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  1. 思春期についての悩み・不安を相談できるカウンセラー

思春期についての悩み・不安

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。

思春期の悩みや不安について

およそ小学校高学年~高校生の思春期は、第2次性徴により身体的な変化があらわれるに伴って、心理的な葛藤や不安を抱えやすくなる時期でもあります。例えば、親から自立したいと思うこと、「自分とは何か」を問うこと、他人との違いを意識することなどによって思春期に精神的成長を遂げますが、同時に挫折や人間関係のトラブルなどの影響が大きく、心身の不調や不登校、ひきこもり、反抗的態度、暴力、問題行動等も見られやすくなります。これらの背景に発達障害の問題があることも少なくありません。


思春期のうつ症状を思春期うつ、挫折体験から生まれる様々な精神的問題を思春期挫折症候群と呼ぶことがあり、思春期の心の不安定さをうかがい知ることができます。

また、自分の臭いや視線、容姿によって人を不快にさせているのではないかという妄想をもつ思春期妄想症(恐怖症)や、特に思春期女性が細い体型への憧れを背景に食事ができなくなってしまう思春期やせ症(摂食障害)も、思春期に多く見られる症状の一つです。

どんな相談ができる?

・思春期の子どもへの関わり方に困っている

・学校生活の挫折や人間関係のトラブルによりひどく落ち込むようになった


このようなことでお悩みではないですか。

思春期の子どもをもつ親は、子どもの生活や態度に戸惑いや不安を抱えることが多くなります。落ち込んだりひきこもったりしている子どもに対して何かできることはないかと悩むこともあれば、家庭内暴力や問題行動に親自身の心身をすり減らしてしまうこともあるでしょう。

そのような悩みを一人で抱え込みすぎてしまっている人は、ぜひうららか相談室の専門家にご相談ください。子どもの発達や子育ての相談を多く経験されているカウンセラーと一緒に対応方法や子どもとの接し方について考えていきましょう。


また、思春期を過ごす本人は、自分自身に対する葛藤や人間関係のトラブルを一人で多く抱え込み、苦しくなってしまうことがあります。ご本人がカウンセリングを希望される際は、そのような悩みやモヤモヤをカウンセラーに話してもらい一緒に考えていくことで、立ちはだかる問題を少しずつ乗り越えていくサポートをさせていただきます。

思春期についての悩み・不安を相談できるカウンセラー

118
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を
利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2021年2月のご利用者アンケートの回答結果
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
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対面
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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10/27 8:00〜 相談可能
渡邉 明子
臨床心理士・公認心理師
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対面
精神科クリニックで7年の経験があり、適応障害やうつ病、発達障害をはじめ、親子・家族・職場の人間関係、愛着やHSPの問題など、様々な相談を受けられています。トラウマケアや、認知行動療法・フォーカシングなどの手法を用いて自己理解を深めるサポートも行っておられます。
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本日17:00〜 相談可能
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
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対面
病院や心理クリニックなどで25年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育て、人間関係、キャリアのお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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明日15:00〜 相談可能
永山 友康
臨床心理士・公認心理師
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対面
精神疾患、非行・犯罪、発達に関する知識や関わり方を専門的に学ばれているカウンセラーさんです。精神障がいを持つ方、非行少年や知的・発達障がい児とその保護者を対象に相談を多く経験されており、特に心身の発達に関することや、発達障がいに関する相談を得意とされています。
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本日17:00〜 相談可能
たにぐち さき
臨床心理士・公認心理師
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対面
産後うつ、月経前症候群など、女性特有のメンタルヘルスの問題を専門とされているカウンセラーさんです。児童養護施設での勤務経験もあり、愛着障害や発達障害などの児童分野についても得意とされています。
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本日17:00〜 相談可能
高橋 ゆうこ
臨床心理士・公認心理師
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対面
10年の心理臨床活動歴があり、小中高のスクールカウンセラーや、大学の学生相談室カウンセラーとして多くの当事者やそのご家族の相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。発達の相談から対人関係・家族関係の相談、就職活動、自身の性格についてなど、幅広い相談内容に対応されています。
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明日9:00〜 相談可能
石川 睦子
キャリアコンサルタント
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対面
社会保険労務士資格を持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。労働法を根拠に解決法を提案することも可能です。
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明日9:00〜 相談可能
藤井 たえこ
臨床心理士・公認心理師
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対面
10年に渡り、医療センター、うつ病の治療をメインとしたクリニック、小中学校・大学などで相談を受け、うつ病や子育て、発達障害に関する相談を多く経験されています。自分の性格の悩みや、人間関係の悩み、自分の気持ちを整理されたい方にもおすすめです。
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本日22:30〜 相談可能
木村 祥子
精神保健福祉士
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対面
心身の不調、家族・夫婦関係、ADHD等発達障害、子育て、就労支援相談等の分野で10年以上の経験があるカウンセラーさんです。英語での対応も可能です。行政機関、NPOにて女性相談や障害を持つ方への就労相談をされていた経験もあり、親身になって問題解決に向けた相談に乗っていただけます。
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本日22:00〜 相談可能
鈴木 しほこ
キャリアコンサルタント
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対面
3万人以上の転職相談を受けられた経験があり、子育てと仕事の両立・管理職の悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。人間関係の相談はもちろん、パートナーとの関係に悩んでいる方、カサンドラ症候群に悩んでいる方にもおすすめです。
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明日11:30〜 相談可能
成松 健太
公認心理師
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対面
大学病院の精神科や児童相談所にて、10年近く心理士として活動されてきたカウンセラーさんです。子ども・大人の発達障害や、育児、仕事の相談、夫婦関係、不安や不眠、性別への違和感など、幅広いお悩みに対応されています。
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本日23:00〜 相談可能
辻 佐織
看護師
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対面
救急外来で患者やその家族の問題解決に尽力されてきたカウンセラーさんです。現在は人材育成や社員の健康管理にも携わり、職場のストレスマネジメントや、メンタル管理の相談、学校生活における悩み相談もしていただけます。ペットの悩みや、ペットロスに関する相談も可能です。
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明日15:00〜 相談可能
猪野 哲
臨床心理士・公認心理師
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精神科・心療内科などで経験を積まれ、都内に心理オフィスを開設されているカウンセラーさんです。トラウマによる悩み、恐怖症、不安障害を専門とされているほか、子育て、夫婦関係、家族関係、性格や生き方に関する悩みにも対応されています。
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明日11:00〜 相談可能
井澤 多恵
臨床心理士
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対面
学校、病院、職場内の相談窓口、DVシェルターなど様々な分野で経験のあるカウンセラーさんです。DVやセクハラ・モラハラ、性犯罪などの被害者支援に尽力されたり、スクールカウンセラーとして発達障害、不登校、引きこもり等の相談や、心身症を抱える子どもとその家族へのカウンセリングを行なってきた経験もお持ちです。
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10/25 21:00〜 相談可能
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
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対面
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもり、夫婦関係についてなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
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10/27 14:30〜 相談可能
渡邉 雪菜
精神保健福祉士・社会福祉士
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対面
大学病院の相談室にて、自分の性格や心の悩み、金銭関連の悩み、社会復帰、緩和ケアなど、様々な相談を10年にわたって経験されてきたカウンセラーさんです。トラウマやコンプレックス、誰にも言えない悩みを抱えている方にもおすすめです。
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明日10:00〜 相談可能
戸山 梢
臨床心理士
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精神科でのカウンセリング経験があり、児童分野、親子関係、性格についての悩みなどに強みを持つカウンセラーさんです。小・中学校でのスクールカウンセリングの経験もあり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
内藤 友子
公認心理師・精神保健福祉士
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10年以上カウンセリングに携わっており、HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、愛着障害、毒母、パーソナリティー障害、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。
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10/24 15:00〜 相談可能
奥山 房枝
臨床心理士・公認心理師
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心療内科などで10年以上の経験があるカウンセラーさんです。家族関係や人間関係の悩み、会社でのストレス、不安が強い方へのカウンセリングを得意とされています。小・中学校での児童の相談経験もあり、発達障害や不登校についての相談も可能です。
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10/25 9:30〜 相談可能
野口 晴美
公認心理師・社会福祉士
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不登校や引きこもりをはじめ、発達障害、恋愛・結婚の悩み、就職活動、友人関係、職場の人間関係の悩みなどを得意とされているカウンセラーさんです。高校を中心に、教育分野での相談や支援を多く経験されています。
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本日20:00〜 相談可能
辻野 達也
臨床心理士・公認心理師
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20年に渡り、精神科医療、教育現場、刑務所など様々な領域でカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。ユング心理学やポジティブ心理学、認知行動療法など、様々な手法を用いてカウンセリングを行なっていただけます。
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明日17:00〜 相談可能
今野 良子
キャリアコンサルタント
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人材派遣、人材紹介会社で10年勤務され、現在は企業研修講師や人財育成コンサルティング、就労支援などを行っておられるカウンセラーさんです。ひきこもり家族支援サポーターとしても活動されています。
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10/24 9:30〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
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行政の子育て相談、ハラスメント相談員、スクールカウンセラーなど、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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明日16:00〜 相談可能
河原 有里
臨床心理士・公認心理師
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コーチングを取り入れたカウンセリングに取り組み、自己理解・自己分析に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害や不登校など、子育てに関する相談も多く経験されています。自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。
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10/25 10:00〜 相談可能
森岡 有里
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
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精神科病院にて、こころの不調に悩む方のサポートを行ってきたカウンセラーさんです。産前・産後うつ、摂食障害、若年層のメンタルヘルス相談、休職・復職相談など、幅広い分野の相談を得意とされています。産業カウンセラー資格も持ち、学生への進路相談、就職支援に携わった経験もお持ちです。
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10/25 9:30〜 相談可能
久保田 英美
公認心理師・養護教諭
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子どもとの関わり方や、不登校の相談、教育分野の相談を得意とされているカウンセラーさんです。小学校から高等学校の養護教諭として勤務された経験をお持ちです。不安との付き合い方、自己肯定感のお悩みについても相談していただけます。
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10/25 9:00〜 相談可能
矢澤 敬子
精神保健福祉士・社会福祉士
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対面
医療ソーシャルワーカーとして、夫婦間・家庭内の問題や子どもの発達・不登校など、様々なケースに長年関わってきたカウンセラーさんです。産業カウンセラー資格をもち、職場の人間関係やキャリアの活かし方のお悩みも相談できます。
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10/25 9:30〜 相談可能
濱田 ゆりえ
臨床心理士・公認心理師
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精神科クリニックや企業、小中学校にてカウンセラーとして活動されてきたカウンセラーさんです。適応指導教室で不登校児童の対応を行なっていた経験や、復職支援、社会復帰支援の経験もお持ちです。その他、親子関係・精神的不調など、様々な相談に対応可能です。
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10/25 10:30〜 相談可能
近藤 潤子
保育士・幼稚園教諭
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対面
心理カウンセラーとして、子育てや不登校、親子関係、人間関係など、様々な相談を受けて来られたカウンセラーさんです。私設カウンセリングルームを開業し、心理カウンセリングの他に心理学講座の講師を務めるなど、地域に根ざした活動をされています。HSPやHSC、大人の発達障害についての相談も可能です。
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10/25 10:00〜 相談可能
中井 裕規
精神保健福祉士・社会福祉士
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対面
働く人や夫婦、精神疾患のある人やそのご家族など、様々な人を対象に相談を経験されてきたカウンセラーさんです。産業カウンセラーの資格もお持ちで、職場の人間関係、家庭と仕事との両立、ハラスメント、部下の教育についての相談などはもちろん、家族関係や多胎育児の悩み、発達障がいに関する悩みについても得意とされています。
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10/25 22:00〜 相談可能

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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。