

※ビデオ相談でお顔を見られたくない場合には、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。また、私自身子育て中の母でもあります。お子様のお世話をしながらでも大丈夫ですので、どうぞ気負わずにご相談ください。

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資格・経歴
大学時代から電話相談のボランティアを10年近く経験。臨床心理学の専門職学位課程を修了後、精神科病院に10年以上勤務。特に復職・就労支援を行うデイケアでの経験が長く、休職した方や就労を希望する方の様々な悩みに耳を傾け、社会生活を支援してきた。現在は二人の子どもを育てながらオンラインカウンセリングを行っている。
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
とても真摯かつ柔和な態度でカウンセリングに臨んでくれました。自分の自己肯定感について悩んでいましたが、甲斐様のカウンセリングを受け、気持ちを吐き出してみたことで、自分の事を前向きに認めることが出来るヒントを掴んだと思います。
この度は本当にありがとうございました!
メッセージカウンセリング
この度は、丁寧且つ温かいカウンセリングをありがとうございました。1回目の相談の際には、抑鬱感で今後どうしたらよいのか先が見えず、頭が混乱していました。さら先生に私の状況を受け止めて頂き、いくつかの質問に答えていくうちに、自分自身を見つめ直す事ができ、自分の足で歩き出す方法を考えられるようになりました(質問には無理して答えなくてもいい、無理のない範囲で、とおっしゃってくださいました)。悩んだ時、行き詰まってどうしたらいいかわからない時は、こうして誰かに頼っていいんだな…と思いました。これからも、心身に不調を来す前にうまくカウンセリングを利用していきたいです。
「本当に困った時には、うららか相談室がある」と思うだけでも日々のお守り代わりになります。さら先生、ありがとうございました。