丸屋 かおり

3/4 11:00〜 相談可能

このカウンセラーは、カウンセリングプログラムのみ受け付けております

紹介文

精神科・心療内科、学校、海外機関などで20年の相談経験を持ち、生きづらさ、感情コントロール、複雑性PTSD・発達性トラウマ、不安障害、HSP、子育て支援、英語でのカウンセリングなど、幅広いテーマに対応されているカウンセラーさんです。複数の専門的技法を統合し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行われています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。臨床心理士・公認心理師の丸屋かおり（まるや かおり）です。

〔ご相談いただける主な領域〕
複雑性PTSD／発達性トラウマ、愛着の傷つき
パーソナリティの課題（BPDなど）、感情調節の困難
摂食障害、OCD（強迫症）、双極性障害、うつ病、不安障害
発達特性（ASD／ADHD）、HSP／ギフテッドの生きづらさ
カップル／夫婦／家族カウンセリング（家族療法）
不登校、子育て支援
多文化・英語でのカウンセリング
慢性疲労・ストレス・「なんとなくしんどい」

◇このようなこと思い当たりませんか？◇
・不安が強く、考えが止まらない
・空回りしてしまう、疲れやすい
・人の目が気になりすぎる
・気分の波が大きい
・自分を責めてしまう
・家族やパートナーとの関係がつらい
・過去の経験が今も心や身体に影響している
・「なんとなくしんどい」が続いている
・お子さま・家族のことで相談したい
・文化差・言語差があり生きづらい

生きづらさには必ず理由があります。

私はお一人おひとりの背景に深い敬意をもちながら、
MBCT、CBT、家族療法、DBT、スキーマ療法、SST、自律訓練法、ブリーフセラピーなど
複数の技法を あなた専用に統合し、心の整理と再構築を一緒に進めます。

心理士は助言者ではなく、協働するパートナー。
安心できるペースで、人生の再編集のお手伝いをします。

〈心理療法・技法〉
・マインドフルネス認知療法（MBCT）
・認知行動療法（CBT）
・家族療法
・カップル・夫婦カウンセリング
・弁証法的行動療法（DBT）
・スキーマ療法
・ブリーフセラピー
・リラクセーション法／自律訓練法
・アサーション／SST
・多文化カウンセリング（海外・日本在住者／英語対応）

〈主に取り扱うテーマ〉
・複雑性PTSD／発達性トラウマ
・パーソナリティの課題（BPDなど）
・感情調節の困難（HSP／ギフテッド含む）
・強迫症（OCD）
・摂食障害
・双極性障害／うつ
・不安障害/適応障害
・発達特性（ASD／ADHD）
・不登校
・子育て支援
・家族関係・夫婦関係
・怒り／ストレスマネジメント
・慢性疲労・「なんとなくしんどい」状態
・自律神経の乱れ

※傾聴を基本に、状態に合わせて柔軟に対応します。

〔スタンス・スタイル〕
●尊敬
人には人それぞれの「これまでの物語」があります。
痛みも努力も、葛藤も、その方だけのもの。
私はその物語に深い尊敬をもってお話を伺います。
どんな些細なことでも、あなたの大切な感情です。

●協働作業
心理士が一方的に評価したり判断したりすることはしません。
一緒に整理し、理解し、「これから」を丁寧に作っていきます。
あなたのペースを大切にしながら、必要な専門性を提供します。

●真剣勝負
相談には時間・気力・費用が必要です。
その覚悟に応えるため、日々技法も姿勢も研鑽し続けています。

【お願い】
・精神科・心療内科に通院中の方は、公認心理師法により「主治医の指示」が必要です。
・ビデオ通話は基本的にOnでお願いしております。
・飲酒・ドラッグ使用中のカウンセリングはお受けできません。

〔Self-introduction〕
Hi, I'm Kaori Maruya, a Clinical Psychologist/Psychotherapist with 20 years of experience.
My specialties include MBCT, CBT, Family Therapy, Couple Therapy, DBT, Brief Therapy, SST, and mindfulness-based approaches.
I have worked both in Japan and abroad, mainly in the U.S.
I provide therapy in English and Japanese, including cross-cultural support.

〔英語／カップル／夫婦／家族カウンセリングについて〕
英語でのカウンセリング、夫婦・家族など複数名の参加者によるカウンセリングは料金が異なります。以下のプログラムよりお申し込みください。
・英語カウンセリング（English Counseling）
https://www.uraraka-soudan.com/program/220

・カップル／夫婦／家族カウンセリング
https://www.uraraka-soudan.com/program/224

〔専門プログラムについて〕
より専門的な支援をご希望の方は、以下の「専門プログラム」からお申し込みいただけます。

・複雑性PTSD／発達性トラウマケア
https://www.uraraka-soudan.com/program/227
・OCD（強迫症）特化CBT
https://www.uraraka-soudan.com/program/231
・摂食障害プログラム
https://www.uraraka-soudan.com/program/233
・感情調節困難（BPD／双極／HSP／Gifted）
https://www.uraraka-soudan.com/program/229
・双極性障害／うつ病の方への統合認知行動療法
https://www.uraraka-soudan.com/program/235
・不安障害・適応障害への統合療法
https://www.uraraka-soudan.com/program/237
・自律訓練法とセルフケア習得プログラム（AT＋Self-Care）
https://www.uraraka-soudan.com/program/239
・ソーシャルスキルトレーニング／アサーション（SST）
https://www.uraraka-soudan.com/program/241
・傷ついた心を癒すイメージ療法／催眠的アプローチ
https://www.uraraka-soudan.com/program/243
・マインドフルネス認知療法・個人セッション（MBCT）
https://www.uraraka-soudan.com/program/225
・疲労回復／ストレスマネジメント
https://www.uraraka-soudan.com/program/245


※各プログラムの料金・詳細はプログラムページ内に記載しています。
※どのプログラムが適切か分からない場合は、初回で一緒に整理いたします。

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資格・経歴

臨床歴20年。国立大学病院や海外の大学でカウンセラーとして経験を積み、精神科・心療内科で臨床心理士/公認心理師/マインドフルネス講師として勤務。複数の地方自治体で、メンタルヘルスや子育て支援など教育研修会の講師を務めている。専門は、マインドフルネス認知療法、家族療法、認知行動療法。

いつもお世話になっております。今回ひとつ段階が変わったということで、少し見えてくる世界が違ってきたように思います。自分の心や頭の中の整理が進むにつれて、いろんなことが見えてくるようになりました。落ち着いて記憶と向き合えると、ここまで穏やかに過ごせるのかと驚いています。今後は現実と同じように触れ合っていきたいです。これからも継続してお話しいただければと思います。よろしくお願いいたします。

先生との出会いによって、夫婦関係、自分との関係が著しく改善したことに心から感謝です。先生は温かい方だと思います。大袈裟ではなく、今年は先生のお陰で素晴らしい年になりました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。２６年が先生にとって素晴らしい年になりますように！