第三者の視点から丁寧に言葉をかけてくださり、とてもありがたかったです。自分のメンタルの状況や、心の奥底で何を不安に思っているのか、俯瞰した視点から向き合うことができ、悩んでいたことがだいぶ落ち着きました。専門家の方とカウンセリングするとこんなにも有意義なんだと初めて気づきました。本当にありがとうございました。
パワハラの可能性がある上司との向き合い方、仕事への取り組み方等たくさん丁寧なアドバイスをいただきありがとうございました。
一人で悩んでいたところ非常に心強いメッセージで大変ありがたかったです。
まだ解決には至っておりませんので、今後もお世話になることがあるかもしれませんが、その際はよろしくお願いいたします。
先日はありがとうございました。
自分でも驚くくらい、整理できない感情を抱えていた事に気づきました。その感情を話して聞いていただくことと、最後のイメージワークをすることで、本当に心から癒されました。
こういったことは、自分一人ではなかなかできないことだと思います。
やはり専門家の方に相談できてよかったです。
暖かい雰囲気で、話を聞いてくださいました。
また是非相談させていただきたいと思っております。
ありがとうございました。
お願いして本当によかったです。
今回向きあったことで、より自分の事が分かった気がするので、より生きやすくなったと思います。
ありがとうございます。
私の抱えていることについて、優しく聞いてくださってあっという間の50分でした。終わったあとは肩の力が抜けてとても安らかな気持ちになれました。本当にありがとうございました。
毎回丁寧に話を聞いて下さりとても安心できます。 また、困った時は相談したいと思います。
ありがとうございました。とても理にかなった解決法で、今後実践していきたいと思いました。
「悪くなった心の状態をどう改善すればよいか」という視点で相談しようと考えていたのですが、気づけば「変化した今の心でこれからどう生きていくか」という受容の体制に自分が変化していました。新たな視点を教えていただいたことに対する感謝と、ほんの50分のお話でこうも気分が変わった自分の単純さ…柔軟さを面白く感じました。また、理学療法士の自分にとっては、佐々木様のようなお仕事・人とのお話の仕方があることを知れたのは大きな勉強になりました。本当にありがとうございました。
急な予約だったにも関わらずありがとうございました!吉乃カウンセラーのあたたかいお人柄で、反芻思考から少し楽になりました。
まとまりのない話から悩みの本質を考えていただきました。ありがとうございました。
初対面にも関わらず、的確なアドバイスをいただけました。経験が豊富でいらっしゃると感じました。また利用させていただきたいと思います。
私のまとまりの無い話を親身に聞いていただき、ありがとうございました。誰にも話せなかった不安を吐き出すことで、少し心が楽になったように思います。
この度は相談にのっていただきありがとうございました。機会があればまたよろしくお願いします。
自分では気づいていなかった原因というか理由みたいなものをゼロから一緒に見つけてくれて、一方的に教える、というよりは一緒に歩んでいってくれている感じが本当に安心します。いつも本当にありがとうございます。
三沢先生、はじめましてでしたが貴重な時間をいただきありがとうございました。
自分の感情がまだ揺れ動いている中でも、出てくる言葉を尊重していただき、また、受け止めやすく話してくれてありがとうございました。
マインドフルネスについても時間内で説明から実践まで教わることができ、日常生活で取り組めそうなのでやってみます。
自分と向き合うことは、後から理解することも多くて、時間内にあまり感想をしっかりお伝えできなかったですが。ありがとうございました。
今回は単なる落ち込みや違和感イラつきだと思われていたことが自分の深い部分での悲しみや不安だったことがわかりました。
初めてのビデオ相談で号泣と自分でも驚きでしたが、先生はあくまでも冷静で私の様子を見ながら次のステップに移行し良い状態に導いてくださった上で、今後も1人でできる方法などもきちんと教えてくださった上でセッション終了となりました。
終了後のフィードバックもとても丁寧で話をしっかり聞いてもらえていたことが改めてわかり心が熱くなりました。本当にありがとうございました。
この度はありがとうございました。
おちあいさまとのやり取りから、自己の詰まりが見えてきたように思います。
丁寧にお話を聞いていただいてありがとうございました!
先生に話を聞いていただき、そして、自分を守っていいんだ、と思え、勇気が出ました。ありがとうございます。回復し、また、元気に生きていけるよう、頑張ります。