法人・団体・学校向けプラン
ログイン
無料会員登録
カウンセラーを探す
日付から探す(当日予約可)
お悩みの相談内容から探す
自身の性格・能力
メンタルヘルス
仕事関係
夫婦関係・結婚生活
育児・子育て
毒親・家族関係・嫁姑問題
恋愛・結婚
友人・知人関係
就職活動・仕事探し
健康・食生活に関する相談
介護・社会保障
愚痴聞き・話し相手
肩書きから探す
臨床心理士
公認心理師
社会福祉士
精神保健福祉士
キャリアコンサルタント
看護師
すべてのカウンセラー
キーワードから探す
女性
男性
夫婦カウンセリング
カップルカウンセリング
親子カウンセリング
コーチング
トラウマセラピー
インナーチャイルドセラピー
海外在住
家族療法
セクシャルマイノリティ/性別違和
英語対応
認知行動療法
カウンセリングプログラムから探す
ビデオカウンセリング
電話カウンセリング
メッセージカウンセリング
対面カウンセリング
東京
神奈川
大阪
兵庫
宮城
愛知
福岡
埼玉
広島
京都
北海道
茨城
奈良
青森
宮崎
静岡
和歌山
山口
高知
三重
長野
大分
岡山
福井
岩手
千葉
福島
群馬
富山
石川
滋賀
鹿児島
熊本
岐阜
沖縄
山梨
新潟
オンラインカウンセリング うららか相談室
>
コラム
>
自身の性格・能力
自身の性格・能力のコラム一覧
人間関係がうまくいかない原因は?うまくいかない人の特徴と改善方法
人間関係がうまくいかない原因や理由、人間関係がうまくいかない人の特徴、改善方法などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。
自身の性格・能力
完璧主義をやめたい。特徴、治し方は?
完璧主義な人の特徴、長所と短所、完璧主義になる原因、治し方などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。
自身の性格・能力
生きづらいと感じる人はどうしたらいい?生きづらさの原因について
生きづらいと感じる人はどうしたらいいのでしょうか。生きづらさの原因やカウンセリングでできることについて、臨床心理士の専門家が解説しています。
自身の性格・能力
メンタルを強くする方法5つ|心が強い人の特徴は?
メンタル・心を強くする方法と精神的に強い人の特徴について、心の専門家である臨床心理士・公認心理師のカウンセラーが解説しています。
自身の性格・能力
ネガティブ思考をやめたい。改善方法、原因は?
ネガティブ思考をやめたい方へ、ネガティブ思考とは何なのか、性格の原因、病気との関係、改善方法などについて、臨床心理士の専門家が解説しています。
自身の性格・能力
母親/父親が発達障害である場合の特徴は?辛い影響や付き合い方について
母親/父親が発達障害である場合の特徴やカサンドラ症候群、子どもへの影響、 親との関わりが辛いと思った時の対処法、親との付き合い方について解説します。
自身の性格・能力
発達障害のグレーゾーンとは?子ども/大人の特徴と仕事の悩みについて
発達障害(特にASD,ADHD)のグレーゾーンの子ども/大人の特徴や、つらい悩みと対策、向いている仕事などについて解説します。
自身の性格・能力
自分と向き合うのは怖い?自分との向き合い方とカウンセリング活用方法
自分と向き合うとはどういうことでしょうか。中には自身の内面や本音と向き合うのが怖い、しんどいと感じる人もいます。自分との向き合い方やカウンセリングをどうやって活用するのかについて解説しています。
自身の性格・能力
自尊心とは?自尊心が低い原因と高める9つの方法
自尊心とは、簡単にいうと自分自身に対する肯定的あるいは否定的な態度のことです。自尊心尺度のチェックリスト、心理学の自己肯定感やプライドとの違い、自尊心が高い/低い人の特徴や原因、自尊心を育てる/高める方法について解説しています
自身の性格・能力
「気にしすぎ」「考えすぎ」は病気?気にしすぎる性格に疲れた方へ
人間関係などを気にしすぎる性格に疲れたり、物事を深く考えすぎることに悩んでいる人は多く、気にしすぎ症候群と呼ばれているようです。全般性不安障害などの病気の可能性のチェックや、気にしすぎる性格を直したい方ができることについて解説しています。
自身の性格・能力
前へ
1
2
3
4
5
次へ
カウンセラーに悩みを相談する
自分が嫌い・自己嫌悪感を解消したい
自分に自信がない
自分を変えたい
現実逃避癖をやめたい・改善したい
逃げ癖を治したい
先延ばし癖を治したい
浪費癖を治したい
夢を叶えたい・目標を達成したい
自己理解を深めたい
自己肯定感を高めたい
自己効力感を高めたい
承認欲求を抑えたい
引きこもりを改善・克服したい
コンプレックスを解消・克服したい
マザコン・マザーコンプレックスの悩み
ファザーコンプレックスの悩み
容姿のコンプレックスの悩み
劣等感・劣等コンプレックスの悩み
メサイアコンプレックスの悩み
女らしくなりたい
男らしくなりたい
怒りっぽい・短気な性格を治したい
物に当たる癖をやめたい
アンガーマネジメントを身につけたい
感情のコントロールができない
怒りのコントロールができない
すぐ泣くのをやめたい
嫉妬深い性格を直したい
マイナス思考を改善・克服したい
自己否定を改善・克服したい
心配性を治す・克服したい
反芻思考を治す・止めたい
あがり症を改善・克服したい
アダルトチルドレンを解消・克服したい
LGBT・カミングアウトの悩み
レズビアンについての悩み
ゲイ・同性愛者についての悩み
バイセクシュアルについての悩み
性同一性障害の悩み
トランスジェンダーの悩み
アセクシャルの悩み
Xジェンダーの悩み
HSPの悩み
HSCの悩み
発達障害の悩み・ストレス
自閉症スペクトラム(ASD)の悩み
アスペルガー症候群の悩み
学習障害(LD)の悩み
カサンドラ症候群の悩み
ADHD(注意欠陥・多動症)の悩み
グレーゾーンの悩み
吃音の悩み
コミュニケーション不安
人見知りを改善・克服・直したい
虚言癖を直したい
人間関係がうまくいかない悩み
人間不信を克服したい
認知の歪みを治す・改善したい
完璧主義をやめたい
失感情症(アレキシサイミア)の悩み
もっと見る ▼
CATEGORY
カウンセリングについて
健康・メンタルヘルス・気分
自身の性格・能力
育児・子育て
夫婦・結婚生活
恋愛・結婚
友人関係
生活・お金
家族関係
介護
職場・仕事
就職・転職
ニュース
人気の記事
初めてのカウンセリングを受けたい方にうららか相談室をおすすめする3つの理由
罪悪感を克服するには? 後悔が消えない人の考え方の特徴を解説
カウンセリングって意味ない?受けて変わること・変わらないことを解説
毒親とは?毒親の特徴や家庭から抜け出す方法・付き合い方を解説
心理カウンセリングとは?効果や料金、内容などを臨床心理士が解説
職場カウンセリングの効果は?企業へのカウンセリング制度導入方法
うららか相談室のカウンセリングアプリがリリースされました!
やる気が出ないのは病気?原因と7つの対処法
HSPを知っていますか?繊細で敏感すぎる人が疲れないための方法について
無気力症候群(アパシーシンドローム)の症状や治療法とは?
カウンセラー選びに
迷われている方へ
メッセージカウンセリング
お試し3回コース
悩みの分野やご要望から、
スタッフがカウンセラーを
マッチングします。
詳細はこちら